Mleko sojowe - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

1 szklanka soi, 1,25 l wody najlepiej źródlanej, szcypta soli, cukru wedle własnych upodobań(ewentualnie cukier wanilinowy).

Jak przyrządzić?

Namoczyć soję i zostawić aż zmięknie (będzie gotowa do zmielenia), następnie za pomocą maszynki do mielenia orzechów ewentualnie tego co posiadamy w domu i jesteśmy użyć jako maszyny mielącej, mielimy soję i zostawiamy na dwie godziny w naczyniu z wodą w której się moczyła. Po tym czasie soję gotujemy przez 20 min. Miąższ odcedzamy najlepiej przez sitko i gazę (nikt nie lubi pić mleka z fusami) oraz przyprawiamy szczyptą soli i cukru ewentualnie cukrem wanilinowym, czym kto lubi możliwości jest wiele zachęcam do spróbowania. Ja osobiście odstawiam je jeszcze na jakiś czas do lodówki ale można pić bezpośrednio po ostygnięciu.

Potrzebne przybory:

Maszynka do mielenia orzechów,garnek(?), sitko(gaza).

Jak podawać?

W szklankach(przynajmniej u mnie w domu tak to się robi) polecam również kubki też świetnie się do tego nadają(dobrze spełniają swoją funkcję).

Uwagi:

Mleko wychodzi naprawdę dobre.

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaDania wegetariańskie
Trudnośćprosty
Przybliżony koszt1 zł
Autorxjednegocieniax

Mleko sojowe: Podobne przepisy

Mleko sojowe: wypróbuj również

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu

Czy dzieci powinny pić krowie mleko?

... Czyż widok matki, karmiącej malutkie dziecko piersią, nie jest słodki i rozczulający? Zdecydowanie tak! Mleko matki jest zdecydowanie najlepszym pokarmem dla niemowlęcia. Jednak w wielu przypadkach ... nie chce ona lub ze względów zdrowotnych ...

dawno temu

Mleko dla niemowląt

... Kobiety, będąc jeszcze w ciąży, zastanawiają się, jak będą karmić. Większość z nich ma marzenie, by karmić piersią, inne natomiast jeszcze przed porodem zarzekają się, że będą karmiły jedynie mlekiem ... modyfikowanym. Faktem jest to, że dla ...

dawno temu

Wszystko o mleku

... Dziś będzie o mleku. Czy zastanawiałyście się kiedyś, ile czasu poświęciliście na wybór najlepszego mleka dla Twojego dziecka? I że niedługo potem, jak wszyscy się do niego przyzwyczaili, trzeba ... było zmieniać je na inne? Teraz zrobimy krótki ...

dawno temu

Mleko początkowe

... Prawidłowe karmienie dzieci przyczynia się do ich właściwego rozwoju. Karmienie piersią jest bezpieczniejszym rozwiązaniem niż karmienie butelką. Mleko matki ma wszystkie potrzebne dla dziecka ... składniki odżywcze. Jeżeli jednak mama zdecyduje ...

dawno temu

Lody wegańskie – nie tylko dla wegan

... Lody wegańskie mogą być dobrą alternatywą dla osób, które z różnych względów rezygnują ze spożywania produktów odzwierzęcych. Sama koncepcja lodów bez mleka, bez śmietanki i bez jajek może być obca ... to takie, w których nie znajdziemy m.in. ...

miesiąc temu

Mleko roślinne - weganie walczą z wiatrakami

... Choć nazwa mleka odnosi się jedynie do wydzieliny gruczołów mlecznych samic ssaków przyjęło się, że napoje roślinne, które mają je zastępować, również nazywa się mlekiem. ... Głównym atutem mleka krowiego jest to, że stanowi ono cenne źródło ...

dawno temu

Soja - nie tylko dla wegetarian

... Artykuł sponsorowany Z pewnością zetknęliście się czasem w sklepach spożywczych i restauracjach z produktami lub daniami z soi. Na pewno słyszeliście o mleku sojowym, kiełkach i tofu. Soja przeważnie ... Artykuł sponsorowany Z pewnością ...

dawno temu

Mleko a zdrowie

... Kampanie społecznościowe zachęcają do picia mleka. Czy słusznie? Mleko obecnie budzi dość dużo kontrowersji. Jedni zachęcają, inni stanowczo odradzają. Czy mleko jest zdrowe? W skład mleka wchodzi ... wiele składników odżywczych. Dzięki temu ...

dawno temu

Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka

... Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów, w szczególności wśród dzieci, którym pomaga budować zdrowe kości i zęby. Dostarcza ono organizmowi wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych ... , których zawartość różni się jednak w ...

dawno temu

Shake bananowo-truskawkowy

... -truskawkowy? Idealny na śniadanie, lunch, a także deser! Więcej pomysłów na smaczne i zdrowe dania na bazie mleka sojowego na facebooku Alpro soya. ... -truskawkowy? Idealny na śniadanie, lunch, a także deser! Więcej pomysłów na smaczne i ...

dawno temu

Alergia na mleko modyfikowane

... Dzieci karmione sztucznie są bardziej narażone na alergie pokarmowe niż te, które spożywają wyłącznie mleko matki. Mleko modyfikowane zawiera bowiem silny alergen pokarmowy – białko mleka krowiego ... . Dlatego dzieciom zagrożonym alergią podaje ...

dawno temu

Kiedy nie pić mleka?

...   Pij mleko, bo jest zdrowe – na pewno nie jedna z nas usłyszała te słowa od mamy, kiedy była dzieckiem. A może teraz wy powtarzacie je swoim dzieciom? Faktycznie, mleko posiada kilka właściwości ... prozdrowotnych. Przede wszystkim zawiera ...

dawno temu

Czy w ciąży należy pić mleko?

... Wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień. Wydaje się, że ostatnio mleko jest na cenzurowanym, ale nikt wyraźnie nie podaje powodów. O co tu chodzi? I czy kobiety w ciąży, które powinny dbać ... o zdrowie swoje i nienarodzonego dziecka, ...

dawno temu

Mleko następne

... Mleko modyfikowane wprowadzane jest do diety dziecka w sytuacjach, gdy kobieta nie może karmić piersią lub gdy ma zbyt mało pokarmu. Oczywiście, mleko matki jest najbardziej zdrowe dla dziecka ... . Sposób żywienia niemowląt powinien uwzględniać ...

dawno temu

Mleko w kosmetyce

... Według niektórych wypicie szklanki ciepłego mleka pomaga na bezsenność. Co więcej, dostarcza cennego wapnia, wzmacniającego kości, a zwłaszcza zęby. Przeciwnicy białego napoju podkreślają ... , że może powodować reakcje alergiczne, ...

dawno temu

Alergia na mleko u niemowląt

... Chcesz już odstawić swoje dziecko od piersi, a niemowlak nie chce pić krowiego mleka lub po wypiciu występują niepokojące objawy, np. biegunka? Prawdopodobnie dziecko jest uczulone na ten przysmak. Sprawdź, jak zapobiegać nietolerancji i jak ...

dawno temu

Produkty sojowe

... się do pojawiania się woli tarczycy. Może także powodować reakcje alergiczne u osób z nietolerancją białek sojowych i wpływać na obniżenie płodności u mężczyzn.Dania z soją Z soi produkowane są oleje, mleko ... raka piersi i wspomagają przemianę ...

dawno temu

Mleko jak eliksir młodości

... O cudownych właściwości mleka wiedziała już Kleopatra. Także kobiety XXI wieku zdają sobie sprawę, że warto korzystać z tego daru natury. Wszystkie szukamy eliksiru młodości, który pozwoli nam na zawsze zatrzymać urodę. Mleko ma z nim z ...

dawno temu

Czy mleko szkodzi? List do Dietetyka

... Która z nas nie pamięta czasów, kiedy rodzice zmuszali nas do picia mleka, a w szkolnych stołówkach serwowano je na przerwie? Mimo że widok nieapetycznego „kożucha” w kubku zniechęcał niejedną osobę ... , to pragnienie posiadania zdrowych zębów ...

dawno temu

Powiązane Tematy