Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

EWA PAROL • dawno temu

Lato dawno się skończyło, a wraz z nim sezon na noszenie klapek i sandałków. Niestety, dla wielu osób także sezon na dbanie o stopy, a to błąd. Warto pielęgnować je cały rok, bo to nie tylko sprawa urody, ale także zdrowia i komfortu chodzenia bez względu na aurę. Zazwyczaj pęknięcia są powierzchowne, dotyczą tylko naskórka, ale mogą zmienić się w głębokie, dochodzące do skóry właściwej. Wtedy łatwo o krwawienie, jest to bolesne i łatwo o zakażenia. Nie doprowadź do tego.

Skóra na stopach z natury jest sucha, bo pozbawiona gruczołów łojowych. Potęguje to dieta uboga w witaminy, warunki atmosferyczne, np. suche powietrze od kaloryferów, mróz. Niezdrowe nawyki takie jak palenie papierosów też powodują, że stopy są zimne i wysuszone, bo zwężają się naczynia krwionośne i do stóp nie dochodzi wystarczająco dużo krwi i składników odżywczych. Sprawę pogarszają niewygodne buty, które krępują i obcierają stopy. Jeżeli borykasz się z problemem pękającej skóry na piętach, wypróbuj domową kurację:

Krok 1.: Kąpiel zmiękczająca skórę

Kąpiel w wannie zawsze zmiękcza skórę, ale stopy potrzebują czegoś więcej. Wymocz je przez ok. 20 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem „kleiku” z gotowanego siemienia lnianego.

Krok 2.: Usuwanie zrogowaceń

Najlepiej posłuży do tego pumeks lub specjalna tarka. Pumeks jest tani, płucz go zawsze po użyciu i często zmieniaj, to nie będzie siedliskiem bakterii. Pomoże też wykonanie pilingu do stóp, co dodatkowo poprawi krążenie.

Krok 3.: Odżywczy krem

Najlepiej, gdybyś wmasowywała go w skórę stóp codziennie – tylko regularne stosowanie kosmetyku może zapewnić jego skuteczność. Kremy do stóp bywają tłuste, więc najwygodniej zrobić to wieczorem, przed snem, a potem nałożyć na noc bawełniane skarpetki. Najlepiej działają kremy z witaminą A i mocznikiem, a jeśli chodzi o markę, to opinie są bardzo różne – jedne panie ten sam krem polecają, a inne krytykują. Trzeba wybrać zależnie od zaufania do firmy i zasobności portfela.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.