Kalafior z migdałami, czyli jak zjeść lekko i smacznie

... poniżej. Składniki: 1 kalafior,1 szklanka bulionu warzywnego,20 dag pieczarek,2 łyżki płatków migdałowych,2 łyżki margaryny,1 łyżka mąki ziemniaczanej,2 łyżki kaparów,cukier, sól, ocet.Przygotowanie ... do zimnej wody na ok. kwadrans i osączyć. ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... . Kolacja: SEROWA KASZA KUKURYDZIANA Z BEKONEM I RUKOLĄ Regularnie przyrządzam to danie dla mojego męża, który pochodzi z południa. Ludzie stamtąd uwielbiają kasze. Trudno oprzeć się temu połączeniu ... parmezanu i bekonu, a smak całości ...

dawno temu

Wypróbuj dietę śródziemnomorską

... u nich choroby układu sercowo - naczyniowego. Stosując dietę śródziemnomorską, spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz, makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Te pokarmy są bogate ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... śródziemnomorską mają dłuższą średnią długość życia i mniejszą częstość występowania chorób układu sercowo - naczyniowego. Stosując zdrową dietę śródziemnomorską, spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz ...

dawno temu

Co jeść, aby przeżyć atak serca?

... się z zatorami w tętnicach wieńcowych. W wyniku zwężenia tętnic przez płytki miażdżycowe do serca dociera zbyt mała ilość krwi, a co za tym idzie i tlenu. Aby ukrócić bóle wzbogać dietę o: duże ilości owoców,warzywa,tłuszcz ...

dawno temu

Co to jest nadwrażliwość pokarmowa?

... , które najczęściej powodują przewlekłe dolegliwości: kasze z pszenicy i kukurydzy,przetwory mleczne, kofeina,drożdże,owoce cytrusowe.Choroby, które mogą być spowodowane nadwrażliwością na dany pokarm ...

dawno temu

Słodycze - złudna osłoda stresu i smutku

... są kasze (gryczana, jaglana, komosa ryżowa) lub ryż brązowy a także nasiona roślin strączkowych. "Często najwięcej słodyczy jedzą osoby, w których diecie brakuje tych produktów, a w zamian są drobne kasze ...

dawno temu

Kochanka aż po grób

... starców, z pierścionkiem zaręczynowym. Został przyjęty. Wynajęli sobie małe mieszkanie i tam gruchają, stare gołąbki – ona lat siedemdziesiąt, od piętnaście lat starszy. Znajdź w tej opowieści pewne pokrzepienie, dziewczyno. W końcu się ...

dawno temu

Łosoś w sosie koperkowym

... kopru do roladek wieprzowych, pieczonego kurczaka albo gołąbków, by zachwycić smakiem, kolorem i zapachem. Ciekawym pomysłem jest również ryba w sosie koperkowym. Świetnie sprawdzają się tutaj różne ...

dawno temu

Wiosenne oczyszczanie

... te, które mają problemy z układem pokarmowym. Ci, którzy w swoim codziennym menu uwzględniają warzywa, owoce i kasze, zamiast mięsa, tłuszczu i słodyczy nie mają potrzeby rozpoczynania diety. Oczyszczanie ... bogatych w potas i magnez (kasza ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... do organizmu witaminę B6. Zarówno magnez, jak i witamina B6 znajduje się w: warzywach strączkowych,orzechach włoskich,soi,kaszy gryczanej,pestkach dyni,ciemnym pieczywie,w kiełkach i otrębach.Duże ilości ... witaminy B6 można znaleźć w kaszy ...

dawno temu

Kuchnia pięciu przemian

... gorzki i zalicza się do niego orzechy włoskie, kawę, herbatę, baraninę, grejpfruty, kaszę gryczaną, czerwone wino, a także takie przyprawy jak tymianek, majeranek czy rozmaryn. Ziemia symbolizuje ... smak słodki, czyli takie produkty jak: owoce, ...

dawno temu

Alergia na gluten u niemowląt

... pokarmowych. Pojawia się ona zazwyczaj, gdy zbyt wcześnie wprowadzimy do diety dziecka produkty zawierające ten składnik, czyli np.: bułeczki, biszkopty czy kaszę mannę. Gluten w diecie niemowląt ... u niemowląt nie oznacza jednak całkowitej ...

dawno temu

Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?

... nabiał, ryż brązowy, pieczywo razowe, kasze i jaja. Zalecane jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, które zgodnie z zasadą należy jeść w niewielkich ilościach. Przykładowy jadłospis diety na płaski ... lub kaszą, surówka lub duszone warzywa; ...

dawno temu

Rodzaje zbóż

... składowym kasz, mąk, olejów a także syropów, z których produkowany jest szereg innych popularnych potraw. Trudno bowiem wyobrazić sobie ciasto, naleśniki, racuchy albo pączki bez mąki. Zanim poznamy ... jego wykorzystanie. Wytwarza się bowiem z ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... kuchni francuskiej (polędwica smażona z sosem) i rosyjskiej (sos jest dodawany do potrawy). Strogonow składa się z pokrojonej w długie i wąskie paski polędwicy, smażonej z pieczarkami i cebulką, czasem ... wołowego (rostbefu lub polędwicy); 50 ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... sosie z pieczarek i dymki, zaprawionym śmietaną. Do przygotowania tego eleganckiego i smakowitego dania potrzebujemy: 4 piersi kurczaka bez skóry i kości (o wadze ok. 175 g każda),1 łyżkę oliwy z oliwek ... ,25 g masła,4 cebule dymki,350 g ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... niedoczynność tarczycy. Na pewno może mieć jednak taki wpływ na wegan. Soja może mieć szerokie zastosowanie w kuchni. Sporządzane są z niej pasztety, pasty, farsze do pierogów, gołąbków, zupy ...

dawno temu

Surówka z pomidorów

... do gołąbków bądź drinka Krwawa Mary. Liczne zastosowania posiadają również świeże owoce pomidora, które możemy w każdej chwili przetworzyć. Wykorzystać je możemy jako jeden ze składników pizzy, jako dodatek ...

dawno temu

Faszerowanie bez fuszerki

... 2 godziny. Cukinia z jajem 2 cukinie,8 dużych jajek,biała część pora,10dag pieczarek,10dag boczku bez skóry,majonez,olej,sól, pieprz, kurkuma,natka pietruszkiCukinie przekrajamy na pół (poziomo ... ), wydrążamy gniazda nasienne, po czym ...

dawno temu

Surówka z białej kapusty

... także możliwość przygotowania surówki z czerwonej kapusty czy kapusty pekińskiej. Dość duże możliwości związane są także z białą kapustą,zwykle używaną do robienia gołąbków. To właśnie nierzadko ...

dawno temu

Patelnia wok

... zarówno dania złożone z ryżu, jak i makaronu. Wok również świetnie sprawdzi się do podsmażania pierogów, gołąbków czy klopsików.Zalety przygotowania potraw na woku Taki rodzaj patelni nagrzewa ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... ,1 łyżeczka proszku do pieczenia,85 g masła o temperaturze pokojowej,150 ml kwaśnej śmietany,500 g cebuli,2 gałązki świeżego tymianku,3-4 łyżki oliwy z oliwek,125 g pieczarek,250 g sera feta,sól ... tymianek i cebulę i podsmażamy do momentu, aż ...

dawno temu

Świąteczny obiad dla wegetarian

... rodzinnym spotkaniu... Dlatego też dziś poddaje trzy pomysły na wspaniałe obiady dla wegetarian.   Naleśniki z pieczarkami  Ciasto naleśnikowe,500g pieczarek,200g sera żółtego,1 duża cebula,natka ... pietruszki,natka kolendry,sól, pieprz, ...

+ Pokaż więcej