Brokułowy szał - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

Brokuły (świeże lub mrożone), 5 jajek ugotowanych na twardo, 5 średnich pomidorów, szklanka jogurtu naturalnego, czosnek, majonez, sól, pieprz

Jak przyrządzić?

Brokuły wrzucić na 5 minut do posolonej gotującej wody (mrożone na 10 min - ważne, by zachowały kruchość), ostudzić, podzielić na mniejsze części, jajka pokroić na ćwiartki, pomidory w ósemki. Układać warstwami. Przygotować sos: połączyć jogurt naturalny z 5 łyżkami majonezu, wcisnąć 5 ząbków czosnku, dodać sól i pieprz. Zalać sosem i gotowe!! Wyśmienite do mięsa z grilla!

Jak podawać?

W dużej, najlepiej szklanej misce.

Uwagi:

Uważać, żeby brokuły się nie rozgotowały, bo miękkie nie są tak smaczne.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania15 min.
Trudnośćprosty
Kalorycznośćniska
AutorSoll

Brokułowy szał: Podobne przepisy

Brokułowy szał: wypróbuj również

Placki brokułowe

... Twój maluch nie przepada za pysznymi i zdrowymi brokułami? Przemyć je w z smażonych placuszkach, które wyglądają tak apetycznie, że z pewnością zainteresuje się nimi cała rodzina! Sprawdź, jak przyrządzić placki brokułowe. ... , jak przyrządzić ...

dawno temu

Zupa brokułowa

... na ich przygotowanie jest zupa brokułowa. To świetna propozycja, zwłaszcza gdy mamy zamiar zjeść coś ciepłego i rozgrzewającego bez narażania się na przyjęcie zbyt wielu kalorii. Nie masz pojęcia, jak zrobić ... zupę z brokułów? Przeczytaj ...

dawno temu

Jak przygotować zupę brokułową z jogurtem greckim?

... Zupa brokułowa to świetna propozycja na zimowy obiad, ponieważ doskonale rozgrzewa organizm w chłodne dni. Jednak zamiast tradycyjnej śmietany warto dodać do niej jogurt grecki, nadając daniu lekkość ... i jedwabistość. Przykrywająca brokuł ...

dawno temu

NOWOŚĆ w Selfie Jewellery – KASZMIROWE SZALE

... Szukasz dodatku, który nada szykowności każdej, nawet najnudniejszej stylizacji? Kaszmirowe szale to nowość w ofercie SELFIE JEWELLERY – uzupełnią twój look i sprawią, że nabierze luksusowej elegancji. ... stylu. Szale dostępne są w ...

dawno temu

Hobby męża doprowadza mnie do szału!

... się przyjemniejsze i bardziej znośne. Czasem bywa tak, że hobby staje się tak absorbujące, że paraliżuje życie rodzinne, przesłania priorytety, doprowadza pozostałych domowników do szału. ...

dawno temu

Wyprzedaży szał

... powyżej 100 tys. mieszkańców. W mniejszych miejscowościach wyprzedażowy szał nie jest tak popularny. Należy też pamiętać, że żyją tam znacznie częściej osoby mniej zamożne. Te, nawet gdyby wyprzedaże ...

dawno temu

Szał zakupów przed menstruacją

... na tączęść mózgu, która odpowiada za emocje i kontrolę bodźców.    Badanie potwierdziły także znaną już tezę, że kobiety bardziej się stroją podczas dni płodnych. Profesor Pine radzi kobietom, które obawiają się, że wpadną w szał zakupów, aby ...

dawno temu

Jak wiązać apaszkę?

... elementów ubioru są apaszki. Co prawda dziś coraz częściej sięgamy po szale bądź kominy, jednak odpowiednie wkomponowanie tego znanego od wieków dodatku potrafi zdziałać cuda. Nie czekaj i już teraz ...

dawno temu

Świąteczne zakupy. Czym się tu stresować!

... Jak co roku rozpoczyna się szał przedświątecznych zakupów i godziny rozważań nad prezentami dla bliskich. Okazuje się, że ponad połowa z nas nie wie, jaki upominek sprawi radość obdarowanej osobie. ... Jak co roku rozpoczyna się szał ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - piękna w zieleni

... Zauważona: Krakowskie Przedmieście, Warszawa   Za oknem już jesień… Zimno, wiatr wieje, że aż szale w powietrzu fruwają. Symbolicznie pożegnam lato jeszcze jednym wspomnieniem kreacji na ciepłe dni. A już niebawem przeglądy swetrzysk, szali, ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora - pyszne śniadanie do pracy

... i włóż do salaterki. 6. Na nich ułóż różyczki kalafiora i oczywiście brokułów, bo to przecież także pyszna sałatka brokułowa. 7. Jeszcze tylko pomidory, a później kukurydza, szczypiorek i sos do sałatki kalafiorowej. Smacznego!   ...

dawno temu

Botoks pod pachy?

... Brzmi jak modowe szaleństwo dla znudzonych celebrytek? Tak, to możliwe i nie chodzi o wygładzenie skóry w tym miejscu. Miło się czasem dobrze spocić w szale uniesienia. Gdy jednak zalewa cię pot w innych okolicznościach i powoduje dyskomfort, ...

dawno temu

Jak spędzić Sylwestra z dzieckiem?

... Sylwestrowy szał omija was, gdyż wychodzi na to, że spędzicie go w domu z niemowlakiem? Nie ma co rozpaczać. W przyszłości będziecie wspominać go jako jedną z najprzyjemniejszych chwil w życiu. Jak zorganizować rodzinnego sylwestra z maluszkiem ...

dawno temu

Pochwała rozrzutności

... Wiele czytam i słyszę o szale kupowania, dostrzegam w tym jednak coś wartościowego, więcej, ów szał zakupów wydaje się jedynym sensownym aspektem świąt. Uwielbiam wydawanie, zwłaszcza to bezsensowne ... , kto bardziej kocha. Kobiety przeżywają ...

dawno temu

Wielki powrót mapetów

... Słynne mapety na nowo wywołują szał wraz z nowym filmem, który już 20 stycznia trafi do kin. Znów możemy bawić się z Kermitem, Świnką Piggy i innymi kultowymi postaciami, bo na „The Muppet Show” wychowało się kilka pokoleń widzów. ... Słynne ...

dawno temu

Powiązane Tematy