Składniki:
- 3 duże dojrzałe banany,
- 2 szklanki zimnego mleka,
- 2 łyżki miodu lipowego bądż wielokwiatowego,
- 1 szklank pokruszonego lodu,
- 1 gałka muszkatołowa.
Jak przyrządzić?
Obrać banany i pokroić na drobne kawałki. Zmiksować razem z mlekiem i miodem ok 2 min. Dodać lód i miksować ok minuty.
Utrzeć na tarce gałkę. Nalać napój do schlodzonych szklanek i posypać szczyptą startej gałki.
Jak podawać?
Zimny.
Kategoria dania | Napoje |
---|---|
Trudność | prosty |
Autor | Blue7 |