Witaminy w gruszkach
... , że jest on częstym składnikiem nie tylko dań na słodko? Po pierwsze gruszka zawiera w swoim składzie prawdziwą bombę witamin, np. A, PP, B1, B2, B6 oraz C. Znajdziemy tutaj także potas, magnez, wapń, fosfor ...
Power z Paragwaju
... , pobudza. Pochodzi z terenów Paragwaju, Argentyny, Brazylii.Same zalety Jedna porcja Yerba Mate usuwa zmęczenie, poprawia koncentrację i sprawność psychofizyczną. To prawdziwa bomba aktywnych składników ...
„Red 2”, Dean Parisot
... wiele czasu, by dbać o własną skórę: terroryści są coraz bliżej odnalezienia zagubionej przez CIA na terenie ZSRR bomby atomowej. Miejsce jej ukrycia zna więziony od ponad 20 lat genialny naukowiec, profesor ...
„Rogi” Alexandre Aja
... bomba zegarowa). Z drugiej: beznadziejnie kiczowate, harlequinowe (naprawdę, bywa, że „bolą zęby”) retrospekcje z sielankowych początków relacji Iga i Merrin. I można tę wyliczankę kontynuować ...
Sok z marchwi - właściwości odżywcze i domowe sposoby przygotowania soku z marchewki
... . Tymczasem surowa marchewka to prawdziwa bomba witaminowa i właśnie w takiej postaci najlepiej ją jeść lub… pić. Ta ostatnia opcja oczywiście w postaci soku. Zrezygnuj jednak z gotowych soków ...
Sałatka z wędzonym łososiem
... bombą witaminową i rozkoszą dla podniebienia jednocześnie. Oczywiście wskazać można różne przepisy nasałatki z łososiem wędzonym, lecz poniższa propozycja powinna przypaść do gustu nawet najbardziej ...
Czy mięso jest zdrowe?
... (która przeciwdziała zrzeszotnieniu kości), witaminy E, witaminy A, witaminy z grupy B (witaminy B2, B3, B5, B6, B12). Ryby to, jak widać, bomba witaminowa. Białe mięsoSpożywając białe mięso ...
Makaron fusilli
... ! Całość cieszy oczy, bo wygląda przepięknie i kolorowo oraz stanowi nie tylko prawdziwą rozkosz dla podniebienia, ale również jest prawdziwą bombą witaminową. A jeśli już mowa o owocach, to dobrym ...
"Mąż i żona", Zeruya Shalev
... , a dzisiejsze reguły z prastarymi, dawno objawionymi prawdami. Wbrew oczekiwaniom czytelników, w powieści Shalev nie dźwięczą bomby wybuchające tak często w Jerozolimie, gdzie mieszka autorka ...
“Zakochany bez pamięci”, reż. Michel Gondry
... mętnego zagmatwania (jak w “Celi” z Jennifer Lopez), ale tempo nie słabnie ani na chwilę, podobnie jak zaangażowanie widza. Duża w tym zasługa Jima Carreya i Kate Winslet, tworzących wyjątkowo naelektryzowany tandem. Ogólnie rzecz biorąc, bomba! ...
„Podróż na Alaskę”, Bora Ćosić
... wschodu, najbardziej chyba udręczony kawałek Europy. Tu wciąż są leje po bombach, ludzie chodzą w mundurach bez pagonów, przebierając się w cienie swojej własnej chwały, grób Tito wciąż budzi emocje ...
„Osaczony”, Simon Kernick
... dostać drugą walizkę, zawierającą precyzyjnie skonstruowaną bombę i coś jeszcze. Normalny człowiek strzeliłby sobie w stopę albo pognał na policję – Tyler jest jednak byłym żołnierzem, prawdziwym ...
„Stary ekspres patagoński”, Paul Theroux
... do spotkania z tybetańskim mędrcem, ostatecznie wybuchu bomby atomowej. Theroux ma tego świadomość i sam nabija się z kolegów po piórze, którzy wybrali taką drogę. Jeszcze gorzej dzieje się w wypadku ...
Właściwości sałaty
... między posiłkami. Oprócz walorów smakowych warto wiedzieć, że sałata to istna bomba witaminowa. Znajdziemy w niej wiele cennych składników odżywczych, takich jak: żelazo, magnez, potas czy wapń ...
Wapń w pożywieniu
... w produktach Sporą ilość wapnia tracimy jedząc nadmierne ilości solonych potraw. Wypłukują go więc chipsy, zupy i sosy w proszku czy orzeszki, ale także gazowane napoje kolorowe, które są istną bombą ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?
... tego, jak właściwie powinna wyglądać zbilansowana dieta. Wielu osobom trudność już sprawia ustalenie optymalnego zapotrzebowania kalorycznego. Na szczęście istnieją rozwiązania, takie jak dieta pudełkowa ...
Jak nie przytyć w święta?
... i chipsów – tym bardziej maczanych w kalorycznych sosach! Nie przesadzaj z zakupami. Wiadomo, że do przygotowania kolacji wigilijnej będziesz potrzebowała nieco więcej produktów spożywczych ...
Ciasto drożdżowe ze śliwkami w wersji light
... kalorycznych przekąsek, jednak po zastąpieniu kilku składników wykorzystywanych przez nasze babcie do przygotowaniatradycjnego placka drożdżowego, uzyskasz jego lżejszą wersję. Biały cukier zamień ...
Dieta na stres
... o tym, że jest bardzo kaloryczna. Ryby – są źródłem kwasów Omega-3. Jak wynika z badania Diabetes & Metabolism, u osób, które trzy tygodnie przed ciężkim egzaminem jadły codziennie ryby, nie nastąpił ...
Dieta na przytycie
... , czereśnie, winogrona czy suszone owoce. Pomiędzy posiłkami można sięgać po kaloryczne przekąski. Doskonałe będą orzechy, pestki dyni, słonecznika czy sezamu. ...
6 praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz dla siebie odpowiedni plan żywieniowy!
... po chleb razowy, pełnoziarnisty czy makaron z pszenicy durum. Kontroluj kalorie 57810 Na początku przygotowywanie zdrowych posiłków i liczenie ich wartości kalorycznej może zająć ci trochę czasu ...
Jesteś diabetykiem? Poznaj 6 sprawdzonych sposobów na ograniczenie tłuszczu w diecie
... Unikaj dań typy fast-food 57484 Niestety produkty te w większości są przyrządzane poprzez smażenie, a to zwiększa ich wartość kaloryczną. Poza tym, żywność ta przyczynia się do podniesienia poziomu ...
"Hannibal: Po drugiej stronie maski", reż. Peter Weber
... światowa i jej mroczne rozdziały. Ośmioletni Hannibal, dziecko litewskich arystokratów, jest świadkiem śmierci rodziców rozerwanych przez bomby. Zrozpaczony niańczy w leśnej chatce młodszą ...
„Kilka godzin przed świtem”, Dean Koontz
... przez małomiasteczkowego policjanta planuje zdetonowanie bomb atomowych; cel tego zabiegu jest jednak mglisty, za to wiadomo, że łotrów może powstrzymać tylko Odd. Przejęty tym zadaniem łagodny kucharz ...