Smakołyki na Wigilię z różnych stron świata

... podróż po smakach Bożego Narodzenia. Wielka Brytania 39072W Anglii Wigilii nie ma. Za to w pierwszy Dzień Świąt zjemy pyszne świąteczne dania: nadziewanego kasztanami indyka, zupę z żółwia oraz specjalny ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... łosoś z pomidorami - przepis Potrzebne składniki: 10 pomidorków koktajlowych; 200 g fileta z łososia; 2 ząbki czosnku; 1 cebula; sok z limonki; oliwa z oliwek; sól; pieprz. Sposób przygotowania: 1 ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... , łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego Śniadanie II Pieczone owoce – 1 jabłko, 1 nektaryna, 4 łyżki jogurtu greckiego light, ze szczyptą cynamonu Obiad Filet z dorsza pieczony w folii Ryż ...

dawno temu

Jak zachować młodość?

... foliowy (pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana, wątróbka drobiowa, szpinak, fasola, brokuły, buraczki, pomarańcze). Panie, które przekroczyły trzydziestkę zaczynają mieć problemy z wagą. To normalny ...

dawno temu

Śledzie po żydowsku

... osiągniętym efektem. Przepis na śledzia po żydowskuDo przyrządzenia śledzia po żydowsku będziesz potrzebowała: 6 filetów śledziowych,1 cebuli,1 jabłka,1 ogórka kiszonego,rodzynek,majonezu,cukru,soli ...

dawno temu

Beger z łabędziem, czyli gęsia jakowaś na damę wienierycznie nastaje

... : “Gęsia jakowaś na damę wienierycznie nastaje (...) dama awansów nie odtrąca. Scenka melankolijna”. Gęś pozwoliłaby zaoszczędzić na rekwizytach, bo można by ją wziąć z drobiowej zagródki państwa Begerów. A przy okazji unaoczniło by się to, o ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... ). Mięso drobiowe i ryby zawierają również dobrze przyswajalne żelazo, ale tylko w niewielkich ilościach. Żelazo niehemowe, występujące w produktach roślinnych, wchłania się słabo w jelitach (tylko w około ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... , mięsie wołowym, indyczym, drobiowym, tłustych rybach, wątrobie zwierząt, żółtkach jaj. Źródła żelaza pochodzenia mięsnego dostarczają do organizmu żelazo, które bardzo dobrze się przyswaja. Z produktów ...

dawno temu

Żeberka w kapuście

... . Obok kotleta schabowego z piersi kurczaka, grillowanych filetów albo pieczonego indyka warto przyrządzić pyszne żeberka. Nie ma co się okłamywać, że ich jedzenie sprawi, że bez wysiłku zgubimy dobre ...

dawno temu

Przepisy na dorsza

... ziół i sosu śmietanowego. Poza tym, do jego jedzenia przekonasz swoje dzieci, jeśli upieczesz z filetów z dorsza chrupiące paluszki rybne w panierce. Mówiąc o jedzeniu morskich ryb, nie sposób pominąć ...

dawno temu

Ryż po japońsku

... ryżu po japońsku będziesz potrzebowała następujących produktów: 4 szklanek ryżu białego gotowanego na parze,2 filetów z piersi kurczaka,1 cebuli,400 ml zupy dashi,3 łyżek cukru,4 jajek,7 łyżek sosu ...

dawno temu

Potrawka z ryżem

... i zdrowych warzyw. Nie czekaj i zobacz, jak zrobić potrawkę z kurczaka z ryżem. Przepis na potrawkę z kurczakaDo zrealizowania przepisu na potrawkę z kurczaka będziesz potrzebowała: 2 filetów ...

dawno temu

Łosoś ze szpinakiem

... będziesz potrzebowała: 4 filetów z łososia,0,5 kg świeżego szpinaku,2 ząbków czosnku,soli,pieprzu,1 cytryny,soku z cytryny,1 łyżki masła,10 dag rodzynek.Mięso ryby należy pokroić na średniej wielkości ...

dawno temu

Potrawy z oscypkiem

... na wykorzystanie oscypka może być owinięcie go filetem z kurczaka czy piersi z indyka. Takie roladki można zalać sosem pomidorowym lub koperkowym i zapiec w piekarniku. Ten słony ser świetnie będzie ...

dawno temu

Cynk - pierwiastek niezbędny dla zdrowej skóry

... to także kiełki pszenicy, grzyby, drożdże piwne, ryby, mięso drobiowe, zwłaszcza z indyka, jajka i pieczywo z pełnego przemiału ziarna. Warzywa i owoce są na ogół ubogie w cynk, więc na niedobór ...

dawno temu

Zabij intruza widelcem

... to grzech) na przekąskę wybieramy ziarna dyni i słonecznika. Ewentualnie kawałek grejpfruta lub kiwi.Z mięs musimy zasmakować w wędlinach drobiowych lub wołowych. Najlepiej sami pieczmy je w domu ...

dawno temu

Strogonow - przepis tradycyjny

... wołowego (rostbefu lub polędwicy); 50 ml bulionu wołowego (może być też warzywny lub drobiowy); 300 g pieczarek; 4 ogórki kiszone; 4 łyżki gęstej śmietany; 80 ml białego wina; 4 łyżki gęstej śmietany; 2 ...

dawno temu

„Język baklawy. Wspomnienia”, Diana Abu-Jaber

... społeczność, za punkt odniesienia biorąc codzienne lub tygodniowe spotkania, na których jedzono szisz kebab, wegetariańską zupę z soczewicy lub wątróbki drobiowe. Abu-Jaber najbliższa jest oczywiście ...

dawno temu

To może zagrażać ciąży. Będziesz mamą? Tego musisz unikać

... może doprowadzić do powiększenia śledziony i wątroby, żółtaczki, zapalenia płuc czy zapalenia mózgu. Nie zaleca się również spożywania surowych ryb (np. w sushi), a także surowego mięsa drobiowego. Wyjazdy ...

dawno temu

Pulpety w sosie pomidorowym

... przygotowania pulpetów gotowanych w sosie pomidorowym będziesz potrzebowała następujących składników: ½ kg mięsa gulaszowego drobiowego,1 bułka,1 jajko,1 puszka pomidorów,2 łyżki mąki,1 łyżeczka cukru,2 ...

dawno temu

Zupa kalafiorowa

... kalafiorową. Zanim zaczniesz przyrządzać zupę, sprawdź, czy w swojej kuchni posiadasz: 1 średniej wielkości kalafior,1 litr bulionu drobiowego,2 marchewki,1 pietruszkę,40 dag ziemniaków,sól,pieprz,śmietanę ...

dawno temu

Pyszny obiad dla twojego dziecka

... ogniu do miękkości. Ugotowane warzywa zmiksuj, a następnie połącz z bulionem. Na koniec dodaj oliwę. Pulpety drobiowe przybrane koperkiemSkładniki: 3 łyżki mielonego mięsa, np. indyczego, jajko ...

dawno temu

Zatrucie Salmonellą

... spożycia zainfekowanych pokarmów. Salmonelloza to raczej choroba odzwierzęca. Najczęściej bakterie namnażają się w mięsie drobiowym, kurzych jajach, mleku i przetworach mlecznych, a także w wyrobach ...

dawno temu

Przygotuj szybki obiad w jednym garnku!

... dania.  Cytrynowy kurczak z oliwkami Aromatyczny kurczak, którego przygotujesz w jednym garnku, to proste, ale i efektowne danie. W celu przygotowania 8 porcji potrzebujesz: 1,2 kg filetu ...

+ Pokaż więcej