Wiosenna świeżość - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

- 1 kalarepa,
- 1 duży ogórek zielony,
- 1 pęczek rzodkiewek,
- 1/2 pęczka koperku,
- 1 kefir naturalny,
- 1 łyżeczka oliwy,
- sól, pieprz, cukier,
- opcjonalnie można dodać szczypiorek lub cebulkę.

Jak przyrządzić?

Ucieramy na tarce o grubych oczkach obraną kalarepkę, ogórek i rzodkiewki, dodajemy pokrojony koperek, mieszamy i solimy. Po 5 min dodajemy oliwę i kefir, doprawiamy.

Jak podawać?

Doskonały dodatek do wszystkich potraw.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania15 min.
Trudnośćprosty
Porcje2-3
Kalorycznośćmało
Autordemisec

Wiosenna świeżość: Podobne przepisy

Wiosenna świeżość: wypróbuj również

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Metallic jako wyraźny trend na wiosnę 2024

... Wiosna 2024 zwiastuje powiew świeżości w modowych trendach, a jednym z najbardziej wyrazistych jest styl metallic. Wzorzyste, lśniące tkaniny nie są już zarezerwowane wyłącznie na wieczorowe wyjścia ...

miesiąc temu

Wiosenna sałatka

... Kiedy słońce przedziera się zza chmur, nabieramy ochoty na lekki i smaczny posiłek. Choć do pierwszego dnia kalendarzowej wiosny ponad miesiąc, warto już dziś zacząć zastanawiać się wiosennym menu. Dla wyczekujących wiosny przepis na iście ...

dawno temu

Wiosenna moda

... oraz seksowne szpilki. Jeżeli masz zamiar wyglądać wyjątkowo w najbliższym czasie i zrobić wrażenie na innych, koniecznie poznaj tegoroczną wiosenną modę. Dowiedz się, co w trawie piszczy i wybierz propozycje ... najlepsze dla siebie. Jeżeli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przegląd wiosennych kurtek dla dzieci

... elementem ubioru na tę porę roku są wiosenne kurtki dla dzieci, które zapewnią im ochronę przed wiatrem, ale nie spowodują przegrzania, gdy wspólnie przywitacie coraz cieplejsze dni. Sprawdź, które modele są modne, a przy tym odpowiednio ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenne piżamy dla kobiet

... jak najlepiej przygotować się na lato, odświeżając swoją szafę i wpuścić do niej powiew świeżości. Pośród wiosenno-letnich sukienek, kurtek i butów często zapominamy o najważniejszym elemencie naszej szafy, jakim ... Wiosna to czas zmian i ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... . Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo wiosennych propozycji, które zaciekawiły mnie swoją oryginalnością i doborem składników. ... . Tym jednak, którzy wciąż ich poszukują proponuję kilka bardzo wiosennych propozycji, ...

dawno temu

Sałatka wiosenna

...   Gdyby zapytać o przepis na sałatkę wiosenną, zapewne każdy z nas podałby zupełnie inną recepturę na jej przygotowanie. Jedni wolą smaki lekko pikantne, inni doszukują w takiej warzywnej mieszance ... Gdyby zapytać o przepis na sałatkę ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę wiosenną?

... Na rynku tyyyle owoców i warzyw, a ty nie wiesz jak je wykorzystać. Chciałabyś zjeść coś smacznego, zdrowego i świeżego, ale nie umiesz tego ze sobą połączyć. Sałatka wiosenna, to świetne rozwiązanie ... , ale za to jeść można cały dzień. ...

dawno temu

Wiosenne przesilenie

... się, medycyna zna tego typu dolegliwości. Wynikają one z wiosennego przesilenia. Wiosenne przemęczenie to naturalna reakcja organizmu na wiosenny rytm. Czas aklimatyzacji wynosi średnio cztery tygodnie. Istnieją proste sposoby pomagające uniknąć ...

dawno temu

Po czym poznać świeżość jajek?

... . naszego zapotrzebowania na białko. Jest też bogate w wiele witamin, m.in. A, D, E, K, B1, B2 oraz kwas foliowy, fosfor, cynk czy żelazo. Zawiera luteinę poprawiającą wzrok oraz lecytynę, która wspomaga pamięć. Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła w ...

dawno temu

Fryzury na wiosnę

... są optymizmu, dowolności i świeżości. Jeżeli zatem masz już dość wiecznego związywania włosów w ten sam sposób albo męczy cię codzienne modelowanie włosów, zobacz, na jaką modną fryzurę wiosenną ... się od grubej czapki, która gościła na naszej ...

dawno temu

Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm

... oraz przygnębieniem związanym z małą ilością światła słonecznego. Sprawdź, jak możesz wrócić do dobrej formy w okresie wiosenno-letnim. ... nie należy stosować w czasie wiosennego i jesiennego przesilenia, gdyż w tych okresach spada odporność ...

dawno temu

Obuwie wiosenne

... Modne buty nie zawsze są wygodne. Wiosna to piękna pora roku – wprost wymarzona do spacerów. Dlatego też, wybierając buty na wiosnę, kieruj się głównie wygodą. Oczywiście moda ma znaczenie, jednak nie pierwszorzędne. Jakie buty na wiosnę wybrać? ...

dawno temu

Co na sezon wiosna-lato przygotowała marka Aryton?

... W kolekcji wiosna-lato marki Aryton pojawiają się dwa dominujące trendy. Jednym z nich jest wiosenna świeżość odzwierciedlona w kolorach pasteli, subtelnych, połyskliwych tkaninach, dyskretnych ...

dawno temu

Wiosenna dziewczyna

... . Ma także jasny kolor oczu: od niebieskiego, przez turkusowy, zielonoszary, aż po złocistobrązowy. Jeśli to twój rysopis, jesteś wiosennym typem urody. ... W wykonywaniu makijażu wiosenna kobieta musi się trzymać podstawowych zasad: unikać ...

dawno temu

Wiosenna eksplozja radości

... Wiosenny nastrój, przystrojony dom i rodzinne malowanie pisanek – to zapowiedź, że Wielkanoc zbliża się dużymi krokami. Uroczyste świętowanie nie może obyć się bez tradycyjnych dań i słodkich ... przekąsek, które zachwycą całą rodzinę. Słodycze ...

dawno temu

Wiosenne skojarzenia

... , cudownie soczyście zielona natura i wreszcie okazja na zrzucenie tych ciężkich płaszczy, kurtek, czapek itp. W dzisiejszej galerii przedstawiam wiosenne skojarzenia. Na pewno nie uwzględniłam w niej wszystkich możliwości, byś mogła się z nami ...

dawno temu

Wiosenne płaszcze

... Za oknami już wiosna i czas najwyższy wynieść zimowe kurtki na strych. Pora zrobić miejsce w szafie dla wiosennych płaszczy. Jakie płaszcze na wiosnę są modne w tym sezonie? Klasyczne trencze ...

dawno temu

3 wiosenne przepisy z rzodkiewką w roli głównej

... . Sprawdź, jakie dania przygotujesz z wykorzystaniem zdrowej rzodkiewki. Sałatka z rzodkiewki, rzepy i selera Ta chrupiąca sałatka stanowi doskonały dodatek do wielu wiosennych propozycji obiadowych ... składniki. W razie potrzeby dopraw solą i ...

dawno temu

Powiązane Tematy