... do organizmu. Na niedobory cynku narażone są najbardziej osoby znajdujące się na diecie wegetariańskiej. Suplementy diety również nie rozwiązują do końca problemu. Pierwiastki i witaminy są lepiej ...

... mi się nawet nie zamknąć na jednym kontynencie:)   Hummus (arabski wegetariański pasztet)  200g ciecierzycy,4 ząbki czosnku,sok z połowy limonki,1 łyżka tahiny,natka pietruszki,oliwa z oliwek,sól, pieprz, kumin ...

... papryką, solą i pieprzem. Na koniec dodaje się kukurydzę i czerwoną fasolkę. Do takiego dania pasować będzie jako dodatek sos czosnkowy.Wegetariański farsz do tortilli Takie danie wegetariańskie ...

... przed podaniem. Fasola z boczkiem to sprawdzony duet i recepta na to, jak pożegnać uczucie głodu! Zupa fasolowa wegetariańska   Taki rodzaj zupy powinien przypaść do gustu także wegetarianom. Aby ją przygotować ...

... i drobno pokrojone grzyby. Sos dusimy jakieś 4 – 5 minut, aż grzyby zmiękną. Gotowe.   I coś dla tych z nas, którzy nie jedzą mięska:   Kotleciki wegetariańskie  100g marchewki,100g czerwonej soczewicy ...

... resztek Ugotowałaś za dużo ziemniaków? Nic straconego. Zrób z nich placuszki, knedle, kopytka lub wegetariańskie kotlety. To zajmie Ci tylko 20 minut! Pamiętaj również, że możesz zamrozić niemal ...

... o których leci nam ślinka. I chociaż potrawy wegetariańskie, a nawet wegańskie potrafią być naprawdę smaczne, to jednak nie zawsze są w stanie zastąpić nam mięsne rarytasy. Przecież drób, wieprzowina ...

... do wegetariańskich kotletów czy gulaszu. Dania kuchni azjatyckiej przyrządzane na woku z dodatkiem kiełków nadadzą składnikom lepszych walorów smakowych, a do tego taki przysmak kulinarny nie będzie powodował ...

... W rodzinie, w Polsce, w Europie napisane jest, że każda rodzina sięga głęboko w przeszłość. (…) każdy ojciec miał ojca, a ten znowu ojca, i tak dalej. Co z matkami i babkami? – pytają autorzy ... , dla których on nie chce jej poślubić, bo ...

... ludzi. Stopniowo oba te wydarzenia zaczynają się ze sobą łączyć, a wkótce giną jeszcze inne osoby... Tak zaczyna się debiutancka powieść dziennikarza i publicysty Piotra Zaremby, w której autor ... , przez co powieść nabiera wymiaru ...

... ich obywatelskie swobody. Dla władz dbających w miasteczku o „czystość” jedynie emigracja Żydów do Polski stanowi zadowalające rozwiązanie problemu ich obecności… Uderzający jest sposób, w jaki autor ... … „Badenheim 1939” to powieść obfitująca ...

... nominację do najważniejszej nagrody branżowej, Nagrody Zajdla. Zapowiadał się na gwiazdę, tymczasem przez lata błąkał się na marginesie rynku, by wrócić z pompą, ale już jako autor kryminałów ... bowiem pisać o seksie, unikając błędów właściwych ...

... Sam też wzorem wierności nie jest. Dedykacja wraz z podziękowaniami na początku książki wskazuje, że autor rzetelnie odrobił zadanie domowe i rzeczywiście – pracę prywatnego detektywa poznajemy ... więc opowieść w opowieści i dużo odniesień ...

... ! Nie potrzebowałam twojej przyjaźni. Eric-Emmanuel Schmidt, niczym autor klasycznego dramatu, sugeruje, w jaki sposób w danym momencie powinni zachowywać się bohaterowie. A robi to za pomocą zbędnych, bo często ... , kiedy będziemy myśleć o ...

... . Jarosław Kret, bo o nim mówimy, to także autor programu Klub podróżników, twórca ponad dwudziestu filmów dokumentalnych i reportaży o Azji, Afryce, Ameryce Południowej i Europie. Swoje obserwacje Kret ... Cegielski – tych kilka nazwisk ...

... na ziemi. Jak twierdzi autor książki Mądrość Toskanii, mimo upływu czasu, katastrof i kryzysów ekonomicznych, życie w Toskanii nie zmieniło się od dziesiątków lat. Ferenc Máté na pewno wie, o czym pisze ... . Autor ten ma już na swoim koncie ...

... 20759Nigdy nie byłem fanem Rodrigueza. Epigon, podopieczny i kumpel Tarantino zawsze prezentował postmodernistyczne kino nowej sensacji w wersji soft. Kiedy autor Pulp Fiction autentycznie szokował ... finałowi. Ale kredyt zaufania i sympatię ...

... , homoseksualista Paul (Choisy). 20791Wypada na wstępie przyznać: nie jest to wielkie kino. Ozon nie sięga tu poziomu swoich najlepszych filmów. Ale obserwujemy progres. W ostatnich latach autor 8 kobiet ... w wysokiej formie, a drażni tu ...

... krótką powieść dla kasy, na kolanie. Nie omieszkali jednak przyłożyć społeczeństwu. Partnerzy seksualni Candy różnią się wiekiem i statusem społecznym. Autorzy walą równo we wszystkich: dostaje ... . Inicjatywa jest cenna, lecz Candy przynosi ...

... . Nie ma tu miejsca na nudne wykłady i formułki. To książka, której stajesz się poniekąd autorem. Wykonywane przez Ciebie ćwiczenia spisujesz na kartkach, dlatego książka ta jest niejako pamiętnikiem i wspaniałą ... dla bliskiej osoby nie tylko ...

... na zasiłku byłoby dla mnie upokarzające, w przypadku kiedy jestem zdrowym, młodym człowiekiem i pochodzę z kraju, gdzie uczy się ludzi, aby walczyli o swoje. Innym ciekawym komentarzem był ten od autora ... . Nigdy nie oczekiwałem, że kraj, w ...

... jako motywem przewodnim. Świat wykreowany w „Śmiesznych kochankach” złożony jest z marzeń i niespełnionych nadziei, sprawia czasem wrażenie sennego majaczenia. Czyniąc narratorami mężczyzn, autor ... fascynację, rozpamiętujących ból. Okazuje ...

... Witkowski, autor kontrowersyjnego i nowatorskiego „Lubiewa”, powiedział niedawno w wywiadzie, że jego marzeniem jest zaprzestanie tworzenia literatury, jaką znamy teraz. Chciałby, aby powstawała ... wydać książkę, sprawdziły się w stu ...

... Często bywa tak, że bohater książki, zwłaszcza kryminału, jest w jakimś stopniu alter ego autora. Chmielewska poszła na łatwiznę i większość książek napisała zwyczajnie w pierwszej osobie. Tomasz ... Konatkowski, autor „Przystanku śmierć”, ...