Zgaga, czyli nieprzyjemne palenie w okolicach mostka, jest chorobą XXI wieku. W porównaniu z rokiem ubiegłym odsetek badanych, którzy zaobserwowali u siebie taką dolegliwość, zwiększył się o 27%.
Warzywa i owoce powinny towarzyszyć praktycznie każdemu z naszych posiłków. To cenne źródło witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. W czym tkwi ich siła? Odpowiedź jest prosta: w kolorach.
W każdym sklepie kosmetycznym mamy ogromny wybór kremów, masek i pilingów. Tak ogromny, że często trudno nam się na coś zdecydować, a kiedy już to zrobimy, może się potem okazać, że nasz wybór był chybiony. Czasami warto zamiast gotowej maseczki do ...
Jajko na śniadanie? Jedni nie wyobrażają sobie, by mogło być inaczej, inni uważają jajka za niezdrowe i kaloryczne. Jak jest naprawdę? Oto 10 powodów, dla których warto jeść jaja właśnie na sam początek dnia!
W dzisiejszym zabieganym świecie ciężko jest znaleźć czas, aby codziennie chodzić na zakupy i zaopatrywać się jedynie w świeże produkty. Wolimy jechać raz czy dwa razy w tygodniu do supermarketu i kupić wszystko, czego nam potrzeba na nadchodzące ...
Odchudzamy się, zrzucamy wagę, cieszymy się z sukcesów i z tego, że czas ograniczeń się skończył. Powracamy do starych nawyków żywieniowych i w końcu pozwalamy sobie na więcej jedzenia na talerzu a od czasu do czasu na niezdrowe przekąski. Co z tego ...
To głównie zmora kobiet, chociaż panom też zdarzają się poskręcane, poszerzone, wypukłe żyły na łydkach. Są one nie tylko defektem kosmetycznym, to zmiany chorobowe, które trzeba leczyć. Mogą bowiem prowadzić do powikłań, takich jak zakrzepowe ...
Lato dawno się skończyło, a wraz z nim sezon na noszenie klapek i sandałków. Niestety, dla wielu osób także sezon na dbanie o stopy, a to błąd. Warto pielęgnować je cały rok, bo to nie tylko sprawa urody, ale także zdrowia i komfortu chodzenia bez ...