Dieta podczas karmienia piersią

... po porodzie nie będziesz zajadać się tłustymi, smażonymi potrawami i kilogramami słodyczy. Zacznij od prostych produktów i dań – rosołu, mięsa drobiowego, owoców (np. pysznych jesiennych jabłek ...

dawno temu

Aromatyczny pasztet – jak go przyrządzić?

... bowiem ma dużo bardziej wyrazisty smak. - oliwki – sprawdzają się zwłaszcza w przypadku pasztetu drobiowego - ziarna słonecznika– niepozorny składnik, a może wnieść do całości bardzo ciekawy akcent - bazylia ...

dawno temu

Gęsina – najlepsza wśród drobiu? O wyższości gęsiny nad innymi rodzajami mięs

... choroby. Gęsi smalec uważany jest za jeden z najzdrowszych tłuszczów drobiowych. Aby docenić jego delikatny smak można dodawać go do wielu potraw, czy też podawać go z pieczywem ...

dawno temu

Witaminy dodające energii

... . Rozsądniej będzie wzbogacić dietę o produkty zawierające żelazo: małże, sardynki, ostrygi, wątróbka drobiowa, soczewica, groch. Magnez - przyda się tym, którzy nadużywają kofeiny. Wypłukuje magnez ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu poutine- kanadyjskiego przysmaku

... do poutine najbardziej przypomina mozarellę – jest mocno wilgotny i łatwo się roztapia. Sos oryginalnie powinien być robiony na bazie rosołu drobiowego. Aby poutine smakowało jak należy, po polaniu ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... , 2 plastry wędliny drobiowej, liście cykorii, pomidor, ogórek; obiad – 2 kromki razowca, 4 plastry wędliny drobiowej, 2 liście sałaty, ogórek, pomidor, papryka, woda mineralna; podwieczorek – jogurt ...

dawno temu

Foie gras - kontrowersyjne danie dla koneserów

... Foie gras - co to za danie? Już 4500 lat temu starożytni Egipcjanie odkryli doskonały smak wątróbek drobiowych. Zaczęli nawet dokarmiać ptaki różnymi smakołykami, między innymi figami, aby zyskać ...

dawno temu

Indyk z pieczarkami

... przyrządzić dewolaje albo pieczone zrazy z wybranym nadzieniem. Indyk często potrafi również zastąpić kurczaka, zwłaszcza w sosach albo drobiowych kotletach mielonych. Jak już wspomniano, przepisów ...

dawno temu

Pomysły na wykorzystanie ziemniaka

... prowansalskimi. Smak ziemniaka dobrze też podkreśla ananas. Decydując się na niego nie dodawajmy jednak pomidorów. Gulasz z ziemniakami – w kwestii mięsa do wyboru np. mięso wołowe, czy drobiowe. Ja polecałabym ...

dawno temu

Kuchnia arabska

... kuchni arabskiejTikka to rodzaj kotletów drobiowych przyrządzanych po uprzednim marynowaniu mięsa w przyprawach i jogurcie. Danie to jest charakterystyczne dla kuchni indyjskiej i pakistańskiej. Ser ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... , drób, wołowina. Nie każde mięso drobiowe jest chude. Najmniej kalorii ma mięso indyka i kurczaka. Ich białe mięso jest bogate w białko. Nie poleca się jedzenia tłustej skóry oraz serca, żołądka ...

dawno temu

Pieczony kurczak

... , że z piekarnika wyjmujemy gotowy obiad. Jeśli jeszcze nigdy nie podjąłeś się wykonania dania z mięsa drobiowego lub zrobiona potrawa nie spełniła twoich oczekiwań, zobacz,jak piec kurczaka ...

dawno temu

Barszcz ukraiński

... wschodniej granicy, zobacz, jak ugotować barszcz ukraiński. Przepis na barszcz ukraińskiDo przyrządzenia 6-8 porcji barszczu ukraińskiego potrzebujemy: 2 l bulionu drobiowego,40 dag surowych buraków ...

dawno temu

Jak jeść karczochy?

... jest bowiem zaledwie 10 kcal! Karczochy świetnie będą komponować się także serwowane wraz z mięsem drobiowym. Dobrym pomysłem jest wykorzystanie ich na pyszne placki. Aby je przygotować potrzebne będą następujące ...

dawno temu

Dobry i zły cholesterol

... uwzględnić je w swojej diecie. Z mięsa i wędlin należy wybierać chude wyroby, na przykład drobiowe. Poza doborem produktów bardzo istotny jest też sposób ich przyrządzania. Należy zrezygnować ze smażenia ...

dawno temu

Jestem za chuda! Jak to zmienić? List do dietetyka

... posiłku znalazło się "coś" białkowego. Do produktów zawierających pełnowartościowe białko należą: ryby, mięso drobiowe, mięso wołowe, jagnięcina, jaja kurze, orzechy, nabiał, warzywa strączkowe. Ważne ...

dawno temu

Pikantna zupa z dyni nie tylko na Halloween

... lub drobiowego, ½ szklanki mleka kokosowego, 200 g jogurtu greckiego, garści przypieczonych nasion dyni do przybrania, natki pietruszki lub kolendry do przybrania, pieprzu cayenne i soli do smaku ...

dawno temu

Kurczak w śmietanie

... kremach do ciast. W końcu, dodajemy ją również do mięs, otrzymując wyśmienity sos śmietanowy. Szybkim i prostym pomysłem na obiad jest kurczak w sosie śmietanowym. Delikatne drobiowe mięso świetnie ...

dawno temu

Zupa szparagowa

... . Przepis na zupę szparagową Do przygotowania zupy ze szparagów białych będziesz potrzebowała następujących składników: 0,5 kg białych oczyszczonych szparagów, 0,5 l bulionu drobiowego, 1 por ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem

... drobiowym. Przepis na zapiekankę ziemniaczaną z kurczakiemDo przygotowania zapiekanki ziemniaczanej z kurczakiem i warzywamibędziesz potrzebowała następujących składników: 1 filet z piersi kurczaka ...

dawno temu

Jedzenie fast food

... może być też cheesburger z filetem w kurczaka, czy kanapka w stylu greckim przygotowana na bazie takich składników jak: pomidory, ser feta, liść sałaty i oliwki, wzbogacone kawałkami polędwicy drobiowej i sera gouda. ...

dawno temu

Sałatka z owocami

... drobiowej. Tak przyrządzoną sałatkę można doprawić kilkoma łyżkami majonezu, soli i pieprzu oraz całość udekorować natką pietruszki.   Mango jest bogate w witaminy i składniki mineralne. Ma działanie ...

dawno temu

Polacy źle się odżywiają

... podkreślają, że starają się jeść coraz więcej warzyw, owoców i pić wodę mineralną. Większość z nas, bo aż 96% jada mięso, najczęściej mięso drobiowe z kurcząt i wieprzowinę. Lubimy nabiał, dlatego chętnie ...

dawno temu

Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!

... i mięty. Sprawdź, jak szybko zakochasz się w tym aromatycznym daniu. Składniki: 2 filiżanki bulionu warzywnego lub drobiowego, 1 łyżeczka soli, 2 filiżanki kaszy bulgur, 1/2 filiżanki oliwy ...

+ Pokaż więcej