Placek z kaszą manną
... wypiekom subtelny smak oraz ciekawą konsystencję. Poza tym kasza manna świetnie sprawdza się, zastępując ryż bądź ziemniaki, zwłaszcza w przepisach na faszerowane warzywa, gołąbki albo krupnik. Dla nas ważne ...
Zupy owocowe
... , a do tego jest lekkostrawne i orzeźwiające, zwłaszcza, gdy poda się je w formie chłodnika. Zupa truskawkowa z makaronem lub ryżem Takie danie na obiad to swoisty „klasyk” wśród propozycji kulinarnych na lato. Sezon ... z cukrem i połączenie ...
Dieta lekkostrawna
... ograniczyć ilość błonnika, który zmusza organizm do wytężonej pracy. Produkty lekkostrawnePrzygotowując zdrowy posiłek, sięgaj po następujące produkty: kasza manna, ryż, kaszka kukurydziana, makaron nitki ...
Błonnik pokarmowy - produkty
... , maliny i awokado), ale także w otrębach i płatkach owsianych. Jego duże ilości posiada także ciemne pieczywo, niełuskany ryż i różnego rodzaju kasze. Zalecana dzienna dawka błonnika to ok. 40 gram. Warto ...
Mniej stresu w nowym roku - 3 inspiracje
... źródła zdrowych białek, tłuszczy i węglowodanów – orzechy, ryby, kasze, ryż, awokado – dodane do codziennej diety. Uważnie odżywiając organizm, masz ogromne szanse na zmniejszenie codziennego stresu ...
Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?
... korzystnie na wytrzymałość szkliwa. Jeżeli chcemy mieć śnieżnobiały uśmiech należy ograniczyć kawę, herbatę (również zieloną), colę, czerwone wino, buraki, sok porzeczkowy, paprykę, curry, leśne owoce ...
Dania z parówek
... (potrzebujemy 8 szt.). W wersji rozszerzonej, wedle upodobań, można dodać do środka również suszone pomidory, plasterki żółtego sera i przyprawy, np. curry, zioła prowansalskie czy pieprz cayenne. Pieczemy ...
Ta potrawa musi pojawić się na twoim stole w Wigilię! Jak wykonać pyszny, słodko-kwaśny barszcz czerwony?
... potrzebne ci będzie: 5 łyżek oleju; 2 cebule; 6-7 suszonych grzybów; 4 liście laurowe; 2 ząbki czosnku; 1 cytryna; sól i pieprz; 7 buraków; kilka ziarenek ziela angielskiego. I jak ci smakuje taki domowy barszcz? 294 ...
Kurczak w przyprawach Kamis Specialite zapiekany z ziemniakami i pomidorkami
... Składniki: Części z kurczakaZiemniakiPomidorki koktajlowe (250 g)Marynata do kurczaka (suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite, oliwa, sól morska, pieprz czarny, pieprz kolorowy – najlepiej ... świeżo mielone Kamis Specialite, 3 ...
Ciasto z mięsem
... i ugniataj aż do uzyskania gładkiej masy. Składniki na farsz mięsny:mięso mielone wieprzowe,2 pomidory,2 cebule,sos Napoli,2 ząbki czosnku,3 ziemniaki,olej do smażenia. Cebulkę zeszklij na patelni ... , aż nabierze złocistego koloru, a następnie ...
Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian
... . Składniki: 8 dużych pomidorów25 dag zmielonego, półtłustego twarogu,3 jajka,4 młode cebulki ze szczypiorem,mały słoiczek czarnych oliwek,2-3 łyżki oliwy z oliwek,ząbek czosnku,sok z połowy cytryny ... . Do twarogu wbij jajka i utrzyj na gładką ...
Potrawy z gęsi - pyszny gulasz
... czosnku2 łyżki oliwy z oliwek3-4 duże ziemniakikilka marchewek1 seler naciowy1 rzepęokoło 1 litra bulionu wołowego1. Najpierw zajmij się rozdrobnieniem składników. Drobno posiekaj cebulę i czosnek ... , ziemniaki, marchewkę, seler naciowy i ...
Sałatka grecka z oryginalnymi dodatkami
... oliwy z oliwek3 łyżki wodybazylię, oreganobułki lub chleb na grzankiA na sos: 3 łyżki majonezu3 łyżki śmietany3 ząbki czosnku Krok 1 Umyj i porwij sałatę. Krok 2 Sparz pomidory, zdejmij ... , wymieszaj i polej sałatkę grecką. Krok 6 W tosterze ...
Jak zrobić gulasz wegetariański?
... kg ziemniakówpół kg pomidorów2 czerwone papryki2 duże cebule2 ząbki czosnkuolejsól, pieprz Krok 1 Ziemniaki obierz, umyj i pokrój tak, jak na frytki. Krok 2 Cebulę i czosnek pokrój w kostkę. Krok 3 ... Wrzuć cebulę i czosnek do rondla i smaż, aż ...
Przepis na pyszną zupę krem z dyni, czyli ulubione smaki jesieni
... warzywnego; 4 ząbki czosnku; pestki dyni; gałkę muszkatołową; natkę pietruszki; biały pieprz; sól. Obierz i pokrój dynię w kostkę. Następnie zalej ją mlekiem i bulionem oraz posól do smaku. Gotuj ... przez ok. 15 minut lub do zmięknięcia ...
Ziarna kolendry
... przez nas używanej mieszanki curry. Poza tym wzbogaca smak dań mięsnych, zwłaszcza tych zrobionych z wieprzowiny lub indyka. Jej korzenny aromat znalazł zastosowanie w przyrządzaniu kompotów, ciast ...
Przyprawy korzenne
... do marynowania mięs, wzbogacania smaku pieczywa i ciast. Jest także składnikiem (cieszącej się dużym uznaniem) mieszanki curry. ...
Warzywa faszerowane dziczyzną
... , a następnie dodajemy farsz, który możemy urozmaicić dodatkami. Można go wzbogacić ryżem, czy kaszą gryczaną, lub kaszą manną, dodać suszone pomidory, grzyby podsmażane lub duszone z cebulą, posiekaną ...
Nowy schemat żywieniowy niemowląt
... miesiącu ideałem byłby dwudaniowy obiad: zupa jarzynowa z kaszką glutenową, a na drugie jarzynka z gotowanym mięsem, ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i całe jajko 3-4 razy w tygodniu. Po 11 miesiącu ...
Zioła do sałatek
... i przygotować sałatkę na bazie ryżu i pomidorów, jaj, ogórka i majonezu z dodatkiem natki lub tej mięsnej z makaronem, selerem, serem żółtym. Smacznego! ...
Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?
... owsianki na mleku. Są nieodzownym dodatkiem ciast i deserów. Oprócz wersji na słodko, znakomicie sprawdzają się jako dodatek do pieczeni a rodzynki tworzą udane połączenie z ryżem. ...
Wieprzowina z warzywami - smacznie i kolorowo
... wieprzowinę ketchupem, solą i pieprzem. Krok 5 Potrawka wieprzowa jest już prawie gotowa. Możesz ją zagęścić mąką ziemniaczaną. Najlepiej smakuje z ryżem. Smacznego! ...
Hemoroidy
... narażonym na tę dolegliwość spożywanie dużej ilości wody, fasoli, gruszek, płatków owsianych, zielonych gotowanych warzyw, pełnoziarnistego pieczywa oraz brunatnego ryżu. Leczenie hemoroidów Lekarz ...
Skąd biorą się przebarwienia na zębach?
... zęba. Tutaj my mamy decydujący wpływ na te zmiany, jedząc i pijąc produkty, które barwią nasze zęby. Do nich możemy zaliczyć: jagody, borówki, jeżyny, wiśnie, maliny, curry, kurkumę, buraki, kawę ...