Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... nie tylko z pewnością wrócimy do formy sprzed leniwego urlopu, ale możemy zyskać nawet jeszcze piękniejsze, zdrowsze ciało, a także więcej energii, entuzjazmu i odporności na stres w codziennym życiu. ...

dawno temu

Jak być dobrym kumplem swojego chłopaka?

... inne podejście do zarobkowania, inaczej też niż kobiety znoszą stresy związane z pracą. Wcale nie jest tak, że jest im łatwiej być asertywnym i walczyć o swoje.  Wielu przeżywa cichą frustrację z powodu ...

dawno temu

Te chwasty są lepsze od lekarstw. Znajdziesz je za miastem

... i gotowanymi warzywami. Zielarze zalecają napar z kurdybanku, który korzystnie wpływa na pracę serca, łagodzi stres i wzmacnia układ odpornościowy.  Kurdybanek, nazywany również kocimiętką, pomaga ...

dawno temu

Skąd bierze się nadpotliwość?

... też efektem silnych emocji, stresu, wysiłku, diety i oczywiście pogody za oknem – część z nas pod wpływem najmniejszych nawet bodźców reaguje zwiększoną potliwością.  Wielu nadreaktywnych pacjentów ...

dawno temu

Jak pomóc dziecku w walce z fobiami?

... , które przepadałyby za zbyt głośnymi dźwiękami. Hałasy drażnią nasze uszy bez względu na wiek, nierzadko sprawiając, że odczuwamy irytację, a nawet stres. Jednak w przypadku dzieci wspomniane uczucia ...

dawno temu

Wstyd mi za polskich turystów

... pierwszy na upatrzoną pozycję. A jak dojdzie już do porozumienia, to w czasie drogi odreagowujemy stres zbyt głośnymi rozmowami zagłuszającymi przewodnika, często również popijając przy tym alkohol ...

dawno temu

Artystyczna dusza

... sobie mnóstwo satysfakcji, niweluję stres, wyłączam się, a przy okazji spełniam. To cudowne uczucie spocić się i dać z siebie wszystko. Taniec jest wyzwalający dla tych, którzy mają w żyłach muzykę. Nigdy ...

dawno temu

Mam długi

... się rozpłakała, kiedy musieli nam wyjaśnić tę sprawę. Faktycznie schudła 10 kg, ale nie wiedziałam, że to kwestia stresu! Z tygodnia na tydzień jest coraz gorzej, praktycznie co chwila dzwonią windykatorzy ...

dawno temu

Oddać ich do domu starców?

... potrzebne były mu nerwy, stres w szpitalu? A pozbywać się ojca tylko po to, by nie być świadkiem śmierci? To tchórzostwo. Tym bardziej, że mój tata był świetnym ojcem i dobrym człowiekiem. Sam ...

dawno temu

Wakacyjny wyjazd = seks?

... wysypkę. Ale tego stresu nigdy nie zapomnę. Przez taką głupotę mogłabym sobie zrujnować życie! Na tegoroczne wakacje planuję pielgrzymkę. Tylko i wyłącznie. ...

dawno temu

Bakalie

... do wysokokalorycznych przekąsek: 100g gramów orzechów dostarcza od 560 do 645kcal. Migdały, owoc suszony, powinny być spożywane przez osoby narażone na codzienny stres, mające problemy z pamięcią ...

dawno temu

Nie mogę zajść w ciążę

... mi się z powodu stresu - wiadomo sesja. Jakieś 2 tygodnie później, wracając do domu, poczułam okropny ból w dole brzucha. Całe spodnie zalałam krwią, upadłam i straciłam przytomność. Ocknęłam się dopiero ...

dawno temu

Studentka z dzieckiem

... bezsensowny i niczego nie udowadniający, ale poważny w konsekwencjach. Prowadziła zatem kalendarzyk, mierzyła regularnie temperaturę, wszystko miała wyliczone. Nie przewidziała tylko, że stres związany ...

dawno temu

Gdy on nie chce seksu

... z internautek. Wpisów takich jak ten są na forach dziesiątki, setki, tysiące. A bezradnych kobiet – jeszcze więcej. Dlaczego mężczyźni nie chcą się kochać? Powodów może być masa: stres, choroba, problemy ...

dawno temu

Kiedy się rozstać?

... . I nie ma co myśleć, że jak będę dla niego milsza, to na pewno nie uderzy. Uderzy, bo jak ktoś nie radzi sobie z wyrażaniem emocji, rozładowaniem stresu w inny sposób, to powód zawsze się znajdzie ...

dawno temu

Super życie. Chcielibyście tak żyć?

... i niezależność. Bardzo się pomylił. Na razie jest to tylko stres, niepokój, brak stabilizacji i nerwy. - Nie śpię, nie jem regularnie i zdrowo jak kiedyś, jestem kłębkiem nerwów. Codziennie liczę ...

dawno temu

AZS - choroba cywilizacyjna

... wywołują reakcje alergiczne u dzieci z AZS,roztoczy kurzu domowego znajdujących się w materacach, dywanach i innych miejscach. stresu. Silne emocje pobudzają objawy choroby. Do najczęstszych objawów ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wrażliwą?

... . Na pogorszenie się stanu cery znaczny wpływ wywiera również długotrwały stres. Czy istnieje jakiś uniwersalny środek, który pozwoli złagodzić objawy choroby? br>- Jak na razie nie ma jednego leku ...

dawno temu

Biegunka

... pokarmowe),techniki relaksacyjne (biegunka wywołana stresem). Jak radzić sobie z biegunką? W wypadku braku tolerancji laktozy (cukru mlecznego), która często jest przyczyną biegunki, odstaw przetwory ...

dawno temu

Pomasuj się

... ręki lewej, mężczyźni prawej). Masowanie lub uciskanie palca serdecznego ma również działanie uspokajające oraz antystresowe. Zabieg skuteczny jest w dobie dużego napięcia i stresu. Wzmacnia ...

dawno temu

Odkryj siebie poprzez tango

... świadomość własnego ciała i pomagają w wyrażaniu siebie. Ukazują dolegliwości związane z napięciem i stresem. Uczą nowych sposobów radzenia sobie z niepokojem. Pokazują emocjonalny balans w relacji ...

dawno temu

Dieta – warto było!

... . - Najpiękniejsze były chwile, kiedy waga szła w dół, kiedy były widoczne efekty. Każda wizyta u dietetyka to był mały stres, ale także oczekiwanie a potem radość. Dieta jest fajnym okresem, kiedy skupiasz ...

dawno temu

Zwierzęta leczą ciało i duszę

... . Koty zmieniają zupełnie postrzeganie świata, otwierają do kontaktu z otoczeniem, redukują skumulowany stres, a co najważniejsze ich fikołki i zabawy powodują uśmiech, o który w chorobie tak trudno ...

dawno temu

Zmory poprzedniej miłości

... alkoholu. To nigdy nie jest fajne i niczego nie ułatwia. Ale… patrząc realistycznie, stuprocentowych abstynentów chodzi po świecie niewielu. Ludzie piją, by odreagować codzienne stresy, rozluźnić ...

+ Pokaż więcej