Artystka w nas

... , a w końcu w nowym świetle odkryjemy nawzajem nasze ciała. Kurs tańca, np. salsy, to świetny sposób na wspólny wysiłek fizyczny i gubienie kalorii - po co spędzać czas osobno na siłowni i zajęciach ...

dawno temu

Dieta, ach to ty!

... na wielki stek. Wracają wieczorne pogaduchy przy kawie, gigantycznych ciastkach i papierosach i weekendowe szaleństwa na imprezach. Znowu gadamy o tym, co zrobimy w wakacje, o ostatnio obejrzanym filmie ...

dawno temu

"Zabić prezydenta", reż. Gabriel Range

... sprawy i w atmosferze, która sugeruje co najmniej ujawnianie tajemnic państwowych, serwuje stek banałów. Dowiadujemy się, że Bush to agresywny przywódca, dla którego prawa jednostki to zbędny balast ...

dawno temu

Mam duży brzuch. List do Dietetyka

... tłuszczu na rzecz chudego nabiału i chudego mięsa takiego jak drób, cielęcina, królik. Do diety należy dołączyć ryby oczywiście bez panierki, najlepiej pieczone w piekarniku bądź grillowane. Ryby ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... żaroodpornym bez uprzedniego obsmażania, gotowanie, duszenie czy grillowanie na patelni beztłuszczowej. Zwróćmy również uwagę na wzbogacenie dań świątecznych o przyprawy, które usprawnią proces trawienia ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... . Żeby urozmaicić nieco formę podawanych warzyw, pokrój je i wrzuć na patelnię, a otrzymasz smaczną potrawę: grillowane warzywa. Najlepiej nadają się do tego brukselka, brokuły, kalafior i marchewka ...

dawno temu

Dzień Niepodległości USA

... Dzień Niepodległości na wspólnym grillowaniu, spotkaniach z bliskimi czy zabawie w wesołym miasteczku. Po zmierzchu w większości dużych miast odbywają się pokazy fajerwerków. W Nowym Jorku już od kilkudziesięciu lat dom handlowy Macy's ...

dawno temu

Jadłospis ucznia

... ryba nie straciła swoich wartości odżywczych, grilluj ją lub piecz w folii. Do ryby najlepsza jest kiszona kapusta. To bomba witaminowa, w skład której wchodzą witaminy: A, B, C, E, a także selen ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... . Dobrym pomysłem jest zakup patelni teflonowej, najlepiej do grillowania, siatki do gotowania na parze lub żaroodpornego naczynia do pieczenia. Zapomnij o produktach w puszkach, gotowych daniach ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... chudego grillowanego mięsa (150 g)
 Kolacja: nic
 
 Więcej informacji: kopenhaska.pl  Źródło: jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Przyprawy - must have w kuchni

... oraz proszek. Mielony jest praktyczniejszy, ale prawdziwego aromatu stekom, gotowym makaronom, mini kanapeczkom czy sałatce nada ten świeżo mielony, gruboziarnisty pieprz. W sklepach można zaopatrzyć ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... te trafiają do naszego organizmu. Choćby z tego powodu warto czasem zamienić gotowane ziemniaki na pieczone w piekarniku lub grillowane. Poniżej znajdziesz kilka naszych propozycji na pyszne pieczone ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... jajka, jaja na miękko, jajecznica, jajka sadzone – są groźne ze względu na salmonellę,produkty wędzone i grillowane - zawierają dużo soli oraz rakotwórcze nitrozoaminy, żywność konserwowana, aromatyzowana ...

dawno temu

Lizbona w dźwiękach fado

... stają w otwartych oknach, wieszają pranie. Ktoś grilluje sardynki. Ktoś karmi kanarka. Czyjaś uwieczniona na fotografii twarz spogląda z muru. Urok Alfamy, najsławniejszej dzielnicy Lizbony tkwi ...

dawno temu

Ogródki działkowe. Za czy przeciw?

... słoneczne, choć wietrzne dni zachęcają do grillowania, zwłaszcza, że jest to czas zbiorów. Anna (33 lata, urbanistka z Poznania): - Z urbanistycznego punktu widzenia ogródki działkowe to po prostu ...

dawno temu

Toksoplazmoza – fakty i mity

... zakażenia. Człowiek natomiast zaraża się drogą pokarmową, zjadając zakażone produkty pochodzenia zarówno zwierzęcego (surowe, niedogotowane, grillowane lub wędzone mięso), jak i roślinnego - warzywa ... i niespożywanie surowego, marynowanego, ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... właściwej obróbki termicznej. Najlepiej jest przyrządzać go na parze, grillować na patelni, dusić lub piec w folii aluminiowej. Jeśli planujemy często spożywać (a na pewno warto!), dobrze jest zaopatrzyć ...

dawno temu

Co na prezent dla ukochanej?

... czy balowania w knajpie całą bandą. Czemu na przykład zamiast kolejnego idiotycznego pakunku nie zaproponować – w ramach prezentu – wypadu za miasto, na ognisko? Wszyscy grillują na potęgę. Przecież ...

dawno temu

Uwięzione na wsi!

... , ale nigdy nie mieliśmy chwili, żeby w nim odpocząć – w niedzielę zwalali się do nas zazwyczaj krewni i znajomi, by poleżeć sobie na trawie, grillować, odpoczywać na łonie przyrody. Przynosiliśmy ...

dawno temu

Jak zmienić dietę? List do Dietetyka

... , w zamian za to dusimy, gotujemy, grillujemy i przyrządzamy na parze. Dania nie muszą być nudne, wszystko zależy od naszego pomysłu. Możemy np. przygotować zapiekankę z łososia. Do garnka z osoloną ...

dawno temu

Co jeść w okresie karmienia piersią? List do dietetyczki

... przypraw, czosnku. Posiłki proszę spożywać po obróbce termicznej takiej jak: gotowanie, gotowanie na parze, duszenie, pieczenie. Posiłki smażone czy grillowane najlepiej ograniczyć. Warzywa i owoce ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... zdrowy. Jedzmy produkty gotowane, pieczone, grillowane, duszone oraz gotowane na parze – unikajmy za to smażenia na tłuszczu. Potrzebne organizmowi tłuszcze lepiej jest dostarczyć poprzez spożywanie ...

dawno temu

Asertywność się opłaca?

... i Tomkiem znamy się od ponad 10 lat. Lubimy razem jeździć na jednodniowe wycieczki, wspólnie grillować. Problem jest w tym, że oni nigdy nie są przygotowani. Tym bardziej, jeśli chodzi o całodzienny wyjazd ...

dawno temu

Koszmarne długie weekendy

... się na pamiątkę jakiejś straszliwej masakry, najlepiej kobiet i dzieci, która po latach przełoży się na radosne grillowanie. W ten sposób długi weekend stanie się długim miesiącem i tylko ja nie mam pojęcia ...

+ Pokaż więcej