Poświąteczny detoks dla ciała
... i owoców). Następnie przybierz szczypiorkiem i pieprzem. Koktajl szpinakowy Słodki koktajl ze szpinaku zawiera mnóstwo składników odżywczych i zapewni ci długotrwałe uczucie sytości. Przygotuj: 2 ... , miód, tymianek i 1/2 łyżki pieprzu. ...
Niskokaloryczne kawowe smakołyki
... uzyskamy najlepszy efekt). Kawowo-orzechowe smakołyki: Do przygotowania kawowo-orzechowych łakoci potrzebujemy: zmielonych migdałów – 25 g, zmielonych włoskich orzechów – 25 g, zmielonych ... i od góry. Po nadaniu odpowiedniego kształtu ...
Surówka z selera naciowego
... jest sięganie po marynowane grzyby albo też sałatkę szwedzką bądź ogórki konserwowe. Pomysłów na odmianę nie jest wiele, dlatego chcąc uniknąć monotonii, dobrze jest znać przepisy na szybkie i proste surówki ...
Ryba w warzywach
... kanapek bądź sałatek. Jednym z nich jest niewątpliwie przepis na rybę w warzywach. Jej przygotowanie nie tylko przyniesie nam dużą dozę kulinarnego spełnienia i relaksu, ale także będzie wyrazem troski ...
Śledzie po żydowsku
... dla nas egzotycznych krewetek lub też ośmiorniczek. Nie trać czasu i przyjrzyj się bliżej kuchni żydowskiej oraz zobacz, jak przyrządzić sałatkę śledziową inspirowaną jej wpływami. ... dla nas egzotycznych krewetek lub też ośmiorniczek. Nie trać ...
Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?
... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest bardzo zdrowy, ma też duże walory smakowe. Do jedzenia poza różyczkami nadają się również łodygi. Najlepszym sposobem przyrządzania brokuła jest gotowanie ... . Można podawać go z różnymi sosami np. białym, ...
Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!
... Migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, fistaszki, a także sporządzone z nich masło orzechowe, zawierają ok. 160-190 kcal w 30 g. Być może są to produkty wysokokaloryczne ... orzechy i nasiona garściami, dodaj niewielką ...
Jak zupa na lato to tylko chłodnik
... składników urzekł pomysł na szpinakowy chłodnik z wędzoną makrelą – Opowiadania z kuchni i życia Nicoli A jakie są Wasze pomysły? Piszcie! ...
Sos holenderski
... tego, co tak bardzo wychwalane jest przez smakoszy jedzenia, a wolimy potrawy znacznie bardziej swojskie i treściwe. Mało kto z nas bowiem potrafi najeść się nawet najbardziej wymyślną sałatką ...
Spaghetti z brokułami
... tu nie tylko o zdrowe sałatki i owoce morza, po które bardzo często sięgają osoby chcące zadbać o swoją linię bądź też starające się poprawić swoją kondycję zdrowotną. Nierzadko, kiedy chcemy ...
Sernik bez sera
... przepisów kulinarnych jest dziełem nie tylko doświadczenia, lecz także ogromnej wyobraźni, a w końcu zupełnego przypadku. Przykładem może być chociażby historia powstania sałatki Cezara albo czekolady ...
Pupusa - tortilla z Salwadoru
... jest niedużym krajem zlokalizowanym pomiędzy Hondurasem i Gwatemalą. Kuchnia tego regionu opiera się w dużej mierze na kuchni Ameryki Łacińskiej, a w szczególności kuchni meksykańskiej. Dziś proponuję pupusa z serem i sałatką w środku! ...
Ryba w sosie cytrynowym
... przed jej zakupieniem. Często w ogóle rezygnujemy z ich spożycia tylko dlatego, że nasza wiedza kulinarna nie jest wystarczająca. Przecież to właśnie z ryb w puszkach możemy przyrządzić smaczne sałatki lub przystawki ... na myśli rybę po grecku, ...
4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!
... mniej tłuszczu. Idealnym przykładem będzie cheddar. Nie zapomnij również o tym, aby przyrządzając pyszne tosty wykorzystać pieczywo pełnoziarniste. Kanapka z masłem orzechowym i dżemem 55619 Możesz ... przyrządzić doskonałą w smaku, zdrową ...
Za dużo świąt
... już nie chcę gości, ciasta, czekolady i sałatek. Marzy mi się chleb razowy popijany gorzką herbatą i lektura książki. Już nawet mogę robić tabelki dla szefa i setny raz to samo tłumaczyć dociekliwemu ...
Zamiast słodyczy wybierz warzywa!
... się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. Wady? Brak! ...
Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!
... , mogą być doskonałym pomysłem na zdrowy deser owocowy. Jednak podniebienie możesz dopieścić, dodając do nich czekoladowego masła orzechowego. Zarówno czekolada, jak i figi, są uważane za kulinarne ... korzystnie smakują figi w połączeniu z ...
