4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... Jedz jajka na śniadanie 57377 Badania naukowe potwierdzają, że osoby regularnie jedzące na śniadanie jajka, zjadają w ciągu dnia 400 kalorii mniej niż osoby tego nie robiące. Zawarte w jajkach białko ...

dawno temu

Maseczka na wypadające włosy

... minutach zmywamy maseczkę i myjemy głowę szamponem, by dokładnie zmyć resztki mikstury i zapobiec zlepianiu się włosów. Miód intensywnie nawilża, a cytryna odświeża. Maseczka z jajka Aby ją ... przygotować mieszamy żółtko jajka z olejem ...

dawno temu

Paluchy serowe

... nie jest wcale trudne, a na dowód tego, proponuję Wam wykonać je według poniższego przepisu. Przygotuj: - ciasto francuskie, - jajko, - starty ser żółty, - sól i pieprz, - aromatyczne przyprawy. Sposób wykonania ... Jajko dokładnie mieszamy aż ...

dawno temu

Paluszki serowe - przepis

... się do ich wykonania ser twardy typu parmezan czy cheddar. Przygotuj:  100 g mąki, 100 g startego żółtego sera, 100 g masła, 1 jajko, przyprawy - sól. Paluchy serowe można przyrządzić z podanych składników na dwa ... sposoby: 1. Masło, mąkę i ...

dawno temu

Omlet francuski

... Cóż więc będziemy potrzebować do tej wspaniałej potrawy? Składniki: 3-4 cebule 8-10 plasterków polędwicy lub szynki 2 łyżki stołowe tymianku i cząbru 5 jajek 2-3 łyżki mleka lub wody 5 dkg masła 3 ... z cebulą około 2 minuty. Dodaj tymianek i ...

dawno temu

Biszkopty dla dzieci

... sprawdzają się jako smaczny podwieczorek. Można je moczyć w herbatce lub mleku. Przepis poniżej. Domowe biszkopcikiSkładniki: 2/3 szklanki mąki, 1/2 szklanki cukru pudru, 3 jajka. Sposób ... przyrządzenia: Umyj jajka pod bieżącą wodą i oddziel ...

dawno temu

Muffinki bananowo-orzechowe

... drobno pokrojonych migdałów,½ szklanki stopionego masła,1 jajko,1 i ½ szklanki rozgniecionych bananów,trochę maku.Sposób przyrządzenia Rozgrzej piekarnik do temperatury 190 stopni. Do dużej miski wsyp ... mąkę, cukier, proszek dopieczenia, sodę ...

dawno temu

Pulpeciki mięsne

... smakosza. Od 1. roku życia Składniki, których potrzebujesz: 3 łyżki mięsa mielonego drobiowego,2 łyżki kleiku ryżowego,pół machewki,jajko,łyżeczka masła,natka pietruszki.Jak to wykonać? Krok 1 ... : Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce (o ...

dawno temu

Naleśniki gryczane

... , w trakcie realizowania którego sięgamy po mleko, mąkę, jajka i wodę. Z drugiej strony natomiast możemy z niektórych składników zrezygnować i przygotować naleśniki bez jajek bądź naleśniki bez mleka ... naleśniki Do zrealizowania przepisu na ...

dawno temu

Sernik bez sera

... szklanek śmietany 18%,5 jajek,kostki masła,½ szklanki cukru pudru.Sposób przygotowania: Mleko trzeba wlać do rondelka i zagotować. W tym czasie rozbijamy jajka i mieszamy je razem ze śmietaną ... . Kiedy mleko zacznie wrzeć, dodajemy do niego ...

dawno temu

Desery świata – zobacz skąd pochodzą te najbardziej znane

... marsala, likierem amaretto lub koniakiem. Jego wierzchnią warstwę stanowi masa, której składnikami są jajka, cukier, twarożek mascarpone i śmietana. Całość udekorowana jest startą, gorzką czekoladą ... lub posypana kakao. Deser ten podaje się ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe i niskotłuszczowe. Jak powinna wyglądać nasza dieta? Śniadanie Zalecane: chude mleko, chudy jogurt, owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce.Odradzane ... : jajka na boczku, smażone ziemniaki, ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... jak: jajka czy mięso. Unikajmy też pieczywa, ziemniaków, ciężkich sosów do mięs czy nadmiaru ciasta. Wybierzmy zdrowsze techniki obróbki kulinarnej, takie jak pieczenie w folii, rękawie czy naczyniu ... , wystarczy sięgnąć po lżejsze zamienniki ...

dawno temu

Niezawodny przepis na domowe bułki

... , roztopione masło – 2 łyżki, drożdże – 1,5 łyżeczki, jajko,cukier – 1,5 łyżeczki,sól – 1 łyżeczka, odrobina mleka. Możesz także zastosować świeże drożdże (12 g). Jednak zanim połączysz je ... nie przypalą się od spodu i nie przywrą do blachy. ...

dawno temu

Polubić szpinak – z czym to jeść?

... z serami zarówno białym, żółtym, topionym, jak i serem feta. Z innych dodatków można wykorzystać też ziemniaki, pieczarki, jajka, czy zeszkloną wcześniej cebulkę. Wybór składników zależy ... – najlepiej smakuje, gdy szpinak przed dodaniem jajek ...

dawno temu

Dania z Curry, część II

... Zupa curry z kurczakiem  500ml bulionu warzywnego, lub z kurczaka,200g kurczaka,200g kukurydzy,3 cebule dymki,1 jajko,mąka kukurydziana,jasny sos sojowy,curry   Do dużego garnka wlewamy bulion ... ubite jajko do zupy, cały czas mieszając ją ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Elektryczna, indukcyjna czy gazowa? Wybierz idealną kuchnię do swoich potrzeb

... , smażone jajka, omlety i naleśniki – trudno oprzeć się takim domowym przysmakom, prawda? Nie moglibyśmy cieszyć się ich smakiem, gdyby nie kuchenka, która umożliwia gotowanie, duszenie i smażenie. Na rynku ...

dawno temu

Menu na wieczór panieński

... cebulką! Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek,1 duża słodka cebula (pokrojona w kostkę),50 dag liści gorczycy (grubo posiekane),16 dużych jajek,sól koszerna i świeżo zmielony pieprz,1/3 szklanki startego ... , aż zmiękną. Dopraw jajka solą i ...

dawno temu

Zdrowe muffinki

... naszykować następujące składniki: 2 szklanki mąki, 2 jajka, pół szklanki mleka, 1 łyżkę proszku do pieczenia, 5 łyżek masła, 1 łyżeczka cukru lub ekstraktu waniliowego oraz 5 łyżek cukru. Jeśli chodzi ... zbyt dużo wody. Przygotowując masę ...

dawno temu

Świąteczny obiad dla wegetarian

... jajka,1 duża cebula,sól, pieprz, zioła prowansalskie,olej,bułka tarta   Kapustę myjemy, przekrawamy na ćwiartki i wykrywamy głąb. Następnie gotujemy ją w osolonej wodzie około 20 minut (mniej więcej al ... . Następnie kapustę dokładnie odciskamy ...

dawno temu

Przepis na ciasto bananowe - bez glutenu

... kostki masła,1/2 szklanki cukru,jajko,2 szklanki mąki bezglutenowej,2 łyżeczki proszku do pieczenia (bez glutenu),3 dojrzałe banany,garść rodzynek.Sposób przyrządzenia Masło utrzyj z cukrem ... na puszystą masę. Wbij jajko i zmiksuj całość do ...

dawno temu

Przepis na cukinię w cieście naleśnikowym

... przepis na cukinię cieście naleśnikowym dla trochę starszych szkrabów. Składniki: młoda, zielona cukinia,oliwa z oliwek,2 jajka,mleko,mąka,sól.Sposób przyrządzenia Cukinię dokładnie umyj i pokrój ... w plastry o grubości ok. 1 cm. Przygotuj ...

dawno temu

Kurczak w kokosie - wyjątkowe danie

... , osusz je i pokrój w dużą kostkę. 2. Rozmąć jajko z mlekiem. 3. Bułkę tartą wymieszaj z wiórkami kokosowymi i dopraw pieprzem oraz solą i cukrem. 4. Kurczak w kokosie jest już prawie gotowy. Musisz ... go jeszcze tylko obtoczyć w jajku, a potem ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... już w wigilię, bo nie ma w niej mięsa. Jest za to pyszny i zdrowy tuńczyk. Przygotuj: 5-6 ugotowanych ziemniaków5 pomidorów3 jajka na twardopuszkę fasoli szparagowejświeżego ogórka1-2 czerwone paprykipuszkę ... . Osącz warzywo i pokrój je na ...

+ Pokaż więcej