Dieta makrobiotyczna
... zwierząt, drób, jaja, owoce tropikalne. Osoby przebywające na diecie makrobiotycznej nie mogą spożywać mięsa kurczaka, przepiórek, strusi, indyków. Ryby, skorupiaki, rośliny strączkowe, warzywa, owoce ...
Ryba w kilku wyjątkowo smacznych odsłonach
... na grillu, jednak można je śmiało przypiekać w opiekaczu. Zresztą to nie jedyna modyfikacja – zamiast ryby, zupełnie dobrze smakować będą też kawałeczki kurczaka czy krewetki! Składniki: 2 małe ...
Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw
... , niż upieczenie kurczaka, czy zrobienie spaghetti. Składniki możesz równie dobrze pokroić w niedzielę wieczorem i przez cały tydzień korzystać z tak przygotowanych warzyw, co znacznie przyspieszy gotowanie ...
Marokańskie specjały
... miseczce. Basteeya: smaczny słodki pierożek zawinięty w kilka warstw kruchego ciasta, wypełniony ostro przyprawionym, posiekanym kurczakiem lub rybą i oprószony cynamonem oraz cukrem. Składniki ...
Jak utrzymać wagę?
... , majonez na jogurt, białe grzanki na pełnoziarniste. Do sałatki dodaj kiełki, do zupy zamiast śmietany zmiksowane warzywa, kurczaka uduś w pomidorach i dodaj posiekanych warzyw do mielonego mięsa ...
Letnie grillowanie
... wzdłuż na pół i wydrążyć z nich miąższ. Do środka zaś wkłada się mieszankę mięsa z warzywami. Mogą to być drobno pokrojone kawałki kurczaka lub wcześniej podsmażone mięso mielone, połączone ...
Na dzisiaj - Lasagne
... . makaron Lasagne,400g kurczaka,2 cebule,4 ząbki czosnku,puszka pomidorów bez skóry,szczypta ziół prowansalskich,szczypta bazylii,3 łyżki masła,3 łyżki mąki,300 ml mleka,250g mozzarelli,łyżeczka gałki ...
Płatki kukurydziane
... tłuczkiem, a następnie obtoczyć w nich rybę czy piersi w kurczaka przed włożeniem ich na patelnię. Innym ciekawym pomysłem może być także dodanie ich do dietetycznych muffinek. Zamiast zwiększać ...
Przepisy na dipy
... , a nawet grillowane warzywa takie jak np. pokrojone w paseczki bakłażany czy cukinie. Dip czosnkowy podkreśli także smak mięsa np. pieczonych skrzydełek z kurczaka czy jajecznych placuszków z warzywami ...
Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"
... im z ich ulubionych steków, pieczeni wieprzowej czy rumianego kurczaka. Magdalena Makarowska podjęła się trudnego zadania – stworzenie diety odchudzającej, która trafi w gust mężczyzn i będzie odpowiadać ...
Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?
... brzuch: śniadanie – musli z owocami i mlekiem, dwie kromki razowca i jajecznica; drugie śniadanie – jogurt albo serek homogenizowany z owocami; obiad – grillowana pierś z kurczaka z ziemniakami ...
Karczoch – lek na wątrobę
... potraw i tłustych mięsnych dań. Ograniczmy także spożywanie soli. Możemy ją łatwo zastąpić ziołami o działaniu stymulującym układ trawienny: imbirem, kozłkiem lekarskim, majerankiem oraz miętą ...
Cellulit – problem prawie każdej z nas
... nie będą błyskawiczne. Zwalczanie cellulitu należy rozpocząć od zdrowej diety. Warto zmniejszyć ilość soli dodawanej do pokarmów, a zastąpić ją mieszankami ziół, np. bazylią, majerankiem, kolendrą, suszoną ...
Naturalna odporność
... cytrusowe bogate w witaminę C, ale także przyprawy w codziennych potrawach, a zwłaszcza majeranek, tymianek i goździki. I na koniec sięgajmy również po lubczyk, dzięki któremu pokochamy nasze zdrowie, a może i nie tylko... W końcu lubczyk to ...
Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis
... papryki; 3 duże cebule; seler naciowy; 3 litry wody; przyprawy – 2 liście laurowe, kilka ziarenek ziela angielskiego, ziarenka pieprzu, chili, kminek, majeranek ( nie można używać soli!). Poszatkuj ...
Pikantne szczegóły na temat pieprzu
... – najczęściej tymianek, kminek, kolendra, majeranek, liście laurowe, gorczyca i papryka. Ze względu na ostry, charakterystyczny smak najlepiej komponuje się z mięsami (by wydobył cały swój aromat, dodajmy ...
Pies też człowiek?
... również męskiego serca. Artus zawojował nasze serca i stał się centralną częścią naszej rodziny. Codziennie karmię go smakołykami i gotowanymi filetami z kurczaka. Jada je najczęściej w rosole. O stałych ...
Wymagające tabletki
... , a także przejrzałych bananów, fig, marynowanych, solonych i wędzonych ryb oraz wątróbek z kurczaka. Wszystkie te produkty zawierają tyraminę, której organizm nie rozkłada przy jednoczesnym przyjmowaniu ...
Smacznego jajka
... bowiem wszystko, co jest niezbędne dla stworzenia i odżywienia nowego organizmu - kurczaka. Jajka zawierają bardzo wartościowe i łatwo przyswajalne białka zasobne we wszystkie niezbędne dla człowieka aminokwasy ...
„W miasteczku długowieczności”, Tracey Lawson
... , kurczaka na węglach i krokiety ziemniaczano-serowe. Wszystko smaczne i zdrowe. Ale książka Lawson to nie tylko zbiór przepisów. Oprócz nich znajdziemy bowiem wciągające rozmowy z wiekowymi mieszkańcami ...
Księga skarg i zażaleń
... kanapkę z kurczakiem! Dostał nową kanapkę i wreszcie był zadowolony. Ale zapłacił tylko za jedną. Nie muszę chyba dodawać, komu potrącono z pensji kwotę za następne dwie. Dlatego teraz, kiedy mam ...
Święto trzeciego księżyca
... w tym rejonie Chin obsiadły nadbrzeżne kamienie. Początkowo dostrzegliśmy tylko dwie, myjące świeżo oskubanego kurczaka w jeziornej wodzie. A potem spotkaliśmy ich dziesiątki. Wszystkie zajęte były gotowaniem ...
Dietetyczny obiad
... grillowanego kurczaka, rybę, a nawet warzywa bez konieczności dodawania do nich dodatkowej porcji tłuszczu. Niezwykle prostym sposobem na dietetyczne obiady jest również gotowanie na parze. Wystarczy ...
Ziemniaki pieczone w folii
... ziemniaczana nie przypaliły się zbyt mocno. Oprócz tego folia spożywcza doskonale nadaje się do pieczenia. Co zrobić, by kurczak albo zrazy wieprzowe zachowały swoją soczystość w trakcie pieczenia? Wystarczy ...