Dieta dla mocnych i zdrowych paznokci

... pojawienie się takich plamek może być również związane z uszkodzeniem płytki paznokciowej podczas wykonywania manicure. Najlepszym źródłem cynku są owoce morza, ryby, pestki dyni, ziarno słonecznika, kiełki ...

dawno temu

Kotlet ziemniaczany

... ich z dodatkiem płatków owsianych, prażonego sezamu bądź ziaren słonecznika. Bardzo ciekawym pomysłem jest także przygotowanie kotletów z ziemniaków. Potrawa ta jest propozycją nie tylko tanią, ale także bardzo ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... włoskimi i sosem składającym się z oliwy z oliwek, a także octu winnego. Ciekawą propozycją jest także sałatka przygotowana na bazie sałaty lodowej, ziaren słonecznika, sera feta, świeżej papryki i jogurtowego sosu czosnkowego. Pamiętajmy ...

dawno temu

Tłuszcze nasycone

... . Wśród tłuszczów wielonienasyconych znajdują się kwasy tłuszczowe omega-3. Znaleźć je można w nasionach lnu, oleju z kukurydzy, nasionach słonecznika, nasionach soi, oleju słonecznikowym, orzechach ...

dawno temu

Co na wypadanie włosów?

... stosować na wypadanie włosów? Jeżeli zauważyłaś, że podczas rozczesywania włosów na szczotce zostaje ich coraz więcej, natychmiast powinnaś włączyć do swojej diety pestki ze słonecznika i dyni oraz orzechy ...

dawno temu

Odkwaszanie organizmu

... włoskiego, melisy). Zamiast słodyczy, lepiej jeść zdrowe przekąski: suszone owoce, orzechy, migdały, pestki dyni, nasiona słonecznika. ...

dawno temu

Styl życia a zdrowie

... dużo witaminy B6. Witamina E, znajdująca się w migdałach, brokułach, pestkach słonecznika, tłuszczach roślinnych, niszczy wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie. Również siarka jest potrzebna ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... pierwszy głod i nie pozwoli ci na zjedzenie zbyt dużej porcji. Sałatka z dużą ilością błonnika i dodatkiem nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT (np. oliwy z oliwek czy słonecznika) sprawi ...

dawno temu

Sałatki z fetą

... brokułami, dodać do nich prażony słonecznik, pokruszone orzechy, a całość zalać sosem przyrządzonym z rozpuszczonej śmietany z serem parmezan i fetą. Jeśli chodzi o przyprawy, to w zupełności wystarczą tutaj sól i pieprz. Zwolennikom ziołowych ...

dawno temu

Jedzenie arbuza

... na patelni słonecznik oraz pokruszone orzechy włoskie. Uwaga: przed zakupem arbuza w całości warto wykonać prosty test. Wystarczy zapukać w jego skórkę. Jeśli wyda głuchy dźwięk, oznacza to, że owoc jest dojrzały i słodki. ...

dawno temu

"Kasjerzy czy kasiarze", reż. Gavin Grazer

... historia! Śmieszna? Jak dla mnie nie bardzo. A muszę przyznać, że po występie zazwyczaj przezabawnego Johna Cleese (Monty Python, Rybka zwana Wandą) i doskonałego Woody’ego Harrelsona (Urodzeni mordercy ...

dawno temu

„Chłopak do towarzystwa”, Shari Berman, Robert Pulcini

... wyposażyli się w tajną broń: Kevina Kline’a. Podczas gdy Paul Dano (Mała Miss, Zdobyć Woodstock) kolejną już rolę wygrywa na identycznej manierze uroczego gapy, nagrodzony Oscarem za Rybkę zwaną Wandą Kline ...

dawno temu

Nieudany połów

... nudziarzami. Romantycznych inklinacji się w nim nie doszukuj – niektórych z całego Powstania Warszawskiego najbardziej „kręcą” militaria… Wierzę, że w internetowym oceanie trafisz wkrótce na ciekawszą „rybkę”:). Czego Ci z serca życzę. Cegła ...

dawno temu

Joga twarzy

... rybki. Na kurze łapkiMartwią cię pierwsze zmarszczki? Wyprostuj się i zamknij oczy. Gałkami ocznymi rysuj kwadraty, ruszaj oczami tak, żebyś poczuła mięśnie. Kolejne ćwiczenie: połóż palce wskazujące ...

dawno temu

Zupy dla niemowląt

... można dodatkowo wzbogacać o ugotowane na twardo żółtka, a zamiast mięska co pewien czas można dodać rybkę morską. Między 8 a 9 miesiącem życia malucha warto zmienić konsystencję zupki na półpłynną z małymi ...

dawno temu

Pomysł na sylwestra – finger party

... tartinki. Zawsze dajemy ją bliżej jednego z boków, aby zrobić miejsce na salami / rybkę / camembert. Następnie na tartinkach kładziemy salami, szprotki, lub camemberta. W tym momencie powinniśmy wpaść w szał ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym

... . kaszą manną) jako pierwsze danie i jarzynki z gotowanym mięsem jako danie drugie. Zamiast mięsa można raz lub dwa razy w tygodniu podać maluchowi rybkę. W ramach przekąski dziecko może dostać pieczywo ...

dawno temu

Fantastyczne buciki

... , jak co tydzień. W nadmorskich kurortach da się słyszeć wczasowiczów, którzy, najwyraźniej tak spragnieni urlopu, twierdzą, że fantastycznie jest siedzieć sobie w knajpie na rybce z frytkami (mimo ...

dawno temu

Impresje z wycieczek zorganizowanych

... oglądać rybki. Nie chcecie rybek, to może kawa? Klient nasz pan. Statek codziennie zabiera z portu nowych turystów. Trudno się dziwić, że wciąż są chętni. Rejsy i wycieczki można zamówić w każdym ...

dawno temu

O krowie, która dużo, a mało, czyli mężczyzna zachwycony

... na hodowli rybek akwariowych, zdał by mi się o wiele bardziej interesującym człowiekiem, a któregoś dnia może nawet z przyjemnością odkryłabym, że jest inteligentny. Kolega jednakowoż najwyraźniej ...

dawno temu

Co Alicja widziała po drugiej stronie (drzwi lodówki)

... sałatki, napoczęte pomidory, otwarte puszki rybek i inne cuda. Nikt się do nich nie przyznaje. Gdyby ktoś miał problemy ze zrozumieniem, co to jest turpizm, można spokojnie zaprowadzić go do firmowej ...

dawno temu

Roszczeniowa znajoma

... , że ta nasza pomoc nie prowadzi do niczego dobrego. Owszem, pomaga im przetrwać, ale nie widać, żeby Ula planowała się usamodzielnić. Mam wrażenie, że jej jest tak wygodnie – woli rybkę, a nie wędkę ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... nasyconych i cholesterolu: chrup orzechy, pestki dyni i słonecznika. Wzbogać jadłospis o oleje roślinne i tłuszcze rybie – cenne źródła kwasów omega-3, które poprawiają pracę układu krążenia i chronią skórę ...

dawno temu

Obiad dla dzieci

... się. Oto kilka propozycji: Zupy: bulion żurkowy; krem z orkiszu z łyżką brązowego ryżu; zupa krem z dyni z prażonymi pestkami słonecznika; zupa krem z czerwonej lub zielonej soczewicy; bulion miso; zupa ...

+ Pokaż więcej