Majonez a zdrowie

... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ląduje na kanapkach czy w sałatce. Czy wiesz, z czego zrobiony jest majonez i w jaki sposób wpływa na zdrowie? ... Majonez dodajemy do sosów, past jajecznych czy sałatek. Często ...

dawno temu

Dania greckie

... już przystawek grillowych, takich jak warzywna sałatka w majonezie czy talerz pomidorów z cebulką. Jakie greckie dania można wykorzystać podczas wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu? ... kiełbasek czy plasterków boczku. Grecki gyros ...

dawno temu

Jesienna dieta

... Dieta jesienna powinna składać się z jak największej ilości warzyw i owoców. To właśnie teraz są one najbardziej wartościowe i dojrzałe. Sałatki i surówki przygotowywane z jesiennych produktów będą ... w zielonym brokule. Kapusta pekińska ...

dawno temu

Jedz. Unikniesz raka

... potwierdzone zostało naukowo. Połączenie jej ze zmielonym pieprzem zwiększa aktywność antyoksydacyjną ponad tysiąckrotnie. Warzywa krzyżowe, czyli brokuły, kapusta pekińska, brukselka i kalafior ...

dawno temu

Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia

... jak kiszona kapusta, ogórki, czy nawet maślanka i zsiadłe mleko, to jest proces fermentacji węglowodanów do kwasu mlekowego przy udziale bakterii mlekowych, które w sposób naturalny tworzą się podczas ...

dawno temu

Letnie desery

... popołudnie z przyjemnością zjemy na świeżym powietrzu kolorową owocową przystawkę, zwłaszcza jeśli wokół roznosi się aromat potrawy z grilla. Kusząco brzmi także propozycja odświeżającej sałatki z pomarańczy ...

dawno temu

Czy wiesz na czym polega dieta kapuściana?

... , czy takie szybkie rezultaty nie wiążą się z destruktywnym działaniem na nasz organizm. Kapusta ma sporo witaminy C, ale ograniczenie spożycia innych pokarmów może działać na organizm silnie wyniszczająco ... Główną zaletą tej diety jest to, że ...

dawno temu

Sałatki wczesnowiosenne

... Moda na sałatki nie przemija i chyba nigdy nie przeminie. Równie chętnie jadamy je w domu, jak ina mieście (co spowodowało ich pojawienie się nawet w fast-foodach). Są one smaczne, zdrowe i szybkie ... i wykładamy na 4 talerze. 6 łyżek majonezu ...

dawno temu

Przyprawa oregano

... tej wyrazistej przyprawy, by nabrały głębi? Oto kilka ciekawych propozycji. Sałatka z oregano – możesz ją przyrządzić z pomidorów, czerwonej fasoli, sałaty lodowej, sera feta i jogurtu naturalnego. Innym ... rozwiązaniem jest wykorzystanie ...

dawno temu

Jak zrobić bigos, pyszny bigos?

... Nadszedł weekend. W końcu masz czas, by ugotować sobie i bliskim pyszny obiad. Nie masz pojęcia co dzisiaj zrobić? A może doskonały bigos? Smaczna kapusta świeża i kiszona, kiełbasa, cebula, czerwone ... laurowy1,5 kg kiełbasy2 ...

dawno temu

Przepis na sos meksykański

... . W kuchni tej, szczególnie chętnie, wykorzystuje się różnego rodzaju papryki i fasole. Do takich dań bez aromatycznego sosu jednak ani rusz. Jak zrobić sos meksykański? ... . W kuchni tej, szczególnie chętnie, wykorzystuje się różnego rodzaju ...

dawno temu

Chińskie potrawy

... Tradycja kuchni chińskiej jest bardzo długa i nawet największych znawców potrafi zaskoczyć swą różnorodnością. Obejmuje wiele odmiennych tradycji kulinarnych, między innymi kantońską, pekińską ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... samodzielnie przyrządzić zdrowe surówki z dostępnych ci składników. Pyszne surówkiZastanawiałaś się kiedyś, czym właściwie jest surówka, i co ją różni od sałatki? Otóż, jak wskazuje nazwa surówkę wykonuje ... z oliwek i inne dodatki. Jeżeli do ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... potrawom nie możemy wiele zarzucić, to jednak już od kilku ładnych miesięcy jemy ciągle kiszoną kapustę w postaci żeberek z kapustą, bigosu, pierogów z kapustą albo idealnej do ryby surówki z kapusty ...

dawno temu

Danie na walentynki - łosoś i sałatka

... łyżki sosu sojowegołyżkę świeżej kolendry3 łyżki olejuA na sałatkę do łososia: szklankę kaszy kuskus1 żółtą paprykę1 czerwoną cebulę1 świeżego ogórka50 g kiełków3 łyżki oliwyłyżkę octu z białego ... kolendrą i dwiema łyżkami oleju. 3. Natrzyj ...

dawno temu

Naleśnik Lumpia z Filipin

... Masz ochotę na przekąskę, ale znudziły ci się już wszystkie oklepane klasyki jak koreczki czy sałatki? Wydaje ci się, że w lodówce masz takie składniki, które żadną miarą do siebie nie pasują ... ? Nie martw się, na pewno da się coś wymyślić! A ...

dawno temu

Surówka z selera naciowego

... jest sięganie po marynowane grzyby albo też sałatkę szwedzką bądź ogórki konserwowe. Pomysłów na odmianę nie jest wiele, dlatego chcąc uniknąć monotonii, dobrze jest znać przepisy na szybkie i proste surówki ... naciowego,1 marchewki,1 małej ...

dawno temu

Dieta kapuściana

... Śródziemnego do Azji, gdzie panuje umiarkowany klimat. Kapusta wykorzystywana jest w wielu kuchniach świata, jednakże posiada oprócz walorów smakowych także szereg wartości odżywczych. Jest ona źródłem ... , a także popularną witaminę C. Obok ...

dawno temu

Makaron fusilli

... Rodzaj makaronu, który jest w formie poskręcanych kluseczek świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek warzywnych czy owocowych. Z jakimi składnikami je łączyć, aby powstała z tego kompozycja pełna smaku? Dziś trzy pomysły na letnie ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... jest niedużym krajem zlokalizowanym pomiędzy Hondurasem i Gwatemalą. Kuchnia tego regionu opiera się w dużej mierze na kuchni Ameryki Łacińskiej, a w szczególności kuchni meksykańskiej. Dziś proponuję pupusa z serem i sałatką w środku! ... się ...

dawno temu

Paprykarz z kurczaka - nic nie rozgrzeje lepiej

... w kuchni powstało coś gorącego, pachnącego i smacznego. Przygotuj: 2 piersi kurczakapuszkę pomidorów puszkę czerwonej fasoli 4 papryki cebulę papryczkę chili rozmaryn sól pieprz olej mieloną słodką ... i zeszklij cebulę. Po chwili dodaj czosnek, ...

dawno temu

Te dania wigilijne chronią przed rakiem. Powinny znaleźć się na twoim stole

... , w tym Alzheimera, choroby Parkinsona, choroby niedokrwienna serca oraz nowotworów. Pozostaje nam w takim razie nic innego, jak tylko raczyć się pierogami i kapustą z grzybami. Bez wyrzutów sumienia! Paulina Brzozowska ...

dawno temu

Zupa meksykańska - sposób na smaczny obiad

... pory2łyżki oliwy4 łyżki koncentratu pomidorowego40 dag czerwonej fasoli z puszkigarść makaronu świderki5 dag żółtego serasólpieprzKrok 1 Zacznij od przygotowania mięsa. Pokrój boczek w słupki ... go więc do warzyw i smaż je aż zmiękną. Krok 4 ...

dawno temu

Ryba w warzywach

... pierogów z kapustą i grzybami bądź tarciu ziemniaków na placki po węgiersku. Wystarczy znaleźć ciekawy i prosty w wykonaniu przepis, którego efektem będzie danie zdecydowanie różne od kupowanych w pracy ... kanapek bądź sałatek. Jednym z nich ...

+ Pokaż więcej