Uda pieczone - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

- uda,
- przyprawy,
- tłuszcz roślinny.

Jak przyrządzić?

Przygotowujemy stanowisko pracy. Przeprowadzamy obróbkę wstępną ud. Do niedużej nierdzewnej miski wsypujemy przyprawy proporcja wedle uznania (sól, pieprz, papryka, majeranek, czosnek itd.). zalewamy przyprawy olejem do momentu, az powstanie ciapa. Każde udo w tej ze ciapie pokolei obtaczamy i kladziemy na wyłozonej folia aluminiowa blasze. piekarnik rozgrzewamy do temp. 250 stopni. Na uda przed wsadzeniem do piekarnika mozna polozyć plastry margaryny lub dodatkowo delikatnie polac olejem. wsadzic do piekarnika, po dziesieciu minutach obnizyc temperature do 180 stopni. czas pieczenia ogolem wynosi ok. 50-55 minut.

Uwagi:

Potrawe podawac z delkatnymi sosami, surowkami sezonowymi lub warzywami z wody. Za dodatek kaloryczny swietnie pasuja ziemniaki puree, ziemniaki z wody lub frytki.

Potrawa należy do grupy potraw kalorycznych, cięzej strawnych, wiec nie polecam nikomu kto stosuje diete, choruje na nadcisnienie tetnicze, serce, choroby ukladu pokarmowego itp.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania z drobiu
Trudnośćprosty
Autorarrkadius

Uda pieczone: Podobne przepisy

Uda pieczone: wypróbuj również

Jak wyszczuplić uda?

... Martwisz się zbyt grubymi udami? Dieta odchudzająca wyszczupla kompleksowo całe ciało. Ćwiczenia na uda pozwolą z kolei wysmuklić konkretną partię ciała. Szczupłe i jędrne nogi są marzeniem ... większości kobiet. Żeby nie pozostawać jedynie w ...

dawno temu

Grube uda - co robić?

... Szczupłe i zgrabne nogi to marzenie każdej kobiety. Idylliczne kształty przekreślają często zbyt pełne uda. Co zrobić, aby spełnić pragnienie i odchudzić uda? ... Szczupłe i zgrabne nogi to marzenie każdej kobiety. Idylliczne kształty ...

dawno temu

Ćwiczenia na grube uda

... Ćwiczenia na grube uda przynoszą świetne rezultaty, ale trzeba zdawać sobie sprawę, że po tygodniu czy dwóch nie będą jeszcze zauważalne. Za to miesięczny trening na uda przyniesie już widoczną ... na grube udaJeśli chcesz wyszczuplić uda, to ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki i uda

... i uda nie są trudne (jak się zaraz przekonacie), a zatem na przeszkodzie do jędrnej pupy i szczupłych ud stoi tylko lenistwo. Przecież to sama przyjemność patrzeć jak ciało pięknieje. Powodzenia!   ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia na uda i pośladki wybrać?

... Chcesz wzmocnić mięśnie pośladkowe i dwugłowe uda? Dobrze trafiłaś. Oba mięśnie są nam potrzebne do prostowania i uginania kolan i miednicy. Dodatkowo, mięsień pośladkowy wspomaga utrzymanie pionowej postawy ciała. Załóż wygodny dres, rozłóż ...

dawno temu

Ćwiczenia na szczupłe uda

... ubraniach, warto zadbać o swoje nogi. Uda to najczęstsze miejsce odkładania się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Żeby wzmocnić mięśnie ud i je wysmuklić, zacznij od pozbycia się zbędnego tłuszczyku. ... ubraniach, warto zadbać o swoje nogi. Uda ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze - na uda i pośladki

... Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... Już niedługo wyciągniesz z szafy kolorowe szorty, krótkie spódnice, letnie sukienki i stroje kąpielowe. Warto więc zadbać o jak najlepsze zaprezentowanie nóg, a w szczególności najbardziej problematycznej ich części, czyli ud. Czytaj dalej, a ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne uda i jędrne pośladki

... Jeśli twoim marzeniem są zgrabne uda i jędrne pośladki, to weź się do roboty. Cellulit sam nie zniknie, a pupa nie stanie się seksowna i stercząca. Musisz sama się postarać o taki efekt. Jak mówi ... stare przysłowie: Bez pracy nie ma idealnego ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... Grube uda to zmora, która chyba nigdy nie przestanie nas dręczyć. Czyżby? Na szczęście technika idzie do przodu i gabinety kosmetyczne oferują zabiegi, które mogą zdziałać cuda. Jeśli masz ... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ... udowym elastyczność. Wykonaj je na koniec ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... Do momentu, w którym wyjdziemy na plażę w bikini, zostało już niewiele czasu. Tym, którzy nie mają kiedy udać się na siłownię, polecam kilka bardzo prostych ćwiczeń, które można wykonać w domu. Sekret ich skuteczności tkwi jednak w ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... jesiennej depresji. Niestety skutki bywają katastrofalne. Twój brzuch przybiera bezkształtną formę i zaczyna opadać na uda, jak siadasz. Uda ledwo się mieszczą w stare jeansy a pośladki ... już nie są takie jędrne jak latem. I ten cellulitis.. ...

dawno temu

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

... Wiele kobiet ma problemy z wewnętrzną stroną ud. Dzięki odpowiedniemu zestawowi ćwiczeń również w tej kwestii można wiele zdziałać. ... Wiele kobiet ma problemy z wewnętrzną stroną ud. Dzięki odpowiedniemu zestawowi ćwiczeń również w tej kwestii ...

dawno temu

Ciasta świąteczne - co zrobić, by się udały?

... , dzięki którym twoje wypieki będą przepyszne i nikt im się nie oprze. Nie bój się mąki i jajek, z dobrym przepisem wszystko się uda. ... Już niedługo początek całego przedświątecznego zamieszania. Sprzątanie, gotowanie, kupowanie prezentów. W ...

dawno temu

Dorsz pieczony z pomidorami

... Są trzy powody, które powinny skłonić cię do przygotowania dziś dorsza pieczonego z pomidorami. Po pierwsze, ryby są bardzo zdrowe i należy jej jeść jak najczęściej. Po drugie, zrobienie takiego ... obiadu nie zajmie ci wiele czasu. Po trzecie, ...

dawno temu

Pieczony boczek na zimny dzień

... Warto przygotować pieczony boczek. Doskonale smakuje nie tylko jako dodatek do obiadu, na przykład do pieczonych ziemniaków, ale także na zimno z chrzanem. Takie mięso pachnie pięknie i rozgrzewająco, a to za sprawą czosnku, cebuli, świeżutkiego ...

dawno temu

Pieczony kurczak

... Co jest doskonałym pomysłem na niedzielny obiad, przyjęcie rodzinne, spotkanie z przyjaciółmi, romantyczną randkę we dwoje lub piknik z dziećmi? Właściwa odpowiedź jest tylko jedna – pieczony kurczak ... w przyrządzeniu i wydaje się, że zniosą ...

dawno temu

Pieczona wołowina

... Nieubłaganie wielkimi krokami zbliża się niedzielny obiad, a twoja rodzina nie może patrzeć już na pieczonego kurczaka? Nie bój się zaryzykować i idź o krok dalej w swoich kulinarnych poszukiwaniach ... , które sprawdzają się w smażeniu, ...

dawno temu

Powiązane Tematy