Aktywni dojrzali

OLGA CHOJNACKA • dawno temu

Popularny wizerunek osób po 50. roku życia jako skoncentrowanych na wychowywaniu wnuków i oglądaniu telewizji jest bardzo krzywdzący dla wielu z nich. Z raportu „Aktywni Dojrzali” przygotowanego przez Interactive Research Center dla marki Flora pro.activ wynika, że 2/3 Polaków w tym wieku prowadzi aktywny tryb życia.

Polacy po 50. roku życia utrzymują liczne kontakty ze znajomymi, a także uprawiają ćwiczenia fizyczne. Najbardziej popularne są ćwiczenia ogólnorozwojowe (27,5%), nordic walking (24,6%), a także pływanie (23,3%), praca w ogrodzie (26%) czy wycieczki (11,1%) i spacery. 50,9% Polaków przyznaje się do wykonywania ćwiczeń przynajmniej raz w tygodniu, natomiast 18,3% nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej.

Chociaż ludzie po 50. roku życia w większości są optymistami, zadowolonymi ze swojego życia rodzinnego (67,2%) i życia towarzyskiego (42,2%), to do największych ich kłopotów przyczyniają się małe dochody. Jest to najczęstsze podłoże stresu w tej grupie wiekowej.

Twórcy raportu podzielili Polaków na 5 kategorii:

optymistyczni emeryci (24,3%) - ze względu dużą ilość wolnego czasu mogą realizować swoje pasje,aktywni i pracujący dojrzali (22,8%) - mimo pracy zawodowej regularnie uprawiają ćwiczenia fizyczne,zabiegani dojrzali (21,4%) - brak czasu z powodu pracy zarobkowej oraz stres uniemożliwiają podejmowanie aktywności fizycznej,renciści (16,3%) i wycofani emeryci (15,2%) - zły stan zdrowia, brak środków finansowych jest przyczyną całkowitego zaniechania ćwiczeń.

Osoby po 50-tce to osoby prowadzące ciekawe życie towarzyskie, przykładające większą wagę do zdrowego żywienia i dzięki tym staraniom cieszące się lepszym zdrowiem od tych, którzy nie podejmują żadnej aktywności fizycznej.