
Czy ból pleców to wyrok na współczesną kobietę?
... się na grubym dywanie, dodatkowo możesz użyć złożonego koca, a pod głowę podłożyć poduszkę. Podciągnij nogi na tyle, by stopy opierały się całą powierzchnią na podłodze. 18008Ułóż dłonie na brzuchu ...