Jak zrobić leniwe pierogi?

... mleczny wykorzystywany jest do sporządzania różnych sałatek owocowych, past, placków oraz twarożków do smarowania pieczywa, które idealnie nadają się na śniadanie. Zanim przystąpisz do przyrządzania ...

dawno temu

Naleśniki z twarożkiem

... łączy się i doprawia dla smaku solą oraz pieprzem. Naleśniki z warzywami można spożywać na zimno jako danie na śniadanie. Zupełnie inny przepis można wykorzystać przygotowując naleśniki w wersji obiadowej ...

dawno temu

Dzień ojca

... w wychowanie dziecka? Nie pozwól dzieciom truć taty zwęglonymi grzankami. Choć z pewnością maluszki włożyłyby w przygotowanie śniadania dla rodzica całe serce, to posiłek mógłby odbijać ...

dawno temu

Przesolone

... na śniadanie 2 kanapki z żółtym serem i szynką uzupełniasz swoje dzienne zapotrzebowanie na nie. Ograniczenie lub wyeliminowanie z diety gotowych dań i produktów, które zawierają dużo soli ...

dawno temu

Orzechy. Zdrowie w twardej skorupce

... jest przesuszona, skłonna do zmarszczek skóra. Korzystny efekt orzechów można wzmocnić dodając je do zdrowej owsianki przygotowanej na mleku. Takie śniadanie nie tylko dostarczy nam wszystkich niezbędnych ...

dawno temu

Dieta chronometryczna. Jesz, co chcesz - chudniesz

... : śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem. 18280 Od rana najlepiej jest spożywać tłuszcze, żółte sery, wędliny i masło. Potrzebujemy energii na cały dzień i właśnie kanapka z żółtym ...

dawno temu

"Wakacje Rachel", Marian Keyes

... historii życia innych, a w końcu opowiedzieć o własnym, wstawać o świcie, aby przygotować współmieszkańcom śniadanie, przebywać na kilku metrach kwadratowych z okropną gadułą. Żadnych przyjemności, żadnych ...

dawno temu

Bazylia w kuchni

... . W towarzystwie sera feta czy oliwek będzie dodawała takiej lekkiej przekąsce lepszego aromatu, nadając korzenno-balsamiczną woń, która rozpieszcza zmysły. Na śniadania zamiast soli do jajecznicy, warto dodać ...

dawno temu

Jedzenie w nocy

... również brak apetytu nad ranem, a przecież śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Może więc dochodzić do spadku koncentracji, bo organizm zamiast odpoczywać, zmaga się z procesami trawienia nadmiaru pokarmu ...

dawno temu

Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!

... grecki smakuje lepiej niż beztłuszczowy i ma gęstszą konsystencję. Podczas gdy jogurt grecki świetnie sprawdza się jako zdrowe śniadanie, można wykorzystać go także podczas innych posiłków ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak schudnąć bez diety?

... to, co zaśmieca Twój organizm. Jedz po prostu normalnie, z zachowaniem podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Jadaj regularnie, nigdy nie zapominaj o śniadaniu, nie najadaj się na noc, staraj ...

dawno temu

Smakołyki turysty górskiego

... , witamina B1 - 0,14mg, witamina B2 - 0,14mg, witamina PP - 0,9mg, witamina B6 - 0,09mg, witamina C - 1,72mg, cholesterol - 39mg, błonnik - 2,3g. A oto przykładowa dieta turysty górskiego. Śniadanie ...

dawno temu

Zwolnij!

... , kiedy musimy szybko wykonać wiele czynności: makijaż, wybór ubrania, przygotowanie dziecka do szkoły, śniadanie, czasem spacer z psem, jest zwiastunem tego, co wydarzy się w ciągu dnia. Skupieni ...

dawno temu

Pieczywo. Jakie wybrać?

... nie tylko najzdrowsze i najsmaczniejsze, ale długo utrzymującedobrą jakość i stanowiące alternatywę dla tradycyjnego chleba. - W mojej rodzinie, podczas śniadania i kolacji, najczęściej jemypieczywo ...

dawno temu

Śmierdzący problem

... sobie z tym poradzić – tzn. notorycznie wietrzyła pokój, ostentacyjnie otwierała okno, gdy on wchodził do pokoju, mając nadzieję, że ten wreszcie zrozumie. Poza tym spożywała drugie śniadanie i piła kawę ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... osad z naszych zębów, mają zbawienny wpływ na ich kolor. - Tzw. myjące jedzenie dobrze jest jeść na koniec posiłku, zwłaszcza w sytuacji, kiedy nie ma możliwości mycia zębów np. po śniadaniu ...

dawno temu

Sama choć we dwoje

... . Musiał nie zajrzeć do sypialni, bo światło mojej lampki paliło się do rana. Spotkaliśmy się przy śniadaniu, by wymienić kilka słów na temat Putina, rozmowa zainicjowana oczywiście przez niego ...

dawno temu

Niezawodny przepis na cynamonowe drożdżówki

... . Składniki cynamonowych drożdżówek Ciasto, lukier i nadzienie cynamonowe można przygotować dzień wcześniej – w ten sposób, jeżeli postanowisz podać je na śniadanie, na poranne pichcenie wystarczy ci ...

dawno temu

Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie

... , zmęczenie, a w skrajnych przypadkach – drgawki lub śpiączkę. Osoby, które wykonują intensywne, poranne treningi bez śniadania lub po zbyt ubogim posiłku są szczególnie narażone na wystąpienie wspomnianych ...

dawno temu

Dieta bananowa

... na śniadanie bananów i popijaniu ich szklanką wody. W czasie jej trwania zakazuje się spożywania alkoholu, słodyczy, a także tłustego nabiału. Jeżeli chcemy być na diecie tylko 3 dni, będziemy jedli ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... na poziom wapnia w organizmie. Zazwyczaj nadmiar magnezu powoduje niedobór wapnia i odwrotnie. Niemniej jednak, bez magnezu wapń nie będzie się poprawnie wchłaniał. Pełnowartościowe śniadania i zdrowe obiady powinny być tak ułożone, by ...

dawno temu

Naleśniki bez mleka

... placków możemy wykorzystać je w dowolny sposób. Co ciekawe, są one serwowane nie tylko na śniadanie albo kolację, ale też mogą być podane na obiad czy też jako przystawka. Interesujące ...

dawno temu

Kaczka z żurawiną

... zaznaczyć, że niektórzy używają go też do smarowania chleba na śniadanie albo stosują jako dodatek do płatków. Wszystko to jest możliwe dzięki kwasowo-słodkawemu smakowi tego wykwintnego sosu. Co więcej ...

dawno temu

Ryż po japońsku

... . Kiedyś był używany właściwie do każdego posiłku, obecnie jednak na śniadanie Japończycy coraz częściej sięgają po chleb. Nie zmienia to faktu, że przez wieki powstało wiele japońskich przepisówna ...

+ Pokaż więcej