Co kryje się w pigułce antykoncepcyjnej?
... , gdy zażyjemy ją jak najszybciej od „wpadki”, nie później jednak niż 72 godziny po stosunku. Tabletki „po” nie powinny być stosowane więcej niż 3-4 razy w czasie jednego cyklu menstruacyjnego ...
Żywa bogini w Katmandu
... Kiedy nie ma już wątpliwości, że to bogini, dziewczynka przeprowadza się do bahalu i mieszka tam do pierwszej krwi menstruacyjnej lub skaleczenia. Aby uchronić Kumari przed zranieniem przydziela się jej specjalną opiekę ...
Mleko matki dla zdrowia dziecka
... , może cieszyć się z faktu, że charakteryzuje ją o wiele mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwórsutka czy jajników. Wiele kobiet odczuwa także mniej silne bóle menstruacyjne, niż to następowało ...
Jedynacy to egoiści?
... tego w zwyczaju i gdybym miała siostrę, jestem pewna, że też by mnie to brzydziło. Nagle laska przyjeżdża do mnie w gości i przedrzeźnia ktoś pił z mojego kubeczka, o Boże, co to będzie, i nazywa sobkiem ...
Usiądź w fotelu i rozsmakuj się w pysznej herbacie chai masala!
... tradycyjnie wlewa się do glinianych kubeczków jednorazowego użytku. Oczywiście ulubione kubki też wchodzą w grę! Herbata chai masala jest najlepszym sposobem na nadchodzące zimne, jesienne wieczory ...
Odstawianie od piersi
... sztuczny pokarm wprowadzać stopniowo do diety dziecka. Początkowo dziecko powinno być karmione piersią i butelką. Nowe smaki, kolorowe akcesoria do karmienia, kubeczek, którym może bawić się podczas picia ...
Zdrowe muffinki
... do pieczenia i ubija wszystkie składniki na gładką masę. Po jej wyrobieniu należy nią napełnić kubeczki do muffinek, posypać ich wierzch wybranymi orzechami i wstawić je do piekarnika rozgrzanego do temperatury ...
Kilka słów o teście ciążowym
... do kubeczka, a następnie nanieś odpowiednią ilość moczu na test (zapoznaj się z instrukcją zamieszczoną na ulotce testu ciążowego, a będziesz wiedzieć jaką ilość moczu i w którym miejscu umieścić). Próbkę ...
Higiena po porodzie
... lub z kubeczka jednorazowego. Obolałe miejsca możesz schłodzić zimnym okładem z kostek lodu owiniętych w czystą gazę. Po porodzie możesz mieć problemy z siadaniem. Pomocna bywa poduszka poporodowa ...
Przestańmy golić nogi!
... , ale pod tym względem jest coraz gorzej. Przez połowę naszego życia musimy borykać się z bólem menstruacyjnym, mamy bolesne porody... To niech poboli jeszcze trochę - pomyślał sobie złośliwy architekt ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
mZdrowie, czyli mobilny lekarz, dietetyk, trener. Jak to działa?
... , zadbać o zdrowie psychiczne (np. mindfulness i techniki relaksacyjne), monitorować i kontrolować cykl menstruacyjny, nauczyć się zasad pierwszej pomocy, umówić do lekarza, sprawdzić dostępność leków ...
Olejki na całe zło. Nietypowe zastosowania, których na pewno nie znasz
... . Na menstruacyjne skurcze olejek miętowy też może pomóc. Wystarczy, że skropisz nim liście herbaty, a następnie je zaparzysz. Wypij napar, a poczujesz ulgę. Olejek pomoże też na ból zęba. Zmieszaj 2-3 krople ...
Właściwości imbiru
... jeść imbir.Zmniejsza bóle menstruacyjne – jeżeli zbliża się zespół napięcia przedmiesiączkowego, zacznij jeść imbir, który ma właściwości rozkurczające.Zapobiega migrenowym bólom głowy – imbir leczy ...
Witaminowy elementarz skóry
... , banany, ryby, szpinak, awokado. Korzyści dla organizmu: Łagodzi napięcia menstruacyjne. Pomaga w leczeniu anemii, depresji, bezsenności, zaburzeń nerwowych i migreny. Podnosi odporność organizmu ...
Nalewki, które leczą
... z macierzanki, z szałwii lekarskiej, z biedrzeńca, nalewka czosnkowa,Nalewki na bóle menstruacyjne: nalewka kminkowa, szafranowa. ...
Kiedy szaleją hormony
... ilościach u mężczyzn i odpowiadają za rozwój męskich cech płciowych. Prawidłowy przebieg cyklu menstruacyjnego zależy od łańcucha reakcji, w których udział bierze wiele hormonów. Estrogen odpowiada ...
Witaminy dla kobiet
... do ich indywidualnych potrzeb związanych chociażby z cyklem menstruacyjnym. Istnieje pewien stały zestaw witamin dla kobiet, który dostarcza określoną ilość składników. Witamina A oddziałuje ...
Egzotyczny szaszłyk z łososia z kuskusem
... również, że jest doskonałym źródłem wartościowego białka, które spokojnie może zastąpić nam mięso. Co ważne dla kobiet, udowodniono że spożywanie ryb oleistych, łagodzi bóle menstruacyjne i zapobiega wahaniom ...
Stosowanie tamponów
... są używane przez kobiety w czasie menstruacji w celach higienicznych. Podobnie jak podpaski higieniczne, tampony pochłaniają wydzielinę menstruacyjną, a dzięki pozostawaniu w pochwie zapobiegają ...
Jak prawidłowo pielęgnować skórę wrażliwą?
... ; • hormonalne: cykl menstruacyjny; • inne: narażenie zawodowe na detergenty, rozpuszczalniki, kontakt z szorstkimi przedmiotami; Bardzo ważnym czynnikiem jest również aspekt emocjonalny. Silne emocje, stres ...
Chwilo trwaj!
... . Talerze dopasowuję do kubeczków kawy, sery już leżą na drewnianej tacy, masło śpi w nowej masielniczce kupionej od babinki obok skansenu w Kłóbce. Pasuje do mojej kuchni w prowansalskim stylu. Całość ...
Dlaczego dzieci kłamią?
... mieszka bałaganiący krasnoludek, a zmoczone łóżko to sprawka pluszowego misia. W świecie dziecka przedmioty ożywają: kubeczek gubi uszko, ściana zmienia kolor, a kwiatki skaczą z okna, gdy im gorąco ...
Aromaterapia
... także przy bólach menstruacyjnych (olejek jaśminowy, rumiankowy) i zapaleniu pęcherza moczowego (olejek cedrowy, jałowcowy). Inhalacje są skuteczne w infekcjach górnych dróg oddechowych (olejek ...
Seks a endometrioza
... towarzyszy przy każdej miesiączce. W przypadku co trzeciej kobiety wystąpienie dolegliwości menstruacyjnych uniemożliwia normalne funkcjonowanie, a aż 75% kobiet z tego powodu rezygnuje z aktywności ...