Gołąbki z kaszą

... , a będzie ona ugotowana w inny sposób niż jest do tego przyzwyczajony, możemy oczekiwać, że nie będzie mu ona smakowała. Najlepiej jest zatem przygotować kilka wariacji na ten sam temat, o czym ... . Niezastąpione są tu oczywiście pierogi albo ...

dawno temu

Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... Liczne obserwacje potwierdzają prawidłowość, że ludzie, których dieta bogata jest w warzywa i owoce, są w mniejszym stopniu narażeni na wiele chorób, w tym choroby serca i niektóre rodzaje raka: głównie układu trawiennego, a także oddechowego i ...

dawno temu

Jak gotować krewetki?

...   Ten rodzaj skorupiaków ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Owoce morza są charakterystycznym typem pokarmu i nie każdemu ich smak odpowiada. Warto jednak poznać kilka faktów na temat tych wodnych istot i zaznajomić się z tajnikami ich ...

dawno temu

Przeczytaj i zmień swoją opinię na temat bananów!

... Jeżeli nie należysz do grupy miłośników bananów, to prawdopodobnie zmieni się to, gdy przeczytasz ten artykuł. Owoce te wywierają bowiem bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto jeść banany! ... mogą przyczynić się do ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... Ponad 70% kobiet odczuwa dotkliwe bóle menstruacyjne i musi w tym czasie zażywać leki przeciwbólowe i rozkurczowe. Napięcie przedmiesiączkowe powodują wariacje hormonów czyli wzrost estrogenu ... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, bóle ...

dawno temu

Plamki na pomarańczach? Pod żadnym pozorem nie kupuj tych owoców

... Nie kupuj pomarańczy z przeceny z charakterystycznie odstającą skórką. Do kosza powinna też trafić każda nadpsuta pomarańcza. Nawet mała plamka na skórce dyskwalifikuje owoc, bo może być źródłem ... rakotwórczej pleśni. To kilka podstawowych ...

dawno temu

3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango

... Istnieje wiele ciekawych kombinacji wykorzystujących przeróżne owoce do przyrządzenia pysznego smoothie. Każdy z nas może przygotować ten niezwykły, kremowy napój owocowy, dobierając składniki w taki ... sposób, aby uzyskać smak idealny dla ...

dawno temu

Fakty i mity na temat antykoncepcji

... Jeżeli informacji na temat seksu szukasz na forach internetowych, na pewno znajdziesz mnóstwo sprzecznych wiadomości. Niestety często krępujemy się skierować nasze pytania do specjalisty ... , więc odpowiedzi na nie szukamy w sieci. Jak wynika z ...

dawno temu

Ananas - owoc dla wszystkich, którzy dbają o siebie

... Ten tropikalny owoc jest bardzo lubiany na całym świecie za swój orzeźwiający smak. Jednak oprócz tego ananas jest doskonałym przykładem zdrowego pożywienia ze względu na zawartość bromeliny ... raz Abyśmy mogli cieszyć się wyśmienitym smakiem ...

dawno temu

Mity na temat kobiecego cyklu

... Chociaż temat kobiecego cyklu jest poruszany często w prasie kobiecej, a bardziej zainteresowane panie mogą zajrzeć do specjalistycznych książek, to wciąż wokół niego dużo niewiadomych i niezgodności ... . Przyczyną nieregularnych cykli mogą być ...

dawno temu

Dlaczego musisz jeść rodzynki i orzechy. Fakty i mity na temat rożnych bakalii

... Czy bakalie i suszone owoce powinny być elementem codziennej diety, czy są rzeczywiście zdrowe? A może zdrowsze są te świeże? Poznaj fakty i mity o orzechach i suszonych owocach. ... MITY Świeże owoce są zdrowsze od suszonych Suszone owoce nie ...

dawno temu

Muffinki dobre dla figury

... różnych wariacji z dodatkami. Niestety jedna pachnąca muffinka ma aż do 100 kcal! Jak wykonać te dietetyczne, które nie będą dla nas tuczące? Oto recepta! ... różnych wariacji z dodatkami. Niestety jedna pachnąca muffinka ma aż do 100 kcal! Jak ...

dawno temu

Śmierć to nie temat tabu

... Wystarczy wysłuchać wiadomości w telewizji, otworzyć gazetę, aby usłyszeć, że ktoś zginął śmiercią tragiczną lub zmarł na skutek ciężkiej choroby. Problem śmierci przestał być tematem tabu ... przytomność.nie unikaj rozmów z przyjaciółmi, ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... Cukrzycy to osoby, które muszą szczególnie uważać na to, co kładą na talerz. Nie tylko nie mogą jeść większości słodyczy, ale również muszą kontrolować gatunki spożywanych owoców i warzyw. Poniżej znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć ...

dawno temu

Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury

... jest bardzo drogie To nieprawda, zdrowa żywność może być prawie za darmo – kiedy na przykład urośnie w twoim ogródku. Poza tym niedrogie są sezonowe owoce i warzywa, a także wegetariańskie mrożonki ... są wybredne i zmienne w swoich upodobaniach ...

dawno temu

Jakie właściwości ma grejpfrut?

... Ten owoc egzotyczny jest bardzo często zalecany w dietach odchudzających, ale co więcej, jest on także świetnym środkiem w leczeniu przeziębień. Zalet grejpfruta jest bardzo wiele, dziś skupimy ... jest na wymienieniu tych najważniejszych, które ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... Latem najczęściej sięgamy po popularne owoce - jabłka, gruszki, maliny, truskawki. Aronia i czarna porzeczka to nieco zapomniane dobrodziejstwa natury, które mają nie tylko dobry smak ... firmy Alfa produkującej nektar, powstały na bazie tych ...

dawno temu

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...

dawno temu

Fakty, mity i ciekawostki na temat palenia i e-papierosów

... Próbujesz znaleźć mniej szkodliwy nałóg i wybierasz papierosy light. Czy faktycznie lżejsze papierosy są mniej szkodliwe... Oto kilka faktów. Na pytania odpowie wam film, przy okazji rozwiewając mity na temat palenia. ... jonizujące i jaki ma ...

dawno temu

Dietetyczne muffinki, czyli łakoć dla odchudzających się

... , a jednocześnie pozwalającym na zastosowanie różnych wariacji z dodatkami. Problem tylko w tym, że niestety jak to zwykle bywa z rozpieszczającymi podniebienie specjałami – tuczy. Jedna pachnąca muffinka ma aż do 100 kcal! Jak nie rezygnując z ...

+ Pokaż więcej