Składniki:
sałata( najlepiej kilka różnych, np. czerwona, karbowana i zwykła), jogurt naturalny (0% tłuszczu dla odchudzajacych się), czosnek, ogórek zielony, sól, pieprz
Jak przyrządzić?
Sałatę rwiemy na kawałki, do jogurtu dajemy sól, pieprz, przeciśnięty czosnek i ogórek starty na tarce o dużych oczkach, polewamy sałatę i jemy :)
Potrzebne przybory:
miska, widelec
Jak podawać?
samą na śniadanie lub do obiadu
Kategoria dania | Sałatki i dania z warzyw |
---|---|
Czas przygotowania | 5 min. |
Trudność | prosty |
Kaloryczność | mało |
Autor | paulinka :) |