Najlepsze wegetariańskie przekąski
... niedoborów. Makarony i kasze najlepiej przyrządzać z roślinami strączkowymi, jajami oraz mlekiem, natomiast ryż świetnie komponuje się z groszkiem, brukselką, kalafiorem i fasolką szparagową ... typu: jajka, orzechy, nasiona, pełne ziarno, ...