Zdrowa kanapka - Przepis

Przepis kulinarny

Składniki:

5 kromek białego, świeżego pieczywa,
kremowy ser biały,
szczypiorek,
4 pomidorki wiśniowe,
sól i pieprz

Jak przyrządzić?

Pieczywo smarujemy kremowym serkiem, posypujemy szczypiorkiem i szczyptą pieprzu.Wiśniowe pomidorki kroimy na ósemki i kładziemy na kanapce, solimy.Smacznego!

Potrzebne przybory:

talerzyk, nóż, deska do krojenia

Jak podawać?

Na śniadanie albo kolacje. Ja podaję z sokiem pomarańczowym na to pierwsze i z herbatką na kolację.

Uwagi:

Wiśniowie pomidorki to słodkie, maleńkie pomidory rodem z Hiszpanii. Bardzo soczyste. Można oczywiście użyć zwyczajnych, ale wtedy już zamiast ósemek radzę pokroić w plasterki :)

0.00
0 głosów
Dane szczegółowe
Kategoria daniaInne dania
Czas przygotowania5 min.
Trudnośćprosty
Porcje5
Kalorycznośćniska
Przybliżony koszt5 zł
AutorNana

Zdrowa kanapka: Podobne przepisy

Zdrowa kanapka: wypróbuj również

Zdrowe kanapki

... Życie w biegu zmusza do równie szybkiego przyrządzania i spożywania posiłków, dlatego dobrze mieć pod ręką zdrowe przekąski. Przygotuj pyszne kanapki, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania, a nie będziesz narzekać na niedobory składników ...

dawno temu

Kanapki na przyjęcie

... Kanapka, ta niezwykle prosta, a mająca wiele zastosowań potrawa teoretycznie wynaleziona została przez Johna Montagu, hrabiego Sandwich, znana jest jednak od starożytności. Jest niezwykle szybka ... w przygotowaniu i podawać ją można o każdej ...

dawno temu

Kanapki dla dzieci

... Kanapki to wspaniała przekąska dla dzieci. Podstawowym warunkiem jest to, żeby były zdrowe i zachęcały do wgryzienia się w nie. Pomysłowo udekorowane kanapki to świetny sposób na niejadka. Nie masz pomysłu na śniadanie dla wybrednego malca? ...

dawno temu

Sos chrzanowy i kanapka z łososiem

... Sos chrzanowy świetnie pasuje do wędlin, tuńczyka, wędzonego łososia, a także kanapek z jajkiem. Jeśli lubisz takie przekąski, nie będziesz żałowała czasu na przygotowanie tego sosu. Doskonale ... odśwież smak twoich ulubionych potraw, sprawi, ...

dawno temu

Kreatywne kanapki -bo śniadanie nie musi być nudne!

... Twoje dziecko marudzi, że znów do szkoły dostało kanapkę z serem i nikt nie chciał się z nim wymienić? Sam nie możesz już patrzeć na serki topione udekorowane smętnym plasterkiem pomidora? A przecież śniadanie wcale nie musi być nudne! Można ...

dawno temu

Krótka chwila i ciepła kanapka gotowa

... jak to owo "coś" można przygotować dosłownie w kilka chwil. Dzięki małemu i poręcznemu urządzeniu, które widzisz powyżej, zrobisz tosty czy kanapki w mgnieniu oka. ... jak to owo "coś" można przygotować dosłownie w kilka chwil. Dzięki małemu i ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

... Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie ... wyglądać w bikini. Nie martw się. Jest ...

dawno temu

Pasta z tuńczyka - sposób na pyszne kanapki

... Pasta z tuńczyka to szybki sposób na przygotowanie pysznych kanapek. Wystarczy zmieszać kilka składników, posmarować powstałym wynalazkiem chleb lub krakersy i gotowe. Jeśli przychodzą dziś do ciebie znajomi i nie masz zielonego pojęcia czym ich ...

dawno temu

4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!

... Trudno wyobrazić sobie dzień bez kanapki, prawda? Wbrew pozorom, na diecie odchudzającej wcale nie powinnaś rezygnować z takiego źródła węglowodanów. Poznaj przepisy na smaczne kanapki, które będziesz mogła z czystym sumieniem jeść w czasie ...

dawno temu

Funky Punch - kanapki z humorem

... jeśli nie mamy inwencji takiej jak twórca Funky Lunch,  ale pomóc nam w tym może gadżet o śmiesznej nazwie Lunch Punch. Gadżet ten, to nic innego jak coś w rodzajuforemki czy też wykrawarki do kanapek ... . Wykonana z plastiku lecz z ostrymi ...

dawno temu

Zrób kanapki, które pokochają Twoje dzieci

... jeśli nie mamy inwencji takiej jak twórca Funky Lunch,  ale pomóc nam w tym może gadżet o śmiesznej nazwie Lunch Punch. Gadżet ten, to nic innego jak coś w rodzajuforemki czy też wykrawarki do kanapek ... . Wykonana z plastiku lecz z ostrymi ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe

... Jedzenie to bardzo ważny element naszego życia. Wybór odpowiednich produktów żywnościowych i spożywanie ich zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania jest istotne dla zdrowia i prawidłowego ... funkcjonowania naszego organizmu. Zdrowy styl życia to ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... , aby czuć się lekko, a jednocześnie dostarczyć bogactwa składników odżywczych? Zdrowe pierwsze śniadanie Wiele osób wychodzi z domu bez śniadania, zamieniając je jedynie na filiżankę kawy bez cukru ... jajecznicę, boczek, ciężkostrawną fasolę i ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ... na tłuszczu i smażone są wieczorem zakazane. Kolejny ...

dawno temu

Co zapakować do piknikowego koszyka?

... , aby wybrane przez ciebie produkty były smaczne, zdrowe, świeże i łatwe do zapakowania. W tej roli najlepiej sprawdzają się kanapki. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak przygotować ciekawe przekąski na piknik. ... , aby wybrane przez ciebie ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... Zdrowie jest modne! Na sklepowych półkach coraz częściej możemy napotkać zdrową żywność, promowany jest zdrowy tryb życia, a jak ktoś nie dba o swoje zdrowie może liczyć się ze sporym zdziwieniem ... znajomych. Oczywiście, warto żyć zdrowo, ale ...

dawno temu

The History of Sandwich

... Sandwich, czyli kanapka to niezwykle popularna i prosta w przyrządzeniu smaczna przekąska, znana pod różnymi postaciami na całym świecie. Zanim stała się sławna, zajadali się nią angielscy bogacze ... . Trójkątną kanapkę z kilku warstw chleba ...

dawno temu

Powiązane Tematy