Smaczne, ale zakazane
... na tym skorzysta, ty także poczujesz się lepiej. Hot-dogi, hamburgery, frytki, pizza: Są bardzo kaloryczne, co powoduje u dzieci otyłość. Jedno danie może zawierać nawet 1600 kalorii. Zawierają dużo ...
Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka
... z utęsknieniem. Niestety, jestem też pełna obaw, bo zwykle przybywa mi kilka kilogramów. Moja rodzina uwielbia świąteczne przysmaki. Jest dużo potraw, wszystkie bardzo smaczne, ale i kaloryczne. Piekę ciasta ...
Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu
... . mężczyzn; lekkie i niezbyt kaloryczne: ponad 30 proc. kobiet, przy blisko 15 proc. mężczyzn. Za to mężczyźni wybierają częściej potrawy mięsne: ponad 70 proc., przy niecałych 50 proc. kobiet ...
Powolny metabolizm przeszkodą w drodze do sukcesu
... przemiany materii. Przez siedzący tryb życia metabolizm zostaje stopniowo spowolniony, zmniejsza się zapotrzebowanie kaloryczne, a w konsekwencji zbędne kilogramy zaczynają odkładać się w okolicach ...
Karmienie piersią - prawdy i mity
... się pełnowartościowego pokarmu, co może doprowadzić do niedoborów kaloryczno-białkowych. Dieta a karmienie piersią - kontrowersje Cebula, czosnek Zdania są podzielone: niektórzy twierdzą, że mleko matki ...
Jeść za dwoje?
... w okresie przed ciążą był prawidłowy, to w I trymestrze ogólna wartości kaloryczna całodziennej diety nie powinna się zmienić lub nieznacznie o 150 kcal/na dzień, czemu opowiada dołączenie ...
Cellulit – problem prawie każdej z nas
... natką pietruszki. Unikać jedzenia kalorycznego i wysoko przetworzonego, które powodują odkładanie się szkodliwych substancji w komórkach tłuszczowych, a także ograniczyć picie alkoholu ...
Dzieci, które odnajdują ojców
... oddawaliśmy się dziecięcym wybrykom. Ja z tego towarzystwa byłam najmłodsza i zawsze traktowana z lekkim przymrużeniem oka. Czasem musiałam ich prosić, żeby pozwolili mi przebywać w swoim chłopięcym ...
Ballada o Błażeju
... na jego wybryki, traktowali go zupełnie inaczej niż nas. To budowało w nim przekonanie, że wszystko mu wolno, wszystko mu się upiecze. Dzień w szkole z Błażejem to był koszmar – dręczył wszystkich wokół ...
Jak uziemić nieprzyjaciela?
... o tym, że nie należysz do dziewczyn łatwo nawiązujących kontakty… Nawet jeśli nie – nie było kłamstwa. Jeśli wolno mi się tak wyrazić, fakty mówiły same za siebie. A studenckie wybryki jakiegoś kolesia są zbyt błahe, by ...
„Ekipa z Warszawy”, czyli „barwni i niesamowici Polacy”
... ekipa rządzi w internecie. Informacje o erotyczno-alkoholowych wybrykach bohaterów znajdziemy w każdym „szanującym się” portalu plotkarskim, a na YouTubie jest mnóstwo soczystych wypowiedzi Mariusza ...
Szlaban na seks?
... Ilony cierpliwy, traktuje jej wybryki ze stoickim spokojem. Nie znaczy to jednak, że zależy mu na niej, czy też chce ją sobie trzymać "w odwodzie" – to już Twoje urojenia, wybacz, Bettinko! Gdzie Twoja ...
Świństwo największego kalibru
... łagodzących ani korzyści, jakie odniosłabyś, wybaczając jej ten wredny wybryk. Za duży kaliber, sorry. Mimo wszystko, pomyśl sobie tak: nie możemy wszyscy zachowywać się i myśleć na co dzień jak bohater ...
Moja osiemnastka zniszczyła mi młodość!
... w szkole można było zmienić sobie, ot tak (nigdy zresztą bym się nie zgodziła na zmianę liceum, ludzie są świetni a jeden wybryk miłosny nie przekreśla całej grupy ). Teraz wszystko robią pod pretekstem ...
Wstawione dziewczyny, fallusy i niespodzianki
... niezwiązaną z jakimkolwiek mężczyzną. Tej nocy przyszłej pannie młodej wszystko wolno i wszystko ujdzie jej na sucho. Często wybryki i wspomnienia tego, co się wówczas działo, są skrzętnie skrywane ...
Trójkąt - erotyczna przygoda?
... . To już nie wybryki napalonej studentki. Z jednej strony cholernie bym chciała, ale nie wiem, jak to wpłynie na nasze relacje. Jesteśmy oboje dojrzali emocjonalnie, chcielibyśmy to zrobić, bo oboje ...
Wyszłam za teściową!
... o sprawach prozaicznych, by zapewnić sobie odrobinę komfortu psychicznego i – przykro mi o tym wspominać – brutalnie zadbać o swoje interesy. Wybryki telefoniczne Twojej teściowej oznaczają tylko jedno: pora ...
Ja nie mam co na siebie włożyć
... – stwierdzamy - jest ona troszkę nie w naszym stylu i z uczuciem ulgi przebieramy się w wytarte dżinsy i sweterek. Czwartego razu już nie ma. Ciuch, ponieważ był drogi, wieszamy starannie na wieszaku ...
Mój facet się masturbuje!
... , sam lub z drugą, dorosłą osobą – jeśli nikt przy tym nie doznaje krzywdy. No i właśnie od tego punktu sprawa się troszkę komplikuje. Tą drugą, dorosłą osobą jesteś w tym wypadku Ty. Nie godzisz ...
Wygląd nie jest ważny
... szczęśliwa, czy to brzmi naiwnie? Lorcia *** Kochana Lorko! Owszem, troszkę tak. By zrealizować swoje pragnienie numer jedne, powinnaś popracować nad pogłębieniem percepcji, zarówno samej siebie ...
Czy alkohol tuczy?
... tłuszczu. Z winem czerwonym jest troszkę inaczej pod warunkiem, że jest ono wytrawne. Dla porównania lampka wina słodkiego zawiera niecałe 200 kalorii, natomiast lampka wina wytrawnego około 100 kalorii ...
Do czego mamy się nie przyznają?
... i troszkę obgadują. Każda kobieta ma swoje metody wychowawcze i swój sposób na relacje z dzieckiem. W zupełnie naturalny sposób patrzymy na to przez pryzmat swoich przyzwyczajeń. I stąd całkiem normalne ...
Zabawy dla rodzeństwa, czyli jak mieć chwilę dla siebie
... sobie z pewnością może przyczynić się do katastrofy i bijatyki. Możesz jednak wpłynąć na to, w co bawią się dzieci i tym samym nauczyć ich wzajemnego szacunku i słuchania. A ty będziesz mieć troszkę wolnego czasu, który w innym przypadku być ...
Sosy do mięs
... wraz z jabłkami oraz łyżką octu jabłkowego zmieszanego z 2-3 łyżkami wody. Dusimy na średnim ogniu do momentu, aż jabłka się rozgotują. Jeśli to konieczne, dodajemy jeszcze troszkę wody ...