![](http://m.kafeteria.pl/platki-owsiane-1ad67907844002244,312,208,1,0.jpg)
Płatki owsiane w diecie
... , z racji tego, że są bardzo syte, spowodują, że przez cały dzień nie odczujesz głodu. W celu wzmocnienia działania diety, w ciągu tego dnia nie pij napojów słodzonych. Zrezygnuj z posłodzenia herbaty ... i kawy. Zamiast słodkiego napoju ...