Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki

... mogą być surowe w postaci soków, sałatek. Istotne, aby przed spożyciem były dokładnie umyte. Toksoplazmozą można się również zarazić spożywając brudne owoce czy warzywa. Z tego samego powodu proszę ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... uczucie głodu, wybierzmy mieszankę orzechową, suszone owoce bądź sałatkę z warzyw lub świeżych owoców. Wprowadzenie do diety zdrowych przekąsek odzwyczai nas od spożywania słodyczy – zwłaszcza ...

dawno temu

Lubisz olej kokosowy - oto 4 fakty, o których powinnaś wiedzieć

... się również inną cechą, nie utlenia się i, co najważniejsze, nie jełczeje. Można przechowywać go przez rok, a nawet dłużej! Znakomicie nadaje się do sałatek, ciast, deserów. Wzbogaca smak warzyw, makaronów i potraw ...

dawno temu

Boję się małżeństwa

... nie mogłam. Poszłam do toalety. Długo nie wracałam. Gdy wreszcie przyszłam, pierścionka już nie było, a Łukasz jadł sałatkę. Nie patrząc na mnie wycedził przez zęby, że zupa mi wystygnie. Jedliśmy ...

dawno temu

Asertywność się opłaca?

... , że inne pary przywożą ze sobą sałatki, kiełbaski, surówki, różnego rodzaju pieczywo, herbatki, kawki, soczki. Oni zawsze mają wszystko w porcjach minimalnych, wręcz wyliczonych. Za to zawsze bardzo ...

dawno temu

Wszędzie miłość

... na urodzinowy placek z gruszkami. W kuchni jestem mistrzem, więc miałam pole do popisu. Przyszedł i był zachwycony i plackiem, i sałatką, i moimi przyjaciółkami, które oblepiły go jak muchy. Dopiero ...

dawno temu

Lala zniewala

... zajęcia: dziewczyny haftowały, robiły sałatki i kanapki, chłopcy zaś uczyli się podstaw elektryki, sklejali modele samolotów czy konstruowali karmniki dla ptaków. Dziś umiem wyhaftować obrus, ale moja ...

dawno temu

Wesele bez alkoholu

... większość jest kompletnie pijana i traci fason, ojciec pana młodego obmacuje sąsiadkę, matka się obraża. Kuzyn wdaje się w bójkę. Dziadek zasypia za stołem z nosem w sałatkach. I tak miał wyglądać jeden ...

dawno temu

Twój zielnik

... do mięs, sałatek i zup głównie jesienią i zimą. Wysoka zawartość potasu przeciwdziała nadciśnieniu. Nie możesz przesadzać z tą przyprawą, jeśli masz za niskie ciśnienie. Uwaga czosnek działa moczopędnie ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... działa gorące mleko z miodem lub kakao. Nie kładź się spać z pustym żołądkiem, bo będzie ci trudniej zasnąć, zjedz lekkostrawną sałatkę. Tuż po pracy, jeśli to tylko możliwe, pozwól sobie na krótką ...

dawno temu

Permareksja – uzależnienie od diet

... tabelę kaloryczną. Teraz jest na diecie bezwęglowodanowej. Na śniadanie zjada jajko z pomidorem, chleb jest surowo zakazany, na obiad mięso z surówką, a na kolację sałatkę, żadnego ryżu, żadnej kaszy ...

dawno temu

Spakowana i... niepewna

... , pierścionkiem… Owszem, zajadał te pikantne sałatki, popijał ostro z moim tatą i czasami miałam lekkie wrażenie zgrywy, no ale nie do tego stopnia, że on nie jest jeszcze pewien tego, co robi lub mówi ...

dawno temu

Moje pierwsze amerykańskie Święta

... , aby wyciągnąć mnie do kafejki. Posiedziałam jeszcze z rodziną, zgarnęłam swoje prezenty z powrotem pod choinkę i umknęłam na spotkanie.Dziewczyny już czekały. Siedziałyśmy nad sałatkami (przed Świętami wszyscy ... potrzeba dowieźć, na którą ...

dawno temu

Afrodyzjaki na święto zakochanych

... Algi morskie – słonawe wodorosty dodane do sałatki wzmagają pożądanie. W połączeniu z ostrygami to mieszanka wybuchowa. Ananas – nabiera silnych właściwości i staje się afrodyzjakiem, jeśli do soku ...

dawno temu

Wygraj z PMS i bolesną miesiączką

... objawy napięcia przedmiesiączkowego i korzystnie wpłyną na równowagę hormonalną. Zbawienne działanie ma seler – dodawaj go do zup i sałatek; rabarbar – latem zrób z niego kompot oraz koper – posypuj ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... Pozytywne śniadanie: Na śniadanie wybierz sałatkę z liśćmi szpinaku lub sałaty masłowej. Zielona papryką i jarmuż są równie wskazane. Zielone warzywa wpływają pozytywnie na mózg i poprawiają humor ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... pieczywo i makaron na chleb razowy i brązowy ryż (dziennie 6 porcji produktów zbożowych),jedz więcej warzyw, zwłaszcza sałatek i surówek (ok. 4 porcji dziennie),jedz jabłka, maliny lub jagody (ok. 4 ...

dawno temu

W poszukiwaniu autentyczności

... tylko w nazwach, bo po rozszerzonym opisie można było poznać, że mamy do czynienia z barszczem, żurkiem i rosołem. Wypatrzyłam w menu sałatkę zwaną dworską i zaciekawiona nazwą zamówiłam ją. Otrzymałam górę ...

dawno temu

Raport z wyłączonego państwa

... . Jedzenie tego zawsze jest tyle, że starczyłoby do Wielkiej Nocy, że można by tym pół Afryki wyżywić. A wszystko przepyszne. Karp, ościsty i mdły, tłuste sałatki, najtańszy łosoś, barszcz bez przypraw ...

dawno temu

Smakołyki na Wigilię z różnych stron świata

... , zapiekanka z brukwi lub marchewki oraz sałatka z czerwonych buraków. Portugalia Będąc na Święta w Portugalii nie można nie zjeść Rabadanas– tradycyjnych grzanek na słodko. Podawane są na gorąco, posypane ...

dawno temu

Falafel rodem z Izraela

... po żydowsku, pulpety rybne, śliwowica, chałka, maca, sałatka galicyjska i pasta z wątróbek, podczas gdy w kuchni austriackiej dość powszechny jest strudel. Kolejnym daniem kuchni żydowskiej ...

dawno temu

Mój mąż chce mnie zmienić

... jedno pomieszczenie, wieczorami piecze ciasta, a warzywa na sałatkę kroi z namaszczeniem, niemalże używając linijki. Mogłabym być też jak panie z reklam, które mają zdanie na temat środków czystości ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... niską zawartość tłuszczu. Dostarczają błonnika i białka. Słodycze świetnie zastąpi sałatka owocowa polana niewielką ilością syropu klonowego. Wkrój ulubione owoce i rozkoszuj się smakiem. Polecamy ...

dawno temu

Karczoch – lek na wątrobę

... , szynka, chrzan, wykwintne sosy do przekąsek, pieczony drób, żury oraz wypieki - babki, mazurki, serniki. Ponadto sałatki majonezowe, duże ilości jajek nabijają licznik z kaloriami w zastraszającym ...

+ Pokaż więcej