Wypróbowana dieta na płaski brzuch

... warzywa. Spożycie takiej sałatki sprawi, że szybko odczujesz sytość trwającą nawet do kilku godzin. Dzięki temu zapomnisz o podjadaniu między posiłkami. Na drodze do uzyskania wymarzonego, płaskiego ...

dawno temu

Markowe życie

... i opalenizny. Po męczącym dniu robię bezmarkową (mały wyłom!) sałatkę z bazarowych warzyw. W lodówce chłodzi się kalifornijskie białe wino Carlo Rossi, które podam w kieliszkach z nieodzownej Ikei. I kto ...

dawno temu

Szkodliwe E!

... sałatkach. Zazwyczaj dodawany dla polepszenia smaku potraw. Powoduje zaostrzenie stanów alergicznych, katar sienny oraz może przyczynić się do nasilenia objawów alergii skórnej. Benzoesan sodu ...

dawno temu

Smukła sylwetka last minute

... na zdrowe, świeże warzywa i owoce. Dietetycy z NH polecają zamienić smażone na sałatki a batony na jabłka. Napędzaj metabolizm. Eksperci ostrzegają: pilnuj się dwukrotnie: jedz 5 małych ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... racjonalne odżywianie w pracy  może wpłynąć na wzrost wydajności aż o 20%. O tym, co będziemy jeść w pracy, warto pomyśleć już poprzedniego dnia i przygotować prosty, łatwy posiłek. Może to być sałatka ...

dawno temu

5 mitów dotyczących warzyw i owoców

... są łatwiej przyswajalne. W rzeczywistości poddane termicznej obróbce pomidory mają sześć razy więcej likopenu niż taka sama ilość świeżych. 27150 Nie należy łączyć w sałatkach pomidora z ogórkiem ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... malinowym. Zamiast najadać się na zapas, lepiej spakować do plecaka drugie śniadanie – kanapkę lub sałatkę warzywną i gorzką czekoladę. Zamiast słodkości można zabrać suszone owoce, takie jak rodzynki ...

dawno temu

Jak zdrowo zacząć tydzień?

... nie powinnaś zapomnieć o zaletach płynących z jedzenia warzyw. Marchewkę czy kabaczki możesz wrzucić do piekarnika, a potem dodawać do sałatek, czy całych dań w ciągu tygodnia. Jesienią z łatwością napełnisz ...

dawno temu

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

... sportu dziennie wpływa korzystnie na kondycję twojego organizmu. Znajdź motywację do ćwiczeńJeżeli masz 10 minut na posiłek, a do wyboru zrobienie zdrowej sałatki i hamburgera z pobliskiej budki ...

dawno temu

Przeciwdziałaj przeziębieniu!

... możesz spożywać w podobny sposób, lub też dodając ją do sałatki. Pamiętaj jednak, że aby zachować właściwości warzyw, trzeba jeść je na surowo.   Owoce i warzywa sezonowe – to cenne źródło ...

dawno temu

Jakim pieprzem najlepiej przyprawiać potrawy?

... ziaren czarnego pieprzu używano jakośrodka płatniczego. Obecnie pieprz ten jest jedną z najbardziej popularnych przypraw na świecie i stosuje się go zarówno do sałatek, jak i mięs. Białe ziarna ...

dawno temu

Przekąski w podróży

... i banany. Autorzy polecają też fast foody poniżej 550 kalorii: śniadania z McDonalda (jajecznica, muffiny, sok pomarańczowy), kanapki z Subwaya, piersi kurczaka z KFC (z sałatką cole slaw i kolbą ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... oraz lżejszych dań mięsnych. Wina różowe (rose) są dość uniwersalne i mogą iść w parze z szeroką gamą dań, od sałatek do łagodnie przyprawionych dań. Podam Wam teraz parę ogólnych wskazówek na temat ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... ograniczysz się głównie do tuńczyka z puszki, który jest łatwy w przygotowaniu. W końcu wystarczy go tylko dodać do sałatki i całe danie gotowe, prawda? Niestety tuńczyk to ryba, która zawiera w sobie rtęć ...

dawno temu

"Lekkość" Anna Starmach, Maria Kruczek - recenzja

... układ treści. Na uwagę zasługują pięknie wykonane zdjęcia posiłków, co dodatkowo pozwala zobrazować czytelniczkom, jak powinna wyglądać sałatka, deser czy danie obiadowe przyrządzone według podanych ...

dawno temu

Smaczne, ale zakazane

... w mięsie, bo gama dodatków jest różnorodna (azotany, azotyny, wielofosforany i inne). Parówki, kurczaki z rożna, pasztetowa, mięso kupowane w supermarketach o kolorze różowym i czerwono-fioletowa wędlina ...

dawno temu

Mamo, jestem wampirem!

... ” właśnie - która to potrawa składa się z parówek i wędlin pokrojonych w plasterki. Potem jest jeszcze bardziej bez sensu - jakiś chuderlawy młodzieniec w okularach śpiewa durnowatą piosenkę „Mięsny jeż ...

dawno temu

Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką

... , tak samo jak odcedzić czyjś sposób bycia od personalnej niechęci. To bywa subtelne. Jeśli przychodzisz do pracy w nowej spódnicy, a koleżanka na Twój widok mówi, że przywieźli parówki w folii ...

dawno temu

Nie tak wyobrażałam sobie swoje życie. List do Psychologa

... . Dużo pożerało też rozklekotane auto. Wczoraj wyciągnęłam 10 zł na pomidory i owoce dla dziecka, dzisiaj z męczeńską miną (ma gorszy tydzień) dał mi 20 zł. Kupię parówki z Biedronki, 2 chleby ...

dawno temu

Zapłać mi za zmywanie!

... . – Ty pobrudziłaś, to ty zmywasz - zwykł mawiać mój były chłopak, co w dużej mierze wyjaśnia fakt, dlaczego został on moim byłym chłopakiem. – Jeżeli chodzi o mnie, to mógłbym zjeść parówki ...

dawno temu

Życie na supełek

... znajomi czy panie ze sklepu, zamiast się złościć, traktują nas z przymrużeniem oka. Mamy to szczęście w nieszczęściu, że nie pijemy, nie palimy, jak się zadłużamy, to na chleb, masło, parówki. W zeszłym ...

dawno temu

Pozytywna dieta

... , w parówkach jest zmielony papier toaletowy, biura podróży oszukują, a jedyne, co może spotkać nas na wakacjach to zepsute autobusy, terroryści i zapluskwione hotele. Ta wyliczanka nie ma końca ...

dawno temu

Letnikom kwaterę wynajmę...

... , a jak mam wolną chwilę, to i tak ciągle ktoś coś chce. A to zapytać, jak najłatwiej dojechać do Gdańska, a to zgłosić, że woda jest za zimna albo powiedzieć, że parówki na śniadanie to on chciałby ...

dawno temu

Kryzysowa narzeczona

... swoje, że teraz w sklepach jest wszystko, a ona po parówki dla mnie musiała stać w kolejkach w nocy. Co z tego, że wszystko jest w sklepach, kiedy ludzie nie mają pieniędzy na zakupy ...

+ Pokaż więcej