Sok marchwiowo-malinowy

Sok marchiwiowo-malinowy to doskonała propozycja na pyszny i sycący podwieczorek. Tym bardziej, jeśli twój maluch jest już znudzony piciem wody mineralnej, a ty chcesz zapewnić mu codzienną dawkę witamin i substancji odżywczych. Na przykład w formie napoju.

Od 1. roku życia

Składniki, których potrzebujesz:

• 50 dag marchwi,
• 30 dag malin,
• miód lub cukier,
• łyżeczka soku z cytryny.

Jak to wykonać?

Krok 1: Umyj marchew i opłucz maliny.

Krok 2: Marchewkę oskrob i zetrzyj na tarce na drobnych oczkach.

Krok 3: Maliny rozgnieć na miazgę.

Krok 4: Starte owoce włóż do głębszego naczynia i zalej 2–3 szklankami wody i wymieszaj.

Krok 5: Przecedzaj papkę przez sito i dobrze odsącz wodę.

Krok 6: Dodaj do soku cukier lub miód oraz sok z cytryny. Włóż do lodówki na chwilę do schłodzenia.