Składniki:
- główka białej kapusty,
- 6 dużych cebul,
- 2 papryki zielone,
- 2 puszki pomidorow,
- gałązka selera naciowego,
- kostka rosołowa,
- sół i pieprz.
Jak przyrządzić?
Wszystkie składniki pokroić, wrzucić do dużego garnka, dodać 3 kubki wody i zagotować. Gdy zupka zacznie bulgotać dorzucić kostkę rosołową i zamieszać. Doprawić do smaku. Można dodać też ząbki czosnku wedle uznania. Zupkę jeść przez tydzień jako danie podstawowe. Do tego można jeść nabiał, warzywa i owoce oraz chude mięso. Unikać słodyczy i gazowanych napojów.Skuteczna!
Czas przygotowania | 60 min. |
---|---|
Trudność | prosty |
Autor | alice |