4 składniki - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

seler naciowy (2 łodyżki),
marchew duża (1 sztuka),
puszka czerwonej fasoli,
średnia cebula

Jak przyrządzić?

Selera pociąć na plasterki, marchew zetrzeć na tarce na dużych oczkach, cebulę pokroić w kosteczkę, fasolę opłukać i dodać do reszty. Wszystko wymieszać, zrobić sos z oliwy, soku z cytryny (troszkę do smaku) i przypraw. Polać i znowu wymieszać.

Potrzebne przybory:

tarka, nóż, deska

Jak podawać?

Dowolnie :) Może być do obiadu, na śniadanie, kolację - jak kto woli.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania5 min.
Trudnośćprosty
Porcje5
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt6 zł
Autorripmov

4 składniki: Podobne przepisy

4 składniki: wypróbuj również

Klasyka, zwiewność, elegancja – sukienki na lato w 4 odsłonach

... Przewiewny materiał i swobodny krój czynią stylizację lekką i uniwersalną. Jakie fasony sprawdzą się w czasie letniego szaleństwa? Które sukienki nosi się przyjemnie w słoneczną pogodę? Oto 4 pomysły ... urodzie. Jeśli dany odcień Ci nie służy, ...

2 miesiące temu

Deser z kaszy manny. Z dodatkiem owoców i bakalii

... Deser z kaszy manny to słodka przekąska, która nie musi być niezdrowa. Sztuką jest dodanie do niej wartościowych składników, by była jednocześnie smaczna i pełna zdrowych kalorii. Dzięki nasionom chia, orzechom i żurawinie, jest dodatkowo ...

4 tygodnie temu

Składniki odżywcze

... Składniki odżywcze to substancje chemiczne dostarczane do organizmu przez pokarm. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. ... Składniki odżywcze to substancje chemiczne dostarczane do organizmu przez pokarm. Są niezbędne do ...

dawno temu

Szkodliwe składniki kosmetyków

... Choć kosmetyki mają na celu pomagać w dążeniu do idealnego wyglądu, często zawierają także składniki, które w większych ilościach mogą szkodzić naszemu zdrowiu. ... Choć kosmetyki mają na celu pomagać w dążeniu do idealnego wyglądu, często ...

dawno temu

Najdziwniejsze składniki kosmetyków

... wyglądu zniosłabyś wszystko? Poznaj najdziwniejsze składniki, jakie znaleźć można w kosmetykach do pielęgnacji ciała! ... wyglądu zniosłabyś wszystko? Poznaj najdziwniejsze składniki, jakie znaleźć można w kosmetykach do pielęgnacji ciała! ...

dawno temu

Nie łącz składników, bo inaczej…

... Czy wiecie, że mieszanie składników posiłku wpływa źle na nasze zdrowie? Nie powinno się łączyć makaronu, czy ziemniaków z mięsem i innymi warzywami, ale mało kogo to obchodzi. Obejrzyjcie ... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. ...

dawno temu

Najnowsze składniki kosmetyczne pochodzą prosto z natury!

... Już teraz kosmetyki drogeryjne wzbogacane są o rewolucyjne receptury oparte na naturalnych składnikach. Spójrzmy chociażby na olejek arganowy, marakuję czy kwercetynę. Te składniki naprawdę podbijają ... w kosmetyce naturalnej. "Nowe" składniki ...

dawno temu

Najgroźniejsze składniki kosmetyków dla dzieci

... . Jednak w wielu przypadkach za reakcje alergiczne odpowiedzialne są popularne kosmetyki dla dzieci. Które ich składniki są najbardziej szkodliwe dla wrażliwej skóry twojej pociechy? ... . Jednak w wielu przypadkach za reakcje alergiczne ...

dawno temu

Składniki kosmetyków, których lepiej unikać!

... , zatruwając tym samym nasz organizm. Słyszy się, że należy unikać parabenów i sls-ów, bo są winne toksycznym zatruciom. Tylko co to tak naprawdę są parabeny i sls-y? Szkodliwe składniki ... firmy zdecydowały się usunąć je ze składu wytwarzanych ...

dawno temu

Idealne ciastka na deszczowe wieczory. 4 składniki i gotowe

... . Składniki: 2 szklanki płatków owsianych pół szklanki mleczka kokosowego szklanka wiórków kokosowych 4-5 łyżek miodu Źródło zdjęcia: Shutterstock ... Są zdrowe i pomagają na pamięć. A gdy dodać do nich parę składników, stają się pyszne. Mowa o ...

dawno temu

Składniki kosmetyków

... Producenci kosmetyków posługują się w reklamach swoich produktów nazwami „zbawiennych” składników, których najczęściej nie rozumiemy. ... Producenci kosmetyków posługują się w reklamach swoich produktów nazwami zbawiennych ...

dawno temu

Arbuz to nie tylko woda i cukier. Jakie ma właściwości odżywcze?

... Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych. Jednak arbuzy ceni się za dużą zawartość przeciwutleniaczy, takich jak likopen, beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które pomagają chronić ...

miesiąc temu

Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko

... Soja to źródło młodości, bo dzięki bogactwu składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Stanowi ona jeden z najczęściej stosowanych dodatków ... nie w głowie nam samodzielne przygotowanie ...

dawno temu

Independence Day

... Dzisiaj Amerykanie obchodzą Dzień Niepodległości, zwany Independence Day lub Fourth of July. Jest to upamiętnienie ustanowienia Deklaracji Niepodległości Stanów Zjednoczonych, mającego miejsce 4 lipca 1776 roku. Przeczytajcie, jak Amerykanie ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 4 miesiąc

... , ale o tym później. Czas sprawdzić, co potrafi czteromiesięczny bobas. Rozwój fizyczny dziecka w 4. miesiącuPrzyrost masy ciała w tym miesiącu nie będzie już tak gwałtowny, jak w trzech poprzednich i będzie ... wynosił ok. 500 gram. Jak ...

dawno temu

5 składników cenionych przez olimpijskich bogów

... Grecy wierzyli, że ich pokarm pochodzi prosto od bogów. Twierdzili nawet, że sami bogowie spożywają te same składniki, które były podstawą ich diety. Co więc bogowie zesłali ludziom? ... Grecy wierzyli, że ich pokarm pochodzi prosto od bogów. ...

dawno temu

Składniki odżywcze w diecie pacjenta

... Organizm pacjenta ma szczególne potrzeby, których często nie sposób zaspokoić, stosując zwykłą dietę. Dowiedz się, jakie produkty skutecznie uzupełniają zapotrzebowanie chorego na składniki odżywcze. ...

dawno temu

Powiązane Tematy