Jak wybrać dobrą RYBĘ? Niebezpieczne takie gatunki jak tuńczyk czy panga
... Ryby są cenny źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. ... wewnętrzne. Zaś tilapia czy panga mogą pochodzić z wód bardzo zanieczyszczonych, a tym samym szkodzić naszemu zdrowiu. Pamiętajmy, że obróbka termiczna zmienia strukturę kwasów ...