Tabule - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 opakowanie kaszy kuskus, 1 cukinia, 1 mały bakłażan, 1 średnia cebula, 1/2 świeżego ogórka, 2 pomidory (sparzone i bez skóry), 1 duża lub 2 małe cytryny, natka pietruszki, oliwa z oliwek, sól, pieprz.

Jak przyrządzić?

Cukinię, bakłażana, pomidory, cebulę i ogórek obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze części, tak aby mikser doskonale sobie poradził ze zmiksowaniem warzyw. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy, na końcu dodając posiekaną natkę pietruszki. Do "papki warzywnej" dodajemy 1/3 szklanki oliwy z oliwek, wyciskamy sok z cytryny, doprawiamy solą i pieprzem. Tak przygotowanym sosem zalewamy surową kaszę kuskus, a więc przesypujemy ją z opakowania do naczynia i zalewamy sosem. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na ok. 30 min.

Potrzebne przybory:

nóż, mikser lub blender, miska lub inne podobne naczynie

Jak podawać?

Jest to sałatka, więc najlepiej jako dodatek do dań z grilla zamiast pieczywa.

Uwagi:

Sos do tabule powinien być kwaśny. Smak ten uzyskamy po wyciśnięciu odpowiedniej ilości cytryny.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaSałatki i dania z warzyw
Czas przygotowania12 min.
Trudnośćśredni
Porcje7-10
Przybliżony koszt13 zł
AutorGrzesiek

Tabule: Podobne przepisy

Tabule: wypróbuj również

Wymuszanie

... . To jednak źle pojęty model rodzicielstwa. Nie te dzieci, które dużo mają, są szczęśliwe, ale te, którym rodzice poświęcają swój czas i uwagę. Dziecko rodzi się jako tabula rasa, czyli czysta, biała ...

dawno temu

Jak uskrzydlić własne dziecko?

... nie będzie odpowiedzi, możliwe są jedynie hipotezy. Jesteśmy tabula rasa, zapisywani przez codzienność? Zapisujemy też własne dzieci, podobnie jak zapisali nas nasi rodzice? Zdumiewające ...

dawno temu

Powiązane Tematy