Zdrowie

To zmora wielu kobiet, niezależnie od ich wieku i typu urody. Worki postarzają i z pewnością nie dodają oczom urody. Trudno je całkiem zlikwidować, ale można je znacznie zmniejszyć. Możesz wybierać między domowymi sposobami, odpowiednimi kosmetykami ...

Zmiana aury, spadek temperatury oraz krótsze dni często niekorzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Stajemy się senni i apatyczni. Nie są to jedyne minusy jesieni. Dla wielu z nas jest to czas przeziębień i innych dolegliwości związanych ze zmianą ...

Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają się tysiące książek opisujących najnowsze „diety-cud”, a ...

Nasze stopy wymagają dokładnego mycia, wycierania przestrzeni między palcami oraz nawilżania kremami. Wiele osób zaniedbuje jednak pielęgnację stóp, co wiąże się z wystąpieniem przykrych następstw. Może się pojawić ból, który towarzyszy odciskom czy ...

Działanie promieni słonecznych oraz brak odpowiedniej ochrony podczas letniego wypoczynku często dają o sobie znać w postaci rozszerzonych naczyń krwionośnych. Jesień to dobry czas na walkę z pajączkami. Jakie zabiegi najskuteczniej uporają się z ...

Nawet jeśli nie masz dużo czasu, by przyrządzać zdrowe i zróżnicowane potrawy, nie musisz rezygnować ze zdrowej diety. Wystarczy mieć w domu pod ręką kilka produktów, z użyciem których przygotujesz proste, pożywne, a także dobre dla sylwetki dania. ...

Dzięki malowniczej aurze jesień jest wyjątkową porą roku. Nie wszyscy jednak cieszą się z jej nadejścia. Dla alergików może być równie nieprzyjemna co wiosna. W rozwiązaniu tego problemu pomóc może… trener. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają ...

Na kondycję naszych oczu ma wpływ wiele czynników. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, że zła dieta, zanieczyszczenie środowiska, działanie słońca czy promieniowanie wytwarzane przez monitory przyczyniają się do pogorszenia stanu widzenia. Wraz ...

Uśmiech wpływa na nasz wizerunek. Ma ogromną moc, gdyż dzięki niemu jesteśmy pozytywnie postrzegani. Ważne jest jednak to, co pokazujemy szeroko rozchylając usta. Tylko zdrowe zęby i dziąsła czynią uśmiech olśniewającym. Na co należy uważać, aby go ...

Trądzik różowaty to choroba skóry, która zaczyna się od pękających naczynek. Zaczerwienienia na policzkach i nosie oraz gęsta siatka naczyń prześwitująca przez skórę to cechy charakterystyczne dla wczesnego stadium tej choroby. Rozszerzenie naczyń ...

Przywykłyśmy do kompleksów pań z powodu małych piersi. Okazuje się, że duży biust także może być przyczyną wielu zmartwień, począwszy od tych natury estetycznej a skończywszy na kłopotach z kręgosłupem. Jak zaradzić tym problemom?

Każdy z nas chciałby jeść zdrowo i dobrze. Sklepowe półki uginają się od różnorodnych towarów, a ich producenci przekonują nas o wyższości swojego produktu nad innym. Ładne opakowanie, dobra cena i duża pojemność – to wszystko skłania nas do zakupu. ...

Trudno w dzisiejszych czasach o prawdziwie naturalną żywność. Większość produktów, które kupujemy w sklepach, jest sztucznie przetworzona i ulepszona przez barwniki, zapachy, smaki. Dzięki temu produkty dłużej zachowują świeżość i często mają lepszy ...

W przyszłości warto pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej, unikaniu opalania i korzystania z solarium. Brak zabezpieczenia skóry przed promieniowaniem UV może spowodować powstanie nieestetycznych zmian. Poza tym pojawiają się zmarszczki, pogłębiają ...

Wszyscy wiemy o dobroczynnym wpływie odpowiednich nawyków żywieniowych na naszą figurę, dobre samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Tymczasem zdrowa dieta jest także elementem profilaktyki wielu chorób, m.in. chorób nowotworowych. Co należy ...