Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... – pieczone jabłko; kolacja – 40 deko gotowanych warzyw na parze. Dzień 2: śniadanie – kanapki z 2 kromek razowca, 2 plastrów polędwicy i sałaty; drugie śniadanie – 15 deko owocowej galaretki; obiad – 2 ...

dawno temu

Dobry uczynek

... soku i zrobiłam kanapki. Oczywiście nie chciał, ale zaczęłam je jeść i jakoś się skusił. Miał inne wypracowanie do napisania, charakterystykę swojego przyjaciela. Napisaliśmy ją razem ...

dawno temu

Pierwsze kroki w stolicy Peru

... . Okratowane telefony Następnego dnia wybieramy się na śniadanie w pobliżu Chińskiej Dzielnicy. Typowy peruwiański bar z kanapkami stanowiącymi lokalny odpowiednik hamburgerów - empanadami i plackami ...

dawno temu

Myślałam, że to lowelas z wielkiego miasta!

... , spili się, a potem wyjadali recepcjonistkom w hotelu kanapki i pożyczali komórki (lub sprzedawali swoje), żeby wyżebrać od kogoś kasę na powrót. Podrywanie głupich wsiowych gęsi na miejską gadkę wydaje ...

dawno temu

Pięć grzechów głównych w karmieniu dzieci

... i przetworzona żywność z dużą ilością soli, to dzieci będą jadły to samo. Niestety dla większości rodziców plasterek pomidora na kanapce z wędliną jest porcją warzyw, a parówka wciśnięta do rączki ...

dawno temu

List do mamy i do psa

... , zanim zgorzkniejesz. Spadam stąd. Nie zdążyłam przełknąć kęsa kanapki, a Marty już nie było w mieszkaniu. Nie zostawiła adresu, nie zadzwoniła. Szukałam jej przez koleżanki, płakałam, błagałam ...

dawno temu

Chcę przytyć. List do Dietetyka

... śniadanie: Kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z masłem, serem twarogowym półtłustym, do tego pomidor. Obiad: Kasza gryczana, pierś z kurczaka pieczona, gotowane warzywa strączkowe np.: fasolka szparagowa ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... z domu kanapkę: dwie cienkie kromki żytniego pieczywa (70 g) przełóż serkiem twarogowym do smarowania (10 g), plastrem wędzonego łososia (30 g) z hodowli ekologicznej oraz świeżym ogórkiem gruntowym (35 g ...

dawno temu

Cukrzyca

... na dobę. Ostatni posiłek powinien mieć miejsce tuż przed snem (kanapka, owoc, kasza, ryż). Największe posiłki koordynuje się w czasie z zastrzykami insuliny. Cukrzyk powinien odczekać 30-45 minut ...

dawno temu

Uroki studiowania w Nowej Zelandii

... się można względnie tanio. Na moim uniwersytecie jest kilka barków oferujących tanie i nienajgorsze jedzenie. Są warzywa, kilka rodzajów mięs, frytki, ziemniaki, ryż, makaron, kanapki (po 3-4$ NZ). Bardzo ...

dawno temu

Atrakcje Arequipy

... i tętniące życiem. W powietrzu miesza się zapach owoców, warzyw, ziół, kwiatów, tytoniu, mięsa i tłuszczu zwierzęcego. Tuż przy wejściu możemy kupić kanapki na wzór hamburgerów, empanady, placki z serem ...

dawno temu

Siostrzyczka - egoistka

... . Więc muszę wstawać i tak 2 godziny wcześniej, bo ona mnie budzi, że zaspała i żebym jej uprasowała ciuchy do pracy i zrobiła kanapki. Potem zajeżdżam do domu najczęściej koło 1 w nocy – musze brać taksówkę ...

dawno temu

Seksting. Nastolatki uprawiają autopornografię

... , akurat na długą przerwę, zamiast nudnej kanapki. Koledzy wbiegają do damskiej toalety, otwierają łazienkę i fotografują swoje koleżanki na sedesie. Dziewczyny nie są dłużne. To dzieje ...

dawno temu

W drodze do Puno

... w spokoju Sprzedaż produktów w autobusach jest bardzo typowa w Peru. Na każdym postoju do autobusu wchodzą dorośli albo dzieci, które mają do sprzedania różnego rodzaju jedzenie lub picie. Ciastka, kanapki ...

dawno temu

Ryś

... , jak rozwinął się kaloryfer, zaglądamy Rysiowi do kanapki i wypominamy za tłusty ser. Wszystko z kamienną twarzą i szczerym zainteresowaniem, bez ironii czy drwiny w oczach. Nie okazujemy nikomu irytacji ...

dawno temu

Życie bez komórki? Katastrofa!

... nawet zdobył dla mnie jakiegoś tosta z krewetkami i majonezem, po kanapce zrobiło mi się minimalnie lepiej. Około 23.00 przyszedł moment, że ich trójka poszła tańczyć, a ja zostałam przy największym barze ...

dawno temu

Odnowa w duchu i w świetle faktów

... . Na ulicach cisza i spokój, nieliczne samochody, żadnych maszyn, autobusów. W Ratoath, w korku samochodów, których właściciele wpadli na taki sam pomysł jak ja, robię sobie makijaż, nadgryzam kanapkę ...

dawno temu

Rozciąganie czasu

... i kanapki do pracy. Potem budzi dzieci – do szkoły i do przedszkola. Dwoje najmłodszych odprowadza. W czasie czterech – pięciu godzin, kiedy są na lekcjach, ma czas na zakupy, sprzątanie, gotowanie ...

dawno temu

Mieszkania studenckie

... studiów mieszkałyśmy w tym małym pokoju, tylko miałyśmy taką rozkładaną kanapkę, na której spałyśmy razem, więc nie było klaustrofobicznie. Podsumowujac: mieszkanie w nowym budownictwie ...

dawno temu

Co robi mężczyzna po rozstaniu

... , a zbaraniałemu mężczyźnie nie pozostaje nic ponad zwalenie się na krzesło i obserwowanie wyścigu karaluchów ku ostatniej ocalałej kanapce. Uwierzcie rozwodnikowi, tak naprawdę to wygląda – spacerowanie w dwóch ...

dawno temu

Czy związek na odległość ma sens?

... . Nawet nie robię obiadu, bo nie mam dla kogo, zadowalam się kanapkami. Boję się samotności, bo on był zawsze i mogłam na niego liczyć w każdym momencie. Powiedział, że wyjeżdża tylko na pół roku ...

dawno temu

Z perspektywy osła

... wciąż na lotnisku czuję zapowiedź przygody. Skrywaną pod zapachem kawy i kanapek, w widoku turbanów, jarmułek i sari. Nawet w sztucznych ptaszkach wyśpiewujących trele na lotnisku w Dubaju ...

dawno temu

7 kobiet, które przeszkadzają ci w pracy

... . Zagubiona Uśmiechnie się do ciebie nieśmiało, przyniesie ci kawę lub zatroszczy o twój papier w drukarce, zapyta czy kupić ci kanapkę w sklepie na dole. Szybko ją polubisz. Zaczniesz spędzać z nią czas ...

dawno temu

Dorośli o mundurkach dzieci

... jak to dzieciak - je jogurt, pączka, poplami się, pobrudzi, upaćka sokiem, spadnie mu pomidor z kanapki i mundurek po jednym dniu nadaje się do prania. Nie nastawiam pralki codziennie ...

+ Pokaż więcej