Obj臋to艣膰 po偶ywienia spo偶ywanego codziennie przez cz艂owieka jest wielko艣ci膮 sta艂膮 i indywidualn膮, kt贸r膮 trudno regulowa膰. O wiele pro艣ciej jest zmniejszy膰 ilo艣膰 t艂uszczy i w臋glowodan贸w poprzez 艣wiadomy dob贸r sk艂adnik贸w diety.
Poniewa偶 m臋偶czy藕ni s膮 zazwyczaj niech臋tni do rezygnowania ze swoich anachronicznych rytua艂贸w piel臋gnacyjnych i zast膮pienia ich bardziej skomplikowanymi, proponuj臋 prosty zestaw zabieg贸w, kt贸re powinny za艂agodzi膰 najbardziej powszechnie dotykaj膮ce ...
Obr膮bek nask贸rkowy, zwany powszechnie "sk贸rk膮", pe艂ni funkcj臋 ochronn膮 wobec p艂ytki paznokciowej. Uszczelniaj膮c miejsce, z kt贸rego wyrasta paznokie膰, obr膮bek nask贸rkowy chroni tak偶e organizm przed infekcjami. Z艂e obchodzenie si臋 ze "sk贸rkami", a ...
Czytelniczka Kafeterii zwr贸ci艂a si臋 do mnie z zapytaniem, czym jest biotyna i czy to prawda, 偶e wzmacnia ona paznokcie. Mam nadziej臋, 偶e przygotowana przeze mnie odpowied藕 tak偶e was zainteresuje i wzbogaci Wasz膮 wiedz臋 na temat piel臋gnacji ...
Przysz艂a mi ostatnio do g艂owy taka my艣l, 偶e na list臋 zakazanych w telewizji reklam, obok wyrob贸w tytoniowych i alkoholu, powinno si臋 wpisa膰 s艂odycze. Przemawia za takim rozwi膮zaniem fakt, 偶e spo偶ycie cukru w du偶ych ilo艣ciach ma powa偶niejsze skutki ...
W zimie sk贸rze grozi nie tylko przemarzanie, odmro偶enia, p臋kanie naczy艅 krwiono艣nych, ale i odwodnienie. Meble rozsychaj膮 si臋 w zimie pod wp艂ywem centralnego ogrzewania, podobnie nask贸rek.
Kr贸tko i klarownie na temat podstawowej i niezawodnej techniki makija偶u.
Mi臋dzy paryskimi domami mody nie ma zgodno艣ci, co do tego jak ma wygl膮da膰 tegoroczny makija偶 sylwestrowy. Pewne elementy powtarzaj膮 si臋 z poprzednich lat, ale s膮 te偶 pewne nowo艣ci.
Im samiec bardziej r贸偶ni si臋 od samicy, czyli im jest wi臋kszy, ma wi臋ksze poro偶e, czy te偶 bardziej wydatne inne atrybuty m臋sko艣ci, tym wi臋ksz膮 ma szans臋 j膮 zap艂odni膰. Za swoj膮 atrakcyjno艣膰 i wi臋ksz膮 mas臋 cia艂a samce p艂ac膮 jednak wysok膮 cen臋 - cen臋 ...
Umiej臋tno艣膰 p艂akania jest wy偶sz膮 form膮 radzenia sobie z emocjami. 呕eby 偶y膰 pe艂ni膮 偶ycia, wzbogaca膰 swoj膮 osobowo艣膰 doznanymi prze偶yciami, trzeba umie膰 pozwoli膰 pop艂yn膮膰 艂zom. "Prawdziwi bohaterowie p艂acz膮 bez wstydu".
Porady, kt贸re pos艂u偶膮 regeneracji, od偶ywieniu i oczyszczeniu, sk贸ry kobiecej twarzy. Ca艂o艣膰 mo偶e znale藕膰 zastosowanie r贸wnie偶 w przypadku opornych m臋偶czyzn.
Dop贸ki nie kupisz biletu na film, nie dowiesz si臋, czy by艂o warto. Podobnie jest z podk艂adami - oka偶e si臋, czy jest odpowiedni dla twojej cery dopiero po tym, jak za niego zap艂acisz. Ale mo偶e by膰 inaczej.