Składniki:
- 2 buraki,
- długi ogórek zielony,
- marchewka.
Jak przyrządzić?
Oczyszczone, obrane i podzielone na mniejsze cząstki warzywa wrzucić do sokowirówki. Żadna filozofia.
Potrzebne przybory:
Sokowirówka.
Jak podawać?
Można doprawić (solą, pieprzem, czym kto lubi), chociaż ja najbardziej lubię naturalny lekko kwaskowaty smak tego soku.
Uwagi:
Sok zawiera mnóstwo żelaza i innych minerałów, doskonale wpływa na pracę wątroby i nerek, oczyszcza krew i dodaje energii.
Kategoria dania | Napoje |
---|---|
Czas przygotowania | 10 min. |
Trudność | prosty |
Porcje | 1 |
Kaloryczność | mało |
Przybliżony koszt | 2 zł |
Autor | m. |