Poznaj nowe spojrzenie na tradycyjną kuchnię polską

... zmiksuj blenderem. Na koniec dopraw śmietaną, sosem sojowym i tabasco. Do zupy dodaj ugotowany ryż i gotowe. Przepis na gęsie udo z kapustą i burakami 53074 Brzmi kusząco? Sprawdź, jak smakuje ... , a następnie natrzyj mieszanką udka. Obłóż ...

dawno temu

Lista wigilijnych zakupów – sprawdź, czy pomyślałeś o wszystkim

... ! Kapusta To główny składnik najbardziej tradycyjnego dania świąteczno-noworocznego, czyli bigosu. Gotowany długo, z każdym dniem staje się coraz lepszy. W każdym domu przepis różni się odrobinę ... . Niektórzy wolą wersję wegetariańską tego ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... dla wszystkich niecierpliwych. Warzywa można przygotowywać na różne sposoby: warzywa duszone, gotowane, blanszowane, kiszone, surowe. Zimą lepiej zjadać więcej warzyw gotowanych, gdyż dostarczą do naszego organizmu ciepła ... dodać starte ogórki ...

dawno temu

Facet - istota nieskomplikowana

... wszystko! Nawet to, że zagada się z kumplem w sklepie i na gołąbki zamiast 2-kilogramowej główki kapusty kupuje 2 kilo kiszonej. Dobrze mieć takiego męża, który sprawia, że chce mi się śmiać, nawet wtedy, gdy mi się nie chce. ...

dawno temu

Zimowa dieta

... . Witaminę zajadamy w jajach kurzych, mleku, szpinaku, papryce, brukselce, pietruszce, marchwi, kiszonej kapuście oraz w cytrusach. Niezbędnym składnikiem każdego pożywienia są warzywa oraz owoce ...

dawno temu

Naturalna odporność

... w naszej diecie. Znajdziemy je nie tylko w jogurtach, kefirach i serach, ale także w kwaszonej kapuście czy w ogórkach kiszonych, co jest ważną informacją dla osób uczulonych na przetwory mleczne ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... . Wraz z innymi produktami z tej rodziny, czyli brokułem, kapustą i brukselką, dostarcza organizmowi związków siarki, które są pomocne w walce z nowotworami, budowaniu mocnej tkanki kostnej i utrzymaniu ...

dawno temu

Święta bez zbędnych kilogramów

... z cytryną lub filiżanką czerwonej herbaty. Potrawy mniej kaloryczne, po które można sięgnąć to np. pierogi z kapustą i grzybami, czysty barszcz czerwony przygotowany na wywarze z samych warzyw ...

dawno temu

Kotlety wegetariańskie

... kapustę pekińską. Wystarczy jej zaledwie chwila we wrzątku. 2. Miękkie warzywa musisz później dokładnie zmiksować. To właśnie z powstałej papki uformujesz kotlety bezmięsne, ale to dopiero za chwilę ...

dawno temu

Co do herbaty

... w charakterze sałaty), Wietnam i Laos (gdzie liście herbaty kisi się jak kapustę) i południowe stoki Himalajów. Herbaciany napar z czosnkiem od dawna stosują w medycynie naturalnej Rosjanie – jako świetny ...

dawno temu

Mój mąż woli schabowego od zdrowej diety. List do Dietetyka

... smarujemy oliwą z oliwek, przyprawiamy solą z pieprzem i umieszczamy w piekarniku. Kapustę kiszoną wraz z posiekaną cebulką i jabłkami pokrojonymi w kostkę doprawiamy solą i pieprzem i dodajmy oliwę ...

dawno temu

Wątróbka z pieczarkami

... . W tym czasie zetrzyj ser na tarce i posyp danie tuż przed końcem przygotowywania. 7. Wątróbka z cebulą i pieczarkami doskonale komponuje się z pieczywem czy pieczonymi ziemniakami. Jej doskonały smak podkreśli także surówka z kapusty. ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... tabletki dostępne w każdej aptece. Zdrowszą alternatywą jest wzbogacenie diety o takie pokarmy jak: - mleko i przetwory mleczne, - glony morskie, - zielone warzywa: szpinak, sałata, kapusta, - orzechy, - migdały, - mleczko sojowe i tofu, - sery, ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... lub w wyniku mówienia w trakcie jedzenia. Picie napojów gazowanych również sprzyja wiatrom.Oto lista najbardziej gazotwórczych pokarmów: brokuły, brukselka, kapusta, kalafior, groch, fasola, soja ...

dawno temu

Zapach Świąt Bożego Narodzenia

... się tylko na Święta.  Może właśnie dlatego, tak mocno nam się ze Świętami kojarzą. Potrawami wigilijnymi – tj. pierogi z kapustą i grzybami, zupa grzybowa, zupa rybna, ryby, kutia itd. Wiele by można wymieniać ...

dawno temu

Dieta na zimową chandrę

... , ciasta, makarony, fasola, warzywa, przetwory zbożowe, krakersy. Bogate w kwas foliowy: szpinak, brokuły, kapusta. Bogate w selen: ryby, owoce morza. Kofeina (uwaga: nadmiar kofeiny może powodować stany lękowe). Czosnek. ...

dawno temu

Kurczak w panierce - pysznej, wyjątkowej, oryginalnej panierce

... można także obtoczyć w ryżu, trzeba go tylko najpierw ugotować. Do panierowania świetnie nadaje się również ugotowana i zmielona marchewka, pietruszka lub kapusta. Dzięki warzywom kotleciki będą miękkie ...

dawno temu

Bądź w dobrej formie przez całą jesień

... Jesienią ogromną rolę odgrywają warzywa i owoce, które są źródłem witamin. Warto więc nie tylko dla przyjemności, ale i z rozsądku sięgać po winogrona, orzechy, jabłka, śliwki, brokuły, kapustę ...

dawno temu

Barszcz czerwony – z czym to jeść?

... , można wypróbować kilku innych przepisów na przygotowanie tej zupy, zastępując uszka, zupełnie innymi składnikami. Oto propozycje: Z pomidorami i kapustą – takie połączenie sprawia, że możemy być pewni ...

dawno temu

Przyprawa oregano

... rozwiązaniem jest wykorzystanie kapusty pekińskiej, kukurydzy, sera żółtego, ogórka i majonezu. Przyprawę dodajemy na samym końcu. Mięso z oregano – przyprawa ta świetnie nadaje się np. do kurczaka ...

dawno temu

Ogródek Michelle Obamy

... pomidory, kolendrę i chili. Przed Białym Domem rośną też: szpinak, boćwina, kapusta, jarmuż i różne rodzaje sałat, anyż, hyzop i tajska bazylia. Większość z nas nie ma co prawda ogrodu, ale warto ...

dawno temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... delikatne i smakuje nawet tym, którzy za drobiem nie przepadają. Przygotuj ją i patrz jak twoje dzieci zajadają ze smakiem. Przygotuj: 20 dag piersi indyczej20 dag kapusty pekińskiej2 cebulemałą ...

dawno temu

Soki z warzyw leczą i oczyszczają

... do wzdęcia. Kapusta wzmaga obrzęk brzucha, bo zawiera siarkę. Nie polecam picia soku przed randką i wyjściem na plażę. Po wypiciu soku brzuch robi się na chwilę większy. Za to zawarte w kapuście związki ... działają oczyszczająco, jest więc ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... w dietetycznej odsłonie. Do ich przyrządzenia będziesz potrzebować: 1 białą kapustę; 100 g suszonych grzybów; 1 cebulę; 2 szklanki prażonej kaszy gryczanej; 3 szklanki wody; 30 g masła; czarnego ... pieprzu. Wypłucz i namocz w zimnej wodzie ...

+ Pokaż więcej