Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... ? Przyczyny braku witaminNiedobór witamin w organizmie spowodowany jest przede wszystkim błędami żywieniowymi. Uleganie zachciankom dziecka może skończyć się na serwowaniu co dzień frytek i hamburgerów ...

dawno temu

Sushi, czyli co Japończycy zawdzięczają Chińczykom

... tej oryginalnej potrawy? Początków sushi należy doszukiwać się w południowo-wschodniej Azji około IV wieku przed naszą erą. Solona ryba z ryżem była świetnym źródłem protein, a dobrze zakonserwowana nadawała ... się do dłuższego przechowywania. ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... indeks glikemiczny: 0 – jaja, kawa, herbata, majonez, owoce morza, ryby, sery tłuste, sos sojowy bez dodatku cukru, śmietana kwaśna, tłuszcz roślinny, tłuszcz zwierzęcy, wino wytrawne, wołowina,5 – ocet ... , rabarbar, rzodkiewka, sałata, seler ...

dawno temu

Długa droga nad Jezioro Wiktorii (część I)

... najczęściej tzw. chips na mayai (frytki z jajkami). Przyrządza się je w ten sposób, że usmażone uprzednio frytki wrzuca się po prostu do jajek na patelni. Otrzymana w ten sposób potrawa przypomina trochę nasz ...

dawno temu

W ruinach meczetów

... , wygłodniałe, zjadamy rybę (samaki) z frytkami i jajkami (chips na mayai). Następnego dnia z samego rana wybierzemy się na Kilwa Kisiwani (Kilwa na wyspie), by zobaczyć ruiny starego miasta, ważnego niegdyś ...

dawno temu

Życie plażowe

... z wakacyjnych kurortów. Obawiałam się ścisku, dudniącej muzyki, zapachu smażonych frytek i olejku do opalania. Brrr! - wzdrygnęłam się na samą myśl. I nie oburzajcie się, Drodzy Czytelnicy. W życiu ... , pomyślałam - no dobrze, muszę przyznać, ...

dawno temu

Konsumpcja pod kontrolą?

... pogadać o tym otwarcie, niż frustrować się zwiędłymi frytkami. Pogadać jak najszybciej, póki Wasze spory pozostają w sferze żartów. Zastanów się: jeśli Twój partner jest ambitny, zdobywczy, pełen ... pudełka, rozwożę jedzenie po rodzinie albo ...

dawno temu

Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?

... gałązki selera naciowego pokrojone w kostkę,2 szklanki pokrojonych na plasterki pieczarek,3 ząbki drobno posiekanego czosnku,1/4 oliwy z oliwek,1 i 1/2 tartego sera żółtego,rozmaryn, sól ... , ale wciąż jędrna. W rondelku rozgrzej oliwę z ...

dawno temu

Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka

... . Mięso chude takie jak drobiowe czy cielęce i ryby grillujemy, pieczemy, gotujemy, dusimy. Unikamy tłuszczów typu smalec, zastępując oliwą z oliwek, olejem rzepakowym. Ulubione przez syna frytki ...

dawno temu

Przepis na zdrową sałatkę

... włoskich. Składniki kroimy bądź drobno szatkujemy i doprawiamy miodem oraz sokiem z cytryny. Taka kompozycja będzie niezwykle orzeźwiająca i dostarczy wielu cennych witamin. Sałatka z selera z orzechami ... W tym przypadku świetnie będą pasować ...

dawno temu

Zabiegi na dekolt

... za starzenie się skóry. Maseczka z selera Posiekany seler łączymy z białkiem jajka i taką miksturę nakładamy na skórę na około 15 minut. Dobrze podziała połączenie tego warzywa z kefirem ...

dawno temu

Kotlety wegetariańskie

... płatków kukurydzianychłyżkę masłaostre currysólpieprzolej do smażenia1. Najpierw umyj, obierz i ugotuj warzywa. Kiedy ziemniaki, marchewka, pietruszka i seler będą już prawie gotowe, dodaj poszatkowaną ... i dopraw danie solą, pieprzem, curry. ...

dawno temu

Hamburgery - drobiowe, domowe, dietetyczne

... zdrowie. Przygotuj: 50 dag mielonego mięsa drobiowegocebulęłodygę selera naciowegopaprykęmały karton soku pomidorowegopół szklanki bulionu z kostki4 bułkiłyżkę musztardystartą skórkę z cytrynypieprz ... , sólolej Krok 1 Zacznij od farszu do ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

... sernik. Trudno także przy okazji mówienia o ziemniakach nie wspomnieć o frytkach albo pieczonych krążkach ziemniaczanych. Ziemniaki jednak można jeść także w nieco inny sposób. Bardzo przydatny ...

dawno temu

Historia ziemniaka

... , duszeniu, smażeniu lub duszeniu. Mogą stanowić danie główne, ale także idealnie nadają się na jego uzupełnienie. Dość wspomnieć ziemniaki zapiekane z twarogiem lub powszechnie jedzone frytki. Z drugiej ...

dawno temu

Dania greckie

... dobrze też sprawdzi się w zestawieniu z frytkami podanymi na osobnym talerzyku jako przystawką. Decydując się na takie rozwiązanie warto jednak mieć na uwadze fakt, że takie zestawienie to bomba kaloryczna! ...

dawno temu

Dania fast food

... , frytki, zapiekanki i ziemniaczki w panierce Wszystkie z wymienionych produktów to dania, które choć smaczne to powinny być spożywanie niezwykle rzadko. Wiele punktów oferujących tego rodzaju szybkie ...

dawno temu

Oto wrogowie Twojej urody - nie daj się im więcej!

... pizzy, paczki frytek i pudełka lodów nie jest po marihuanie większym wyzwaniem – w przeciwieństwie do spalenia tego potem na zajęciach fitness czy na siłowni. Obejrzyj spot kampanii „Melanż ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.zmniejsza poczucie napięcia, zdenerwowania, a także przemęczenie. Produkty, w których można odnaleźć selen: zboża,nasiona słonecznika, ryby (głównie tuńczyk ... ),owoce morza (zwłaszcza ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... , marchewkę, pietruszkę, seler, buraki) kasze jak i produkty, które dodatkowo będą nas uodparniały np. kiszoną kapustę, kiszone ogórki. Bardzo dobrze zimą sprawdzają się gulasze na chudym mięsie ... , ale i stajemy się bardziej odporni na stres. ...

dawno temu

Smalec domowy

... , hamburgerów albo pachnących zazwyczaj starym tłuszczem frytek. Jednakże wraz z upływem czasu ogarnia nas ogromna ochota na coś swojskiego. I tak zaczynamy intensywnie poszukiwać jakiegoś lokalu ...

dawno temu

Domowe krakersy

... to właśnie przekąski, jednak nie zawsze rozumiane są one we właściwy sposób, ponieważ nie chodzi tu o czekoladowe batoniki albo porcję frytek. Nie jest łatwo części z nas przekonać do jedzenia na lunch jabłka ...

dawno temu

Jak przyrządzić barszcz dla dziecka?

... ,połowa pietruszki,kawałek selera,pół pora,natka pietruszki,łyżeczka masła.Jak to wykonać? Krok 1: Nastaw wodę w garnku. Lekko ją posól i zagotuj. Krok 2: W międzyczasie umyj i obierz marchew, ziemniaka ... , pietruszkę, selera i pora. Krok 3: ...

dawno temu

Karp nieco inaczej

... Wam się już wigilijny karp w panierce, polecam spróbować kilku pomysłowych sposobów, by potrawa ta nabrała wyjątkowego smaku. Jeśli lubicie nieco wysubtelnić smak ryby polecam przepis na karpia ... w śmietanie – Kuchnia Pachnąca Bazylią ...

+ Pokaż więcej