... organizmu. Rozciąganie przypomina trochę pozycje jogi. Masaż ten łagodzi bóle mięśni, kręgosłupa i stawów. Wspomaga leczenie bolących korzonków. Wzmacnia ogólną odporność organizmu. Przeznaczony ...

... dosłownie wszystko: poza końmi - skałki, parkur, rower, joga. Wpadłam po uszy, choć jest osobą poważną w porównaniu ze mną, mniej wylewną, no i na pewno bardziej doświadczoną przez los ...

... relaksacyjny rozluźni mięśnie karku i szyi. Specjaliści od alternatywnych metod zalecają zaś medytację oraz jogę - zwłaszcza odmianę zwaną hatha-jogą zawierającą ćwiczenia kontrolujące oddech i pozwalające ...

... jest znany od czterech tysięcy lat. Nauczyciele tego tańca mówią o nim, że to najwyższa forma jogi, synteza fizycznej energii i duchowej siły. Manifestuje fizyczność, ale także gloryfikuje zmysły. Kroki ...

... , rozciąganie i medytację w ruchu, poczuje się świetnie na zajęciach z jogi, stretchingu czy tai-chi. Mądre upiększanie Zmęczone, ale wytrenowane (z czasem) ciało wymaga regeneracji i troski. Z pewnością będzie ...

... pieniędzy, więcej pragnień i… potrzebę dużo silniejszych bodźców. Jak byś zareagowała na wieść, że na urodzinach Anety, oprócz stylistki i fryzjerki, będzie jeszcze wróżka, instruktorka jogi i znana ...

... dzień, jadę do klubu fitness na jogę. Staram się wcielać w życie slogan. Pozwoli mi się wyciszyć i złapać równowagę na cały dzień, tak myślę. No i mylę się. Na treningu trzy chichotki za moimi plecami ...

... sięganie po papierosa zadbanych, atrakcyjnych pań, tych samych, które wieczorami biegają z karimatą pod pachą na jogę, a w weekendy poddają się zabiegom pielęgnacyjnym w SPA. O ile tajski masaż ...

... zapisałam się na jogę, i wiele w tym wszystkim widzę sprzeczności. Walczą we mnie dwie siły. Nie chcę zrezygnować z przyjętych zasad i boję się go utracić, a są już pierwsze symptomy takiego ryzyka ...

... , bo dotąd to Marcin wszędzie musiał mnie wozić, i na jogę. Znikałam popołudniami, bo zaczęłam mieć swoje życie, a Marcin niczym wytrawny myśliwy poczuł, że jego zdobycz wymyka mu się z rąk. A ja zamiast ...

... . Rozmawiają w kuchni przy śniadaniu. Krzyś prosi Kasię, żeby wracając z pracy odebrała kurtkę z czyszczenia. Kasia odmawia, tłumacząc, że po pracy idzie na jogę i już nie zdąży. Krzyś kiwa głową i obiecuje ...

... albo pool ball, a ja z przyjaciółkami wybieramy poranną jogę na plaży i zajęcia taneczne. Wszyscy są zadowoleni i nikt mi nie marudzi. Za ogromny plus biur podróży uznaje różnorodność ofert. Każdy ...

... to prawdziwy przywilej. - Iga uprawia jogę, robi prawo jazdy, uczy dzieciaki francuskiego, sama chodzi na kurs rosyjskiego i planuje z zapałem podróż do Moskwy. Wieczorami gra ze mną w szachy ...

... , który od razu przyciągał uwagę. Kiedyś pracowałyśmy razem, potem przestałyśmy, a ostatnio wpadłam na nią na jodze. Poszłyśmy na kawę. Nasze życia pozmieniały się trochę – ja zaczęłam pracować ...

... na medytację czy jogę). Jest ekspresowe odmładzanie. Super szybkie odchudzanie (superszybki efekt jojo murowany). Całkiem przydatne bywają też ekspresowe pożyczki. I rozwody też takie są. Ekspresowe. Ślub ...

... , albo kiedy na serce umierają ich koledzy - rówieśnicy. Żeby zapobiec chorobom serca należy najogólniej rzecz ujmując zmienić styl życia. Uprawiać sport, zapisać się na aerobik, siłownię, basen, jogę ...

... karnet na jogę i basen z odnową biologiczną zabrała nam na do widzenia wstrętna korporacja. Ubrania oraz kosmetyki nie stanowią najmniejszego problemu. Te pierwsze można bezproblemowo i w dowolnej ...

... , zaczęła uprawiać jogę i planuje zapisać się na korespondencyjny kurs chińskiego. Osobno wstają i zasypiają, każdy na obiad jada co lubi, a seks stał się wspomnieniem, niekoniecznie budującym. Ale czasem ...

... na wszelkie możliwe sposoby. Jak przystało na wyrosłą na amerykańskich filmach znachorkę, polecam jej jogę na wyciszenie i zajęcia z tajskich sztuk walki na wyładowanie. Sugeruję wizyty u psychologa ...

... przed nią, przecież to moja codzienność, zwyczajne życie z dwójką dzieci. Jej życie jest bardziej pasjonujące – dużo podróżuje, imprezuje, chodzi na jogę i poznaje nowych, ciekawych ludzi. Z jednej strony ...

... nie popełniać najczęstszych błędów. W ciąży bardziej skupione jesteśmy na porodzie, niż na tym co będzie dalej. To dlatego zapisujemy się do szkoły rodzenia, chodzimy na jogę lub fitness dla kobiet w ciąży ...

... . Zainteresował się jogą, medytacją. Tłumaczył mi, że człowiekowi nie potrzeba wcale wiele do życia i do szczęścia, to są tylko nasze złudzenia, że potrzebujemy wielu przedmiotów… Jak zwykle słuchałam ...

... . Z zajęć ruchowych miałam spokojny taniec, jogę, spacery. Przy chodzeniu z kijkami nasz trener słusznie wyłapał moją nadprogramową zadyszkę i zechciał poświęcić temu trochę uwagi. Doradził mądre ...

... niewygodnie i dlatego przeniósł się na podłogę – bo to zdrowo dla kręgosłupa. Mówił, że na kręgosłup jedyny ratunek to ruch, wzmacniający mięśnie, i właśnie odpowiednia pozycja do spania. Namówiłam go na jogę ...