Tabela - indeks glikemiczny

... Mung 25, kiwi 52, kleik ryżowy 90, knedle ziemniaczane 52, krakersy ryżowe 91, kukurydza słodka 53, kukurydza z puszki 55, kuskus gotowany 65 L laktoza 46, lody z pełnego mleka 61 M maltoza 110 ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... ). Podwieczorek Budyń  waniliowy (szklanka) na mleku 3, 2% z herbatnikami w czekoladzie (4 szt.). Szklanka soku pomarańczowego świeżo wyciskanego. Kolacja Placki ziemniaczane (3 szt.) zapiekane z mozarella ... (po usmażeniu placek odsączyć z ...

dawno temu

Jak jeść mniej? 5 sztuczek!

... ich unikaj. Zrezygnuj z ustawiania paczki ciastek na stole, pudełka krakersów przy komputerze czy paczki chipsów podczas oglądania filmu. Pracując, oglądając czy grając nie zauważysz, jak znikną ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... ) i krakersy, ale tylko z mąki razowej. Od 20 do 25 procent Twojego dziennego zapotrzebowania na energię powinny stanowić tłuszcze. Wybieraj prozdrowotne produkty z niską zawartością tłuszczów ...

dawno temu

Produkty zakazane w ciąży

... tłuszczu i cukru. Wykluczając z diety wyroby zawierające niezdrowe tłuszcze (krakersy, ciastka, czekolada, batoniki) unikniesz nadmiernego przybierania na wadze, które wbrew pozorom ...

dawno temu

Dieta na stres

... indyka lub kurczaka, 1,5 szkl. jarzyn, 2 łyżeczki oliwy i 2 łyżki sera parmezanu na posypkę. Kolacja: Kolację powinna stanowić przekąska beztłuszczowa, jak płatki śniadaniowe bądź krakersy ryżowe ...

dawno temu

Jak oszukać szefa?

... ulubionych krakersach i mleczku do kawy. To chyba nic złego, że przygotowując coś do picia szefowi zrobię kawę dla siebie? Jako sekretarka zarabiam niewiele, szef od dawna udaje, że nie słyszy ...

dawno temu

Właściwości białej herbaty

... , z których powstają wolne rodniki znajduje się w oliwie z oliwek i oleju lnianym. Jednak już chipsy, frytki, krakersy, ciasteczka, ciasto do pizzy, gotowe sosy sałatkowe, które często stanowią podstawę ...

dawno temu

Dolegliwości w ciąży

... , a gruntowne porządki z użyciem żrących środków czystości pozostaw partnerowi. Wzbogać dietę o produkty węglowodanowe. Przegryzaj w ciągu dnia krakersy i sucharki. Na śniadanie jedz płatki śniadaniowe ...

dawno temu

Łysienie plackowate – nieuleczalna choroba

... wyłysienia, w obrębie których skóra nie jest zapalnie zmieniona. Mówiąc językiem potocznym na głowie pojawia się utrata włosów w formie tzw. placków - stąd nazwa choroby. Istnieje również zagrożenie ...

dawno temu

Sposób na zakwasy

... krążenia. Rozciągnij bardzo delikatnie mięśnie – pomoże ci to uelastycznić skórę i zachować aktywność. Krok 4: Odpoczynek Nie chodzi, oczywiście, o leżenie plackiem na łóżku przez cały dzień. Obciążony ...

dawno temu

Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej

... sałatki i jajka na cieście w formie placków z lekko wywiniętymi ku górze brzegami. Dobór warzyw zależy od nas. Możemy więc wykorzystać połączenie marchewki z groszkiem, pietruszkę, seler, pora ...

dawno temu

Pancakes – przepis na pyszne amerykańskie naleśniki

... – początkowo drożdże, a następnie sodę. Tradycyjnie do przygotowania ich używa się mąki gryczanej, kukurydzianej lub pszennej. Dobrym dodatkiem do usmażonych placków są owoce (np. jagody), masło ...

dawno temu

Ochrona skóry przed słońcem nie tylko podczas opalania

... z nadmierną ingerencją słońca, powyżej tego wieku należy już stosować ochronę. 24807 Skóra poddana jest promieniom słonecznym, nie tylko podczas intensywnego opalania (leżenia „plackiem” na słońcu ...

dawno temu

Przepis na bułeczki drożdżowe

... , ale jeszcze nadzienie. Zetrzyj jabłka na tarce, dodaj kaszę, cukier i wszystko dobrze wymieszaj. 8. Pora uformować słodkie bułeczki. Na każdym placku kładź łyżeczkę nadzienia jabłkowego i zlepiaj ciasto ...

dawno temu

Smaki Kanady: skrzydełka z syropem klonowym

... najczęściej stosowany jest do naleśników i placków (np. polskich racuchów). Jednak w kuchni kanadyjskiej znajdziemy także przepisy na smakowite mięsa z dodatkiem złotego syropu. Dziś jeden ...

dawno temu

"Freud by płakał", Irena Karpa

... pełen ludzi, którzy chcą zmoczyć w oceanie choćby stopy. Mit upada. A Ukraina ciągle powraca we wspomnieniach widoku mgły nad zalewem w Czerkasach czy smaku placków ziemniaczanych. Dzięki podróżom ...

dawno temu

Tajemnice makijażu, czyli jak nie wyglądać komicznie...

... oczu) makijażystki zostawiają coś na kształt białych placków, które podobno mają ładnie rozświetlać twarz, a według mnie wyglądają komicznie. 26809 Cieszę się więc, że amerykańska vlogerka ...

dawno temu

Jak chronić skórę przed mrozem

... także na zdrowie warto zażywać tran. Ochroną dla skóry w czasie zimy może być również makijaż. Zamień lekki nawilżający podkład na gęstszy o kremowej konsystencji, dzięki temu unikniesz przesuszonych placków ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak komponować posiłki maluszka na diecie eliminacyjnej?

... go do przygotowania różnorodnych dań, jak placki, omlety czy naleśniki. Nestlé SINLAC to produkt zbożowy, który powstał pod czujnym okiem ekspertów i może pomóc ci w urozmaiceniu codziennego jadłospisu ...

dawno temu

Śniadanie

... się gotowaną czarną fasolę w Gwatemali czy tortille (kukurydziane placki) w Meksyku. Gdyby przyjrzeć się porannym posiłkom większości ludzi na świecie, to okazałoby się, że niewiele różnią się one od solidnego ...

dawno temu

I jeszcze jedno: ma pani raka

... na tej planecie i nie ma w tym nic dziwnego, ale wypadały mi tak, że na głowie zaczęły mi się pojawiać łyse placki. Dręczona wizją całkowicie łysej głowy w te pędy poleciałam do dermatologa ...

dawno temu

Hinduskie potrawy na bollywood party!

... zezłocić, ale pozostać miękkie. Gorące chlebki po chwili owinąć w ściereczkę, w której powinny zostać, aż nie upieczemy wszystkich. Postępować tak samo z pozostałymi plackami i od razu podawać ...

dawno temu

Moda na książeczki o kupie

... szybko minie. Po co dziecku wiedza, że koza ma kupę takiego, a nie innego kształtu, a krowa stawia placki. Moim zdaniem tematy związane z intymnością wymagają delikatności. Obsceniczność niczemu ...

+ Pokaż więcej