Zgrzytanie zębami podczas snu
... , zmniejszony apetyt (przy jednoczesnym wzroście ochoty na słodycze), zaczerwienienia i pryszcze w okolicy odbytu, obgryzanie paznokci, zaburzona koncentracja, nocne moczenie dzieci. Działania ...
Senność u dzieci
... współwystępuje z trudnościami w koncentracji, problemami w podejmowaniu decyzji, ciągłymi bólami głowy i kiepskim stanem psychicznym, prawdopodobnie jest to depresja. Nadmierna senność a urazy ...
Masaż głowy sposobem na relaks
... . Masaż skóry głowy powoduje także zwiększenie dopływu krwi do mieszków włosowych, co z kolei stymuluje ich pracę. Jego właściwości rozluźniające zwiększają koncentrację i poprawiają funkcjonowanie zmysłu ...
Sposoby na upał
... to: zasłabnięcia,poddenerwowanie i irytacja,problemy z koncentracją,poparzenia słoneczne,zatrucia pokarmowe,uczucie rozleniwienia,senność,częstsze popełnianie błędów,uczucie niepokoju.Na nasze samopoczucie ...
Dieta a okres
... żelaza pociąga za sobą niedobór czerwonych krwinek, a także powoduje: bladość i suchość skóry, osłabienie koncentracji, zmniejszenie odporności, rozdwajanie się włosów, łamliwość paznokci, kiepski ...
Potas w organizmie
... , potas transportuje tlen do mózgu, umożliwiając tym samym zajście procesów myślenia i koncentracji. Dzienna dawka potasu w diecie dorosłego człowieka powinna wynosić od 2 do 3 tyś mg. Norma potasu ...
Wyrywanie włosów
... . Mogą pojawić się zaburzenia snu oraz problemy z koncentracją. Ubytki w owłosieniu wprawiają chorych w zakłopotanie. Czują się oni osamotnieni i niezrozumiani przez otoczenie. Bojąc się reakcji ...
Imbir na odchudzanie potrafi zdziałać cuda! Wypróbuj jego fantastyczne właściwości
... Już od dawna wiadomo, że regularne spożywanie imbiru poprawia koncentrację oraz pracę mózgu. Jednak podobnie jak w przypadku innych produktów tego typu, nadmiar imbiru może spowodować szereg skutków ...
Zdrowotne i kosmetyczne właściwości olejku lawendowego. Zobacz, w jaki sposób korzystać z olejku
... . Wyciąg z lawendy świetnie sprawdzi się także na złagodzenie nerwowości i poprawę samopoczucia. Przyjemny aromat pozwala na koncentrację i pomaga w nauce czy relaksie. Doskonałym pomysłem ...
Nie chrap!
... z koncentracją, poranne bóle głowy, osłabienie organizmu, przygnębienie, zaburzenia pracy układu krążenia, bezdech senny; występujące u ok. 10 proc. chrapiących. Jak radzić sobie z chrapaniem ...
Nie chrap, kochanie
... u lekarza, który wykluczy ewentualny bezdech. Następstwem bezdechu sennego może być nadciśnienie oraz niedotlenienie organizmu wiążące się z przemęczeniem, zaburzeniami koncentracji, sennością, apatią ...
Szkodliwy wpływ środowiska
... elektromagnetycznych dla naszego organizmu. Przeprowadzone w tym kierunku badania wykazały, że fale powodują migreny, trudności z koncentracją i stany lękowe. Istnieje także podejrzenie, że telefony komórkowe ...
Szczęście na talerzu
... , które zwiększają koncentrację. A to jest pomocne, kiedy w pochmurne dni w ogóle nie chce nam się wstawać z łóżka, a praca wymaga nadludzkiego wysiłku. Sięgajmy po chude gatunki mięs, ryby oraz jaja ...
Depresja? Nie czekaj z reakcją
... wyznaczonych celów,fizyczny ból (kręgosłupa, serca, układu pokarmowego), zaburzenia snu, brak koncentracji i energii,myśli samobójcze. - Aby zdiagnozować zaburzenia depresyjne, powinniśmy skonsultować ...
Przygotuj domową nutellę!
... koncentrację, układ nerwowy i dodają energii. Pomogą ci również w problemach ze snem. Jeżeli chodzi o czekoladę, nie tylko sprawi ona, że twój organizm napełni się endorfinami, ale także, zdaniem ...
ADHD u niemowląt
... , a także zaburzenia związane z koncentracją uwagi. Nadpobudliwość u niemowląt zaobserwować możemy jako zaburzenia związane ze snem, który zwykle jest nieregularny, krótki i płytki. Poza tym objawy ADHD ...
Alergia na pyłki
... sienny,zapalenie spojówek,swędzenie nosa,swędzenie gardła,kichanie,niespokojny sen,chrapanie,bóle głowy,ogólne uczucie zmęczenia,zmiany skórne,problemy z koncentracją,nieżyt gardła,astma ...
Ćwicz pilates w ciąży!
... . Ćwiczenia pilates polegają na koncentracji uwagi na własnym ciele. Dlatego też nie wywołują zmęczenia psychicznego. Pilates przypomina momentami jogę w ciąży. Skutki ćwiczeń to zmniejszenie stresu ...
Zaburzenia mowy u dzieci
... wymowie spółgłoski „r”. Rotacyzm powstaje na skutek niesprawności języka, niewłaściwej budowy anatomicznej, upośledzeń słuchu, braku umiejętności koncentracji uwagi na dźwiękach mowy, upośledzenia ...
Osobowość typu borderline
... się kontakty z szefem, z współpracownikami, z przyjaciółmi. Trudności w szkole lub w pracy wynikają też z problemów z koncentracją, które są częste u osób cierpiących na zaburzenie osobowości. Osoby ...
Anemia u kobiet
... pulchnych. Nie jest regułą, że zapadają na nią jedynie osoby szczupłe. Objawy anemii to blada skóra, osłabienie organizmu, bóle głowy, rozdrażnienie, problemy z koncentracją, pojawiające się uczucie ...
5 powodów dla których warto wstawać wcześnie rano
... do nocy, kiedy jest równie cicho i spokojnie, rano jest mniej bodźców odciągających naszą uwagę, takich jak ciekawy film w TV, kino, dyskoteka itp. To dobry czas na koncentrację i spokojną pracę ...
Ćwiczenia pilates
... oraz sprzyja uniknięciu tego typu kontuzji w przyszłości.Rodzaje ćwiczeń pilatesPilates opiera się na wykonywaniu precyzyjnych i powolnych ruchów. Koncentracja i skupienie są niezbędne podczas treningu ...
Ćwiczenie jogi
... . Warto wiedzieć, że joga wywodzi się z takich nurtów jak hinduizm czy buddyzm. Jej zadaniem jest poprawa samopoczucia, uwolnienie się od napięcia, poprawa zdolności koncentracji i lepsze kontrolowanie ...