Gęsia pierś na sałatce z rukoli i kiełków rzodkiewki
... Pierś gęsia jest bardzo cenionym mięsem. Dziś przygotujemy z niej potrawę którą możecie zaimponować każdemu miłośnikowi kuchni. ...
Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych
... Arbuzy są niskokaloryczne, gruszki poprawiają pracę mózgu, a truskawki oczyszczają jelita z toksyn. ...
Produkty sojowe
... z takich artykułów spożywczych jest soja, na bazie której można przygotować mnóstwo ciekawych potraw. Jakie posiada właściwości i jak działa na nasze zdrowie? Na czym polega jej „moc uzdrawiania”? Pora to sprawdzić. ... z takich artykułów ...
Sałatka z owocami
... Orzeźwiające zdrowe sałatki powinny stanowić jeden z podstawowych posiłków spożywanych w ciągu dnia. Nie dość, że zaopatrują nasz organizm w porcję witamin, to do tego są niskokaloryczne i lekkostrawne, więc nie przyczynią się do znaczącego ...
Diety z czterech stron świata
... W dzisiejszej galerii przedstawiamy cztery propozycje kuchni świata. Dlaczego? Bo pewne zwyczaje żywieniowe warto przejąć. Okazuje się, że nie tylko niskokaloryczna dieta wpływa świetnie na figurę ... ich dania nie są szczególnie ...
Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!
... 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Grzechem byłoby więc nie uświetnić sobotniego dnia makaronową potrawą. Jeżeli nie masz pomysłu na to typowo włoskie danie, wypróbuj jeden z przepisów, którymi podzieliła się z nami Kinga ...
Quesadilla - przepis
... To lekkie i niezwykle smaczne danie kuchni meksykańskiej daje nam spore pole do poeksperymentowania ze składnikami farszu. Pszenna tortilla z pożywnym nadzieniem to świetna przekąska. Potrawę tę możemy przygotować także w wersji wegetariańskiej. ...
Gulasz z gęsi – również dla dbających o linię
... Dziś proponujemy Wam przepis na niezbyt kaloryczną potrawę, a mianowicie na gulasz z gęsi. Danie proste do zrobienia, a co najważniejsze – bardzo smaczne i mało kaloryczne. Gęś sama w sobie zawiera ...
Kuchnia polska mieszanką wpływów
... Kuchnia polska jest dość problematycznym zjawiskiem kulinarnym. Trudno jest bowiem znaleźć nasze narodowe, oryginalne potrawy, nieposiadające odpowiedników w innych krajach. Jest to wynikiem przemian ... znacząco zróżnicowało polskie potrawy ze ...
Poznaj nowe spojrzenie na tradycyjną kuchnię polską
... Chociaż ostatnio coraz częściej wybieramy potrawy kuchni włoskiej lub chińszczyznę, nie zapominajmy o tradycyjnej kuchni polskiej! Wyciągnij z szuflady zakurzone, babcine lub mamusine przepisy ...
Kiełki – co kryją w sobie?
... Niskokaloryczne, bogate w mikroelementy i łatwo przyswajalne kiełki zostały okrzyknięte pokarmem życia. Kiełki to prawdziwa witaminowa bomba! Zawierają wszystko, co najlepsze w roślinach. Podobno ...
Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!
... Potrawa zwana potocznie „zimne nóżki” cieszy się w Polsce wielkim powodzeniem, zwłaszcza w czasie Świąt. Lubimy ją za to, że stanowi smaczną przekąskę, pasuje do wielu dań, a do tego ma sporo ... właściwości odżywczych, bo zawiera wszystko to, ...
Właściwości kaszy jaglanej
... , jest bowiem niskokaloryczna, a dostarcza organizmowi niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego błonnika, który zapewnia uczucie sytości, a do tego nie powoduje wzrostu masy ciała i znacznie ... czy ryżu, jako uzupełnienie ...
Kwiaty do jedzenia
... Jedzenie to nie tylko dziedzina doznań smakowych, bowiem równie ważne są aromat i wygląd potrawy. Połączenie tych trzech elementów częstokroć sprawia, że nie możemy się oprzeć skosztowaniu kolejnej ... porcji. Z kolei niedoceniana estetyka ...
Jajka faszerowane pieczarkami
... licznych przekształceń i ulepszeń. Oprócz potraw z jajkami w roli głównej pojawia się również wiele dań, w których pełnią one rolę niezbędnego dodatku. Przecież to jeden z tych składników ... tu przede wszystkim o to, że to niskokaloryczna bomba ...
Ukłon w stronę tradycji – bigos po staropolsku
... Na pewno każdy z nas ma jakiś swój wypróbowany przepis na bigos. Tą tradycyjnę polską potrawę, kochamy za wyrazisty sak. W zależnosci od gustów dodajemy do niego składniki, które lubimy ... Na pewno każdy z nas ma jakiś swój wypróbowany ...
Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o zupie
... Starasz się zdrowo odżywiać i zachować dobrą sylwetkę. Jesz dużo warzyw i owoców, wybierasz chudy drób i ryby, ale rezygnujesz z zup. To błąd! Specjaliści w dziedzinie żywienia potwierdzają, że zupy są wartościowym i niskokalorycznym posiłkiem. ...
Ta potrawa musi pojawić się na twoim stole w Wigilię! Jak wykonać pyszny, słodko-kwaśny barszcz czerwony?
... Moment wigilijnej uczty zbliża się wielkimi krokami i na pewno masz już zaplanowane dni, które poświęcisz na gotowanie świątecznych potraw. Jeśli do tej pory podawałaś w Wigilię barszcz z kartonu lub torebki, to najwyższy czas to zmienić. Tym ...
Bez kofeiny da się żyć
... , zbożówka poprawia przemianę materii, jest niskokaloryczna (jeśli nie będziemy do niej dodawać mleka 3,5% lub śmietanki), a także zmniejsza uczucie głodu. Dla zdrowia warto więc zastąpić tradycyjną kawę ...
Owoce na odchudzanie
... prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. Co jeść, by schudnąć? Truskawki na odchudzanieTruskawki, kto ich nie lubi? Oto wspaniałe owoce na odchudzanie. Po pierwsze, to niskokaloryczne jedzenie ...
Sałatka z ananasem i kurczakiem
... . Dzięki takiemu postępowaniu uzyskuje się wyjątkowy smak, ale także zachęcający zapach i oryginalny wygląd potraw. Żurawina, jabłka, borówka albo śliwki to tylko niektóre z owoców, jakie z powodzeniem ... możemy wykorzystać w trakcie ...
Naleśniki z parówkami
... także dania jednogarnkowe, które nie tylko łatwo jest ugotować, ale również odgrzać, gdy nie zjemy całej przygotowanej porcji. Inną smaczną i szybką w przyrządzeniu potrawą są naleśniki ... to jednak faktu, że hot dog będący przykładem dań z ...