Super letnia sałatka - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

- 1 kalafior,
- 3 pomidory,
- 5 jajek na twardo,
- puszka zielonego groszku,
- siekana pietruszka,
- trochę szczypiorku,
- majonez,
- sól,
- pieprz.

Jak przyrządzić?

Kalafior podzielić na większe różyczki i ugotować, ale żeby sie nie rozpadał. Wystudzić. Pomidorki pokroić w ósemki, jajka w ćwiartki. Ułożyć na półmisku różyczki kalafiora, między nie wpleść cząstki pmidora, na wierzch poukładać cwiarteczki jajek. Posypać obficie zielonym groszkiem, posolić i popieprzyć. Zalać majonezem (ilość według uznania; można też majonez wymieszać z jogurtem naturalnym - mniej kalorii:)). Wierzch sałatki posypać posiekaną natką i szczypiorkiem. Pychota!!

Potrzebne przybory:

Garnek, deseczka, nóż, pólmisek, otwieracz do konserw, łyżka.

Jak podawać?

Potrawę podaje się z chlebkiem. Nic więcej nie trzeba. Ona smakuje wyśmienicie. Warto zrobić i zjeść!! SMACZNEGO!

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania30 min.
Trudnośćprosty
Porcjedużo
Kalorycznośćmało
AutorAsia

Super letnia sałatka: Podobne przepisy

Super letnia sałatka: wypróbuj również

Letnie desery

... Latem mnogość różnych owoców daje nam olbrzymie pole do popisu, zwłaszcza jeśli chodzi o desery. Któż nas zmęczony upałami i błogim lenistwem nie ma ochoty na małe "co nieco"? W ciepłe letnie ... popołudnie z przyjemnością zjemy na świeżym ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem

... Kto z nas nie lubi chrupiącej w zębach pożywnej sałatki? Jest idealna nie tylko jako posiłek na upalne, letnie dni, ale także świetnie sprawdza się jako mała przekąska dla wszystkich chcących stracić ... przed wakacjami kilka kilogramów. Mimo, ...

dawno temu

Letnie sałatki

... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające sałatki, które doskonale nadają się do eksperymentów i improwizacji. ... Lato jest porą świeżych warzyw i owoców. Chętniej niż zimą jemy lekkie, orzeźwiające ...

dawno temu

Sałatka z granatem

...   Przygotowując wiosenne przekąski, rzadko sięgamy po wachlarz owoców egzotycznych, by na ich bazie wykonać smaczną sałatkę. Często zamiast tego wolimy szybkie przekąski, które niestety naszemu zdrowiu nie służą. Pora to zmienić. Na weekend ...

dawno temu

Sałatka z jajek

... w majonezie proponuję jednak zastąpić nieco bardziej kreatywną przystawką. Co powiecie na sałatkę z jajecznicą? ... w majonezie proponuję jednak zastąpić nieco bardziej kreatywną przystawką. Co powiecie na sałatkę z jajecznicą? Przygotowanie ...

dawno temu

Sałatki z mięsem

... spędziłoby się cały dzień na zajadaniu samych owoców! Taki sposób odżywiania nie jest jednak zbyt racjonalny, bo nie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Pomysłem na danie lekkie, ale jednocześnie zapewniające solidną dawkę ...

dawno temu

Sałatka z porem

... go w postaci pływającej w zupie zieleniny, powinny chociaż przekonać się do pysznych sałatek z jego dodatkiem, a pomysłów na ich przygotowaniu jest co nie miara. Dziś polecam kilka wybranych na potrawy z porem. ... go w postaci pływającej w ...

dawno temu

Przepis na zdrową sałatkę

... w nich zatem selen, a także witaminy E, B1 i PP. Orzechy jako dodatek do sałatki są świetnym pomysłem na wzbogacenie swojego posiłku o cenne składniki odżywcze. Jak to zrobić? ... selen, a także witaminy E, B1 i PP. Orzechy jako dodatek do ...

dawno temu

Sałatka z tortellini

... , jednak stanowią one również główny składnik sałatek, uzupełnionych sosem na bazie majonezu, jogurtu lub śmietany. Sałatki z tortellini to także doskonały dodatek choćby do letnich dań z grilla. ... , jednak stanowią one również główny składnik ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę owocową. ... makaronu to najlepiej wybrać ten, który jest też dość dekoracyjny, zwłaszcza, gdy sałatka będzie serwowana podczas ...

dawno temu

STOP! dla monotematycznych sałatek

... "-Mamo, jaka dziś sałatka na obiad? -Jak to jaka, synku, najlepsza! Dodam do niej najlepszy-super-hiper-ultra-uniwersalny-sos-sałatkowy-z-torebki-bez-konserwantów!” - takie są smutne realia. Sos ... z torebki, majonez, śmietana, oliwa – ludzie ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i makaronem

...   Kolorowa sałatka skomponowana z warzyw i ryb to istna bomba witaminowa. Taka zdrowa przekąska może być naszym posiłkiem na kolację, ale świetnie sprawdzi się także jako przegryzka między głównymi posiłkami w ciągu dnia. ... Kolorowa sałatka ...

dawno temu

Super-niania się odchudza

... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z reportażem, o tym jak Dorota Zawadzka – znana Super-niania się odchudza. Udało jej się schudnąć 11 kilogramów. ... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z ...

dawno temu

Kto rozda 150 000$ w programie Super Models?

... Wiemy, że wiele z Was już nie może doczekać się rozpoczęcia programu Super Models. Dlatego na bieżąco będziemy informować Was o szczegółach. Okazuje się, że producenci szykują nam nie lada show ... , w którym jurorzy mogą wywołać większy ...

dawno temu

Sałatki z fetą

... Sałatka grecka to tylko jedna z wielu kulinarnych propozycji wykorzystania fety. Wystarczy jednak odrobinę otworzyć się na kuchenne eksperymenty, aby szybko zauważyć, że ten rodzaj sera świetnie ... sprawdza się także w zestawieniu z innymi ...

dawno temu

Sałatka z gruszką

... , jednakże ciekawym pomysłem jest uczynienie z nich przyjemności. Czymś innym jest bowiem konieczność gotowania obiadów dla całej rodziny, niż przygotowanie na przykład prostej i lekkiej sałatki ... znakomicie sprawdzającej się podczas letniego ...

dawno temu

Olej do sałatek

...   Olej dodawany do sałatek zmiękcza warzywa, przez co ułatwia trawienie. Nadaje także temu lekkiemu daniu subtelny smak. Szczególnie zdrowa jest oliwa z oliwek, która zawiera sporą dawkę witamin i minerałów, a także jest dobrze przyswajalna ...

dawno temu

Sałatka ziemniaczana ze śledziem

... Tania i szybka sałatka – oto czego potrzebujemy w środku tygodnia. Na szczęście istnieją takie przepisy, a sałatka ziemniaczana ze śledziem wiedzie wśród nich prym. Wystarczy tylko trochę ziemniaków, śledzi i majonez. Proste potrawy są ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... Dieta śródziemnomorska znalazła wielkie uznanie na całym świecie. Trudno się temu dziwić, skoro chyba najpopularniejszymi sałatkamisałatka grecka albo sałatka cezara. Mówiąc o diecie ... zaliczane są przez wielu trochę niesłusznie paluszki ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Powiązane Tematy