
Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady
... marchewkowego; obiad – pierś z kurczaka z brukselką; podwieczorek – grejpfrut; kolacja – 2 kromki pieczywa chrupkiego, 2 plasterki żółtego sera, lekki majonez i sałata. Dzień 5: śniadanie – twarożek ... , jogurt, rzodkiewka, szczypiorek, ...