Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych

REDAKCJA • dawno temu

Arbuzy są niskokaloryczne, gruszki poprawiają pracę mózgu, a truskawki oczyszczają jelita z toksyn.

Wraz z wysokimi temperaturami chętniej sięgamy po owoce sezonowe. Zawierają dużo cennych witamin oraz minerałów. Jednak powinniśmy uważać, w jakich ilościach je spożywamy. Niektóre z nich zawierają wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że po ich zjedzeniu nasz apetyt wzrasta w szybkim tempie. 

Źródło: TVP

Źródło zdjęcia: Shutterstock

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

MoreleGruszkiWłaściwościIndeks glikemicznyTruskawki

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Wykorzystał brak prądu, by uciec od świeżo poślubionej żony To najgroźniejszy typ aut. Naraża kierowców na nowotwory Ukraińcy zdradzili szczegóły pracy z Madonną. "Ujęcia powtarzaliśmy nawet 40 razy" Sekretna misja księdza Jana. Zbiera KOBIECĄ BIELIZNĘ Polacy na bakier z wodą i mydłem. "Co 10. rodak NIE MA SZCZOTECZKI do zębów" Zawał serca, udar, impotencja. Oto skutki choroby objawiającej się chrapaniem Seks bez tajemnic. Jak wygląda życie intymne na emeryturze? Niewiarygodny strzał z łuku stopami. Jej partner ani drgnął Prosty przepis na efektowny deser z TAPIOKI i MUSU Z MANGO Najbardziej wzruszający filmik sieci. Żołnierze wracają DO DOMU! Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia Kontrowersyjna miłość WIĘŹNIAREK. Poznały się na planie filmu